Dijetetski Napoleon recepti

Svaki blagdan ili značajni događaj u životu jednostavno ne mogu bez čaj i domaće kolače. I svaka žena želi liječiti svoje prijatelje i obitelj sa svojom nježnošću žiga, na primjer, Napoleon torta. I kao što se ne zaustavi ništa, ali znatnu količinu dodatnih kalorija ovaj desert.

U tom slučaju, za održavanje sklad oblika može biti razvijen uz pomoć nutricionista omiljenih pečenje prototipa. Svi oni koji su manje kalorija i slatko u odnosu na izvornu Napoleona. Istina poslastica još uvijek zdrav i hranjiv, tako zlostavljani kolač, čak i sa low-carb se ne preporučuje.

Dijetetski Napoleon recepti

recept №1

Video: Napoleon - dijeta recepti;)

Sastojci prehrani Napoleona uključuje sljedeće proizvode:

• sto grama mekinja,
• Četiri šalice brašna,
• žlica biljnog ulja,
• čašu vode,
• sol.

Za kremu se miješa u posebnoj posudi ili dvije šalice kokos sojino mlijeko, zaslađivačima i vaniliju šećer vrećice. Pripremljena masa se šalje čamiti na laganoj vatri dok se ne vrije. Pola čaše vode razrijeđena s istom količinom brašna, promiješati. Postupno pripremljena smjesa je uvedena u mliječnu mase, temeljito pomiješana. Kuhati kremu dok gusta s vatrom za još pet minuta.

Za pripremu tijesta, kombinirati mekinje, brašno i sol. Biljno ulje i pomiješana. Izliti u vodu i početi mijesiti tijesto. Elastična smjesa brašna se reže na šest ili osam jednakih dijelova, svitak tankih slojeva. Naizmjence kolača pečen u pećnici dvadeset minuta pri 180 ° C,
Gotovi kolači cut ako je potrebno, hladi i natopljene vrhnje. Posuti orasi i kolač mrvica.

recept №2

Prema pravilima pripremu prehrambenih Napoleona priprema:

Video: Napoleon torta - jednostavna recept

• Tri pileća jaja,
• čaša mlijeka (niske masnoće)
• pet tableta sladila,
• Sedamdeset grama suhog mlijeka (nemasnog),
• Sedamdeset g kukuruzni škrob.

Tijesta kuglice pogon u duboki spremnik dodati u isto škrob (dvije žlice), doda se dva sladila tablete. Promiješati sastojke zajedno, ali ne i tučeno. Iz mase spremne brašno pečene palačinke na suhom tavi.

Za izradu krema mlijeko malo zagrije u vatri. Mlijeko u prahu se pomiješa s preostalim zaslađivačem (3 komada) i škroba (oko žlica). Toplog mlijeka se izlije u posudu sa suhim sastojcima, miješanjem do homogenosti (bez grudica). Sve povezane komponente zagrijavaju preko laganoj vatri. Kuhana krema je još pet do sedam minuta dok se ne zgusne (kao kondenzirano mlijeko). Topli kaput s vrhnjem kolači i ostaviti tortu za namakanje preko noći.

Alternativno, dijetetski krema može se miješati žlica čokoladni puding i tri žlice mlijeka u prahu, tri žumanjka šalice svježe obrano mlijeko. Sve kuhati na vatri dok debeli, a zatim impregniran kremšnita.

recept №3

Pripremiti smjesu brašna za dijetetske Napoleon recept u kombinaciji u zasebnu posudu:

• Dvije žlice mlijeka (suho)
• dvije žlice usitnjenog pšeničnih posija,
• Dva pileća jaja,
• Dvije žličice kukuruzni škrob,
• Pedeset grama svježeg sira bez dodataka,
• pola šalice mlijeka,
• zaslađivač.

Šlag masa blender dok ne bude jednolično. Od tijesta ispeći vafle.

Krema od tristo grama nemasnog jogurt, žličice bobica sirup (trešnje ili jagode) i pet grama kave (tren), i četiri tablete zaslađivača. Sir je podijeljen u dvije približno jednake težine: Jedan od dodano sladilo i kave, a drugi - sirup i zaslađivač. Svaki hostija kaput s dvije vrste krema, kolača i ostavite dva do tri sata za impregnaciju.

recept №4

sastojci:

• dvije čaše obranog mlijeka,
• dvije šalice brašna,
• dvije žlice, kondenzirano mlijeko
• Dvije žlice broj kukuruzni škrob,
• sto grama marelica pekmez (niske kalorijske)
• Dvije žlice biljnog ulja,
• prstohvat soli.

Sudjeluje u pripremi kreme. Za proces u spremniku se prelije pedeset grama razrijeđen mlijeka i škroba u njemu. Preostali mlijeko se pomiješa s kondenzirano mlijeko i podesi na laganoj vatri do vrenja. Vruće tekućine se izlije u škrob, povremeno miješanje kuha se do debljine. Ukloniti iz topline, smjesa se ohladi na sobnoj temperaturi, a tome zaglavljivanja doda miješa. Krema postane potpuno homogena masa se usitnjava u miješalica. Pokrijte posudu s vrhnjem folijom i poslati u hladnjaku.

Brašno se miješa s uljem i soli, doda čašu tople vode. Brašna mješavina mijesi. Stavite tijesto u vrećicu i deset minuta umočen u toplu vodu. Tijesto je podijeljena u pet dijelova. Za ostatak od komada ne izlagati vjetru, pokriti ih sa ručnikom ili filma. Tanko valjanog listova i pecite ih na propisan pečenje u pećnici. Na kraju procesa promazyvayut torte s vrhnjem i ukrasite tortu po želji.

recept №5

Ova opcija je kolač je idealan za gubljenje težine. Kalorijske dijeta Napoleon sto grama je 190 kalorija.

Sljedeći sastojci su potrebni:

• Tri šalice brašna,
• čašu vode,
• Dva pileća jaja,
• pola žlica octa
• Dvije stotine grama maslaca (82,5%)
• Četiri grama skuta (obrano)
• Četiri grama kiselog vrhnja,
• zaslađivač po želji.

Ocat razrijeđen u čaši vode, smjesa je izlivena u duboki spremnik i izlivena u posuđe jaja miješa. Brašno je u kombinaciji s omekšalog maslaca. Pomiješajte dvije mase i umijesiti tijesto. Smjesa brašna podijeljen u dvanaest dijelova, prekrivena plastičnom folijom i stavite u hladnjak na sat vremena.

Kombinirajte vrhnja i šećera zamjena za vrhnje, tučeno sa mikserom. Dodajte sir, tučeno vilicom dok ne bude jednolična. Pošalji kremu u hladnjaku.

Tijesto se ukloni iz hladnjaka, se uklonio. Na nekoliko mjesta vilicom i probiti sloj početi da se ispeći kolače. Prikupljeni kolač impregniran svaki sloj kreme.