Što bolje pripremiti dijete

prehrana djeteta, kao i prije, sada ispušta težak ulogu u kuhanju, tako da ne čudi pitanje da pripremite dijete

Video: Recepti za dijete do godinu dana

• Proteini - 4 (d);
• Masti - 4 (d);
• Ugljikohidrati - 16 (g).

Imajte na umu da je ukupna kalorijska u svakodnevnoj prehrani bi trebao biti granicu od oko 1550 kcal. A ako djeca od jedne godine do jedne i pol godine oslanja hrana kuhana u obliku kašaste namirnice koje su starije i blagdana kao što su hrana, napravio zamijeniti gušćeg hranu. U dobi od 2 godine, dijete se preporuča da uđe u prehrani salate, napravljen od raznih povrća i do 3 godine - prirodnog mesa (isporučen u obliku male komadiće).

Video: Kako napraviti pire od tikvice po prvi hranjenja bebe

Važno je poštivati ​​različitosti. U prehrani treba biti uvijek - mlijeko, meso, riba, jaja i sir. Bolje je da se kuhati probavljivih jela i meso koriste kao piletina, teletina i zec - otvarivaya njih i hranjenja u obliku salate, koje mogu biti učitan s kiselim umakom od vrhnja ili biljnog ulja. Možete kuhati omlete, složenci, sir i sve vrste pire krumpir (napravljen sa svježim povrćem, voćem i bobicama). Svi ti sastojci temeljito ispere ili podvrgnuti posebnom toplinske obrade.

Što kuhati za dječju rođendan

Naravno, u životu svakog djeteta, iako barem jednom godišnje, dolaze uživati ​​u trenucima kada se postavlja pitanje, da pripremi djeteta rođendan i to je razlog više da mislim o tome kako diverzificirati stol odmor, kada će određen datum dolaze ne samo odraslih nego i djece. To je razlog zašto morate pažljivo razmisliti izbornika, a osim prirodnih compotes, izrađenih od svježeg voća (ili sušeno voće), kuhati ukusnu tortu i ne manje ukusne torte. Kao (koristan i ukusan) može se koristiti za tartlets, originalne kuhanog mesa, morskih plodova, špinat ili gljive (gljiva) punjenje.

Važno je primijeniti vještine za ukrašavanje izvorni i kreativno korištenje bilo kojeg povrća i voća. Mnogi djeca vole, ne samo slatke konditorskih užitke koje su pripremljene na banket stolovima u obliku kolača i svih vrsta kolača i sendviča i kuhane crvene ribe koje su ukrašeni maslina ili maslina ne manje popularan. Također je preporučeno da pripremi poseban slatki stol za djecu, gdje će biti šik torta s ništa manje impresivnim čestitajući natpisa i svijeće, kao i voće i bobice, koji se može podnijeti uz izvorni domaći sladoled.

Bolje je da pripremite dijete za doručak

Kao doručak, možete koristiti tradicionalne domaće kolače ili grijane i dopunjen s čvrstim i isjeckan sendviče sir sa slaninom ili svinjskog kuće. Ako ste još uvijek neodlučni, bolje je pripremiti dijete za doručak kao piće, sendvič ili nešto sochniku ​​mogu hraniti toplo mlijeko, ili barem stvarna kakao je izrađena od prirodnog mlijeka.

Video: Mliječni hrana, jogurt ili svježi sir i domaći. Koji je bolji? - Webinar

Može se koristiti kao sendvič za doručak nisu samo vruće, ali i kuha sa svježim povrćem, kajgana, koji može biti dopunjen s grijanom kobasica ili manje popularne kobasice. Doručak ne bi trebao biti vrlo zadovoljavajući, ali, ipak, mora biti „dovoljno” (s naglaskom na energiju djeteta) dok za vrijeme ručka. Odgovarajući na goruće pitanje - što kuhati dijete, prije svega, morate uzeti u obzir ne samo starost djeteta ili uzeti tinejdžer, i svoje fizičko stanje kao i parametre na slici.

Video: Smetnje dijete u 1 godine. Što kuhati za dijete nakon godinu dana? Maria

Sve će ovisiti o individualnim karakteristikama dječjeg tijela i želje da ga jedu u jutro. Nemojte napraviti dijete da jede ako on to ne želi! No ipak, razmišljajući o pitanju, što za ponuditi bebu u jutro, to je vrijedno posebnu pozornost usmjeriti na svježim sokovima. Takvo svježe iscijeđen sok je vrlo korisno, osim toga, oni djeluju kao „čuvari” od energije koji je dizajniran kako bi osigurao opskrbu energijom za nekoliko sati, čime se osigurava djeci s vitaminima i drugim hranjivim tvarima.