Sok od naranče

Sok od naranče savršeno gasi žeđ i osvježava, poboljšava apetit, te u nekim slučajevima, potiče probavu. Sok od naranče sadrži mnogo pektina, koji pomaže čišćenje crijeva, spriječava razvoj truljenja.

Sam Orange je vrlo sunčan voće, tako da je sok iz nje poboljšava raspoloženje, poboljšava vitalnost i aktivno se bori sa stresom. Pijenje ujutro čašu svježe iscijeđenog soka od naranče, ti pozitivne energije za cijeli dan.

Video: Volite li sok od naranče? - SL VOLIM

Sok od naranče je koristan?

Upotreba sok od naranče korisne u bolestima jetre, hipertenzije, ateroskleroze i gihta. Uz to poboljšava sastav krvi, stimulirajući mozga, ubrzava metabolizam.

Video: Sok od naranče ruski melodrama gledati film online filmsku seriju

Sok od naranče se preporučuje za ljude koji su uključeni u bilo kojem sportu od kalij njemu sadržani sprječava pojavu konvulzija i održava mišićnih stanica. Niske kalorijske naranče pomaže da ne dobije težinu u isto vrijeme.

Folna kiselina, bitan za zdravlje žena, također u narančasto čudo - piće. Redovita konzumacija soka od naranče nadoknađuje nedostatak kalcija u organizmu, provođenje prevencije osteoporoze.

Mirisni plodovi se koriste u kozmetika. Nakon čišćenja narančine kore, ne žurite da se baci. Sjeckani sušeni narančina kora se može koristiti za kuhanje pročišćavati. Naranče su naširoko koristi u aromaterapiji.

Kontraindikacije. Unatoč brojnim korisnim svojstvima narančasto voće, postoje kontraindikacije za njegovu uporabu. Prije svega, to je čir na želucu, gastritis s visoke kiselosti i alergijske reakcije. Narančasti sadrži puno šećera, tako da osobe koje pate od dijabetesa i pretilosti, ovo voće je strogo zabranjeno jesti. Sok od naranče je bogata raznim kiselinama, tako da je u stanju oštetiti zubnu caklinu. Da bi se to izbjeglo, preporuča se piti sok, razrijedi s vodom, a po mogućnosti na slamku.

Video: Koliko je to zapravo košta sok od naranče ???

Sok od naranče je jako dobro u kombinaciji s bilo kojim drugim voćnog soka. Stoga, ako ne pate od bilo koje bolesti koje se mogu spriječiti potrošnju sok od naranče, piju ga sa zadovoljstvom, uživati ​​u nezaboravnom okusu i dobiti veliku dozu vitamina.