Pravila spavanja tijekom menstruacije

Među ostalim poteškoćama nevoljeno žene za vrijeme menstruacije, postoji problem propuštanja. Posebno važno je noću, kada nema kontrolu nad zamjenu higijenskih proizvoda, i nije htio ustati ponovo. Kako spavati tijekom menstruacije, a ne zapamtiti ih svaki sat, bojeći se zaprljati?

Odabir jastučići za spavanje

Problem curenja toliko zabrinuti zbog žene u menstruacije, i zato su oni karakterizira letargija, želja za leći tijekom dana. Zašto želite spavati za vrijeme menstruacije? Ova potreba je objašnjeno na dva načina:

• Ovaj način diktira hormone, točnije borba između estrogena i progesterona. Druga tvar, ako se vlada, čini ženu bez razloga umorne, pasivni. Stoga je želja za spavanje kako bi povratio snagu i sposobnost za rad.
• Menstruacija se događa s gubitkom krvi. Čak i ako je njegov broj je mali, tijelo osjeća da treba odmor, uključujući i fizički. i kad obilan i duge izlučevine za vrijeme menstruacije uvijek žele spavati. Kao rezultat zamjetnog gubitka biološke tlaka tekućine smanjuje. A ako postoje druge PMS simptomi, tj mučnina, razdražljivost, tada nestaje i apetit. Tijelo je teže nadoknaditi prokrvljenost. Poboljšanje blagostanje za vrijeme spavanja, koja postaje jedini priliku razveseliti malo.

Želja da legne, dolazi nekoliko dana prije nego što je kritično, također, zbog predmenstrualni sindrom.

Mogu li spavati za vrijeme menstruacije? Naravno, jer bez ta žena prijeti slom, pogoršanje simptome PMS. I to san bio miran, smanjenje, trebaju biti zabrinuti izboru pločica.

Postoji nekoliko opcija za noćne higijenskih proizvoda. Osim poboljšane upijanja, oni imaju veću veličinu od čak Maxi jastučića ili super. Treba odabrati jednu od sljedećih brandova:

• «Uvijek». Postoje razne brtve marke, dizajniran za noćno korištenje. «Uvijek» imati zaštitne bočne dijelove koji štite od mrlje lana. Različite jastučići koji mogu apsorbirati miris, što je neizbježno kada je velika količina sekreta i može poremetiti san posebno osjetljive žene. Sa «uvijek izrazito» ne moraju ustajati noću, jer oni apsorbiraju dodjelu 100%. I ne mislim, u kojem položaju za spavanje za vrijeme menstruacije. Svaki položaj je prihvatljivo.
• «Naturella». Za razliku od tih noćnih jastučići nije samo jedinstven visoke upijanja, ali i poseban premaz ih u kontaktu s međice sloja. On je natopljena hypoallergenic kremu koja ne dopušta koži i sluzav nadraženu i svrbi. Spavati s «Naturella», namijenjen za noćno korištenje će biti spokojan.
• «Libresse». Njihov gornji sloj je prirodna tkanina. Stoga noć «Libresse» neće dopustiti da se pojavi na crvenilo kože i druge vrste iritacije. Upijanje i veličina tih jastučića najboljim higijenskim sredstvima ove vrste, a cijena je puno skromniji.

u obliku pletenice

Ne stalak vaš mozak o tome kako spavati za vrijeme menstruacije je jednostavno, ako imamo ideju o trakama tkanine. Oni mogu biti i najviše do veličine je prikladno s obzirom na ženu. Posteljina i rublje će ostati čist u svakom slučaju mjesečno.

No, s domaće odstojnici su vjerojatno da će biti u skladu sa svojim anatomskim značajkama, a netko da opcija nije baš ugodno. Alternativa postoji - završio higijena tkanina:

• «Lunapads»,
• «Naya»,
• «Schoon»,
• «Sorella Luna»,
• «GladRags»,
• «In My Pants»,
• «Goddans Mjeseca».

Naravno, oni su skuplji nego za jednokratnu upotrebu, ali širok raspon pomoći svaka žena pronaći odgovarajući obrazac. Tkanina jastučići izrađeni su od pamuka, bambusa, svila, sintetika. Oni ne isklizne iz donje rublje, omogućiti vlasnika odabrati bilo koji udoban položaj za spavanje.

Alternativni načini zaštite od curenja

Spavati tijekom mjeseca, odnosno proizvoljno odabiru poza za to, a ne skakanje gore svakih sat vremena da vidi je li raspodjela nije procurila na ploče, pomoć mješavina nekoliko higijenskih proizvoda (jastučići i jednu od sljedećih):

Izbor donjeg rublja za vrijeme menstruacije

Potreba odabrati položaj spavanja u kritičnim danima diktiraju nevoljkost većina prljavog rublja i posteljine. A to je uzrokovano pitanje da li menstruacija spavanje na stomaku. Općenito, zabrana pozi, ako je to prikladno, ne postoji.

Higijenska sredstva u stanju spriječiti curenje, osobito ako se koristi s pravom rublje za njih:

• Gaćice, boksači. Čvrsto omotati oko tijela od struka na dno crta stražnjice, koji se ne kreće traku, jer je aktivno žena nije pomaknuo tijekom spavanja.
• Posebne gaćice za vrijeme menstruacije. Imaju visok struk, široki dio prekriva prepone. Potonji omogućuje čvrsto popraviti brtvu. A ako izolacija procuri na platno, on ih može odgoditi dobivanje na plahti.

U kritičnim danima često spava, a ne slabost stavlja se dugo vremena. Ali ako odaberete pravo sredstvo za higijenu, onda ne morate probuditi za ovu noć. Ipak, uvijek biste trebali provjeriti iznos mjesečne emisije. Ponekad vam je potrebno debeli jastučić postoji posjet liječniku i liječenje.