Kako povećati proteine ​​u krvi i kada to učiniti

Ukupna razina proteina u krvi - jedan od glavnih pokazatelja biokemijske analize koja se provodi za dijagnosticiranje bolesti. Njihov sadržaj pokazuje kako je tijelo prolazi metabolizam proteina. Proteini su uključeni u mnoge procese, te osigurati normalno funkcioniranje organizma. Oni su glavni građevni blokovi za sva tkiva.

Ukupni protein u plazmi se sastoji od smjese heterogena struktura proteina - dio frakcija albumina i globulina. Albumini su sintetizirani u jetri namirnice.

Krvni proteini imaju važne funkcije:

• održava viskoznosti i fluidnosti;
• osigurati stalnu temperaturu;
• sudjeluju u zgrušavanju krvi,
• osiguralo konstantnu razinu pH;
• držati u suspenziji nastaju elemenata;
• uključeni u imune odgovore,
• preneseni pigmenti, hormoni, lipidi, minerale i druge biološke elemente.

norma

Koncentracija proteina ovisi o dobi i iznose:

• 45-70 g / l u novorođenčadi;
• 51-73 g / l kod djece mlađe od godinu dana;
• 56-75 g / l u dobi od jedne do dvije godine;
• 60-80 g / l u djece u dobi od 2 do 15 godina;
• 65-85 g / l kod ljudi od 15 godina starosti;
• 62-81 g / l kod osoba starijih od 60 godina.

Kada se primjenjuje analiza?

Biokemijska istraživanja za ukupnih proteina prikazan je u slijedećim slučajevima:

• onkologija;
• bolesti bubrega;
• patologija jetre.

razlozi gipoproteinemii

Smanjenje razine proteina u krvi češće prikazuje razvoj patoloških procesa u kojima postoji poboljšane raspad bjelančevina, njihov gubitak u urinu, ili kršenja njihove apsorpcije.

Protein se može smanjiti u sljedećim slučajevima:

• bolesti jetre u kojem je sinteza proteina poremećena (hepatitis, ciroza, sekundarni tumori i tumori);
• funkcionalnih poremećaja u probavnom sustavu, čime se smanjuje unos proteina (pankreatitis, enterokolitis i drugi);
• maligni tumori različitih lokalizacije;
• dijabetes;
• kronične bubrežne bolesti, u kojoj je protein se izlučuje u urinu (glomerulonefritis, itd);
• tirotoksikoza;
• upala pluća;
• opsežne opekline i smrzotine;
• Visoka temperatura i produženo groznica;
• ozljede;
• trovanja;
• kroničnog i akutnog krvarenja;
• ascites;
• nakon operacije.

Osim toga, ukupna količina bjelančevina može se smanjiti u slučajevima koji nisu patologija. Fiziološka hipoproteinemija moguće:

• pri visokoj tjelesnog napora;
• post ili dijeta s smanjenim sadržajem bjelančevina;
• u posljednjem tromjesečju trudnoće;
• tijekom dojenja;
• produljena bedrest;
• kad prekomjerne ulazak tekućine u tijelo;
• kod djece u ranoj dobi.

Možete odabrati?

Da bi tijelo ispravno raditi, nedostatak proteina u krvi potrebno je ispuniti. Prva stvar koju treba otkriti uzroke i otkloniti ih hipoproteinemija.

Povećati sadržaj može biti kao lijek, i pravilnu prehranu. Za poboljšanje propisati posebne prehrane i multivitaminske komplekse.

Ti bi trebao znati da nisu svi proteini podjednako podijeljeni u probavnom sustavu. Neki od njih su djelomično probavljena. Dakle, dijeta treba biti dizajniran nutricionista.

Dijetetičar može pomoći stvoriti plan obroka s hipoproteinemija

dijeta

Proteini su potrebne tijelu za normalno funkcioniranje, sadržane u namirnicama životinjskog podrijetla, te u tvornici. Poznato je da su životinje asimiliraju bolje zbog svog sastava. Liječnici tvrde da je osoba treba i oni i drugi. Proteini sadrže aminokiseline, a svaki od njih treba tijelo, tako da je važno jesti životinje i biljnih proteina.

Hrane visoke u životinjska bjelančevina su kako slijedi:

• nemasnog sir;
• sireva;
• jaje prah;
• meso (teletina, govedina);
• perad;
• riba;
• riblji (lignje, škampi).

Potreba dijeta uključiti namirnice koje sadrže ne samo životinje, već i biljne proteine

Proizvoda biljnog podrijetla, u kojoj je puno proteina, treba spomenuti:

• kikiriki;
• marelice;
• grah;
• bademi;
• oraha;
• leće;
• zobeno brašno;
• raž;
• čokolada (70% kakaa);
• soje;
• alge;
• Proklijalo zrna pšenice;
• smeđa riža;
• kruh i mekinje;
• Tjestenina se iz brašna.

Proizvodi koji sadrže prosječnu količinu proteina je:

• masnih jela;
• masnoće sir;
• masno mlijeko;
• kokošjim jajima.

Takvi proizvodi sigurno će povysyat proteina u krvi

U izborniku, morate uključiti namirnice koje ne sadrže puno proteina, ali je potrebno da se dovede razina u krvi:

• povrće,
• bobičasto voće,
• gljive,
• voće.

Određene kategorije osoba treba konzumirati dnevno u dva puta više proteina. Oni uključuju:

• trudnice;
• dojilje;
• osobe koje se bave teškim fizičkim radom;
• sportaši.

Nekoliko savjeta

1. Moramo se sjetiti da ne možete jesti istu hranu. U prehrani treba biti raznolika.
2. Mnoge namirnice koje su visoko u bjelančevina odlikuju visokim sadržajem masti, tako da njihova upotreba trebala biti ograničena. Ovaj masno meso, mlijeko, jaja.
3. Povećanje količina proteinske hrane treba biti postupan, posebno naviku. Potvrda o velikom broju proteina može biti za tijelo stresa. Probavni sustav ne može prihvatiti takvu hranu kao rezultat će dovesti do trovanja. Dakle, to je najbolje za distribuciju u ukupnom iznosu od proteinskih proizvoda u pet ili šest domjenke, ali ne jesti dva ili tri seta.

zaključak

Proteini - važni elementi u ljudskom tijelu. Građevinski materijal, sudionik i kontrola mnogi procesi. Hrana treba sadržavati dovoljno proteinske hrane, posebno kada se njihov nedostatak u krvi.