Štetno proteini ili ne?

Video: Sportpit

Proteini (bjelančevine) ne može biti štetan po definiciji, jer su sastavljene od njih, a sva živa bića od životinja, pa čak i biljke. Proteini - glavni materijal za izgradnju mišića, koja je formirana od ne samo vanjskim mišićima (skeleta), ali mnogi od unutarnjih organa. Dakle, to nije proteina (proteina) štetna i pogubna ostati bez mjere potrošnje proteina - to je glavni kriterij njezine korisnosti. Ako se slažete s mjerom, onda će se preduvjeti da se pitaju jesu li ili nisu štetne proteine ​​jer fiziološki čovjek ne može bez njih.

Video: Protein je štetan ili ne

U bilo kojoj dobi, protein je izuzetno potrebno, a posebno u djetinjstvu i adolescenciji, kao i poboljšanje fizičke i sportske vježbe. Tehnološki napredak ostavljena da uspostavi proizvodnju vysokobelkovyh smjese (proteini), upotreba kojih zahtijeva

• Kako bi vratili poremećene metaboličke procese.
• Za održavanje dobrog fizičkog oblika.
• Za stvaranje dijeta koje su adekvatne za tekuću tempo i stil života.

proizvodnja proteina se temelji na korištenju prirodnih prehrambenih materijala. Korištenje posebnih metoda za pročišćavanje daje izlazni protein lišen masti i ugljikohidrata. Zbog nativni protein je karakteriziran apsolutnom fizioloških za ljudsko tijelo.

Međutim, neki ljudi pate od netolerancije proteina (neki od njegovih oblika). U takvim slučajevima, Protein je štetan ili ne za zdravlje određena osoba, potrebno je odrediti pojedinačno, kao što je učinio s konvencionalnim proizvodima.

Uzroci i manifestacije netolerancije na protein supplement mogu biti različiti

1. Pojedinačna vrsta netolerancije alergija.

Video: Pogledajte Gledaj Proteini su štetni ili ne? - Proteini štetan ili ne - Sport Nutrition, Krivoy Rog

Često se očituje poremećaj probavnog procesa. Zbog nedostatka enzima koji cijepaju proteine ​​bilo dysbacteriosis. Protein ulazi u tijelo - hrana, ne samo za pojedinca, ali i za patogene, uvijek je prisutna u crijevnom sadržaju. Dakle, protein se odmah počinje ulaska aktivan rast mikroba. njihovi metabolički proizvodi uzrokuju pogoršanje ljudskog stanja, prihvatiti nisu prikladni za njega osobno proteina smjesu. On doživljava trbuhu BOLIVARIJANSKA on razvija proljev, uz nadutost, odnosno Tu su svi simptomi trovanja hranom. Ona pomaže dobrodošlice enzime ili smanjenje u broju primljenih proteina - do potpunog odbacivanja njega.

2. Zatajenje bubrega i neke druge bolesti bubrega.

Dokazano je da su preporučene doze proteina ne pridonosi oštećenja unutarnjih organa. Stoga bubrega patologija nije uzrokovana proteina recepcija - to je već prisutna, a upotreba koncentrata proteina stvara dodatni teret bolesnih organa. Privatni tokovi, bolesti, stimulira proteina drastično se deklarira simptomatsko - pogotovo ako postoji genetska predispozicija. Odustani rezultate Sat proteinski dodatak u potpuni povratak u prvobitno stanje.

3. zasićenost proteinskih pripravaka.

negativan utjecaj Višak proteina i na jetru. Važno je znati ljudi, sklonih stvaranju kamenaca. Protein prolazi kroz postupka ekspanzije u jetri. I redovito gruba proteina negativan utjecaj na tijelo, što dovodi do raditi u napetom stanju.

4. Upotreba proteina soje.

Soja protein može izazvati neželjene nuspojave u ljudi. Njihov nastup je zbog prisutnosti fitoestrogenima u ovom proteina. Oni djeluju kao ženski hormon estrogen. Manifestacije mogu biti u obliku alergija liboglyutenovoy netolerancije (kao dio koncentrata proteina, uvijek postoji pokazatelj prisutnosti gluten). Prekomjerna količina fitoestrogenima u prehrani ljudi može dovesti do pojave feminizacije.

Proteini su ključni za nas rast tijela i za popravak tekle normalno. Povećanje ili smanjenje skup proteinskih komponenti u prehrani ili dodataka koji se mogu povećati ili smanjiti ukupnu masu, a jačanje ligamenata mišića oblikovanje i mišića prekrasan reljef. Prijem protein ili proteinski-ugljikohidratne mješavine pomoći će tijelu da nadoknadi nedostatak potrebnih tvari i donijeti nesumnjive prednosti, ali samo ako je: uvijek u skladu s mjerom.

„Ako smo pitali za sebe: dug život, onda morate naučiti osjećaj djelovanja.” Prema pametnih ljudi nema ništa za dodati. Mi samo trebate slušati