Kakav osteoporoze kosti bolesti

Što je osteoporoza? 

Važnost osteoporoze u svijetu danas. Osteoporoza kosti naziva „tihi epidemiju” našeg dana. Njegov rasprostranjena prvenstveno zbog starenja svjetske populacije. Veliku ulogu u nastanku igrao sjedilački način života i pretilost - znakove moderne civilizacije.

Osteoporoza se javlja u 80% žena i 25% muškaraca starijih od 50 godina i gotovo 100% ljudi starijih od 75 godina. Polovica žena iznad 50 godina života za frakture kuka događa, zbog bolesti.

Osteoporoza - jedan od glavnih uzroka invalidnosti i prerane smrti u starijih osoba.

Kada je osteoporoza

Učestalost osteoporoze povećava s dobi. Njemu sklonije žene, osobito u žena u postmenopauzi. Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost bolesti uključuju povredu funkcije jajnika u mladosti. Može se pojaviti kasno pojavu menarhe (16 godina i stariji), menstrualne nepravilnosti, neplodnosti rane menopauze. Kirurško uklanjanje jajnika o raznim bolestima povećava rizik od osteoporoze. Čimbenici rizika su male težine (Body Mass Index ispod 20 kg / m2), prima glukokortikoidni hormoni 3 mjeseca ili duže.

Postoje životne navike koje povećavaju rizik od razvoja bolesti. To su nedostatak vježbe, pušenje, prekomjerno kofein, alkohol, nizak unos kalcija iz prehrane i vitamina D.

Za osteoporoze uzrokuje dugotrajnu nepokretnost u kritičnom stanju.

oblik

Osnovni oblik osteoporoze - primarne i sekundarne.

Video: Liječenje osteoporoze, simptomi grofilaktika.

osnovni 80% svih slučajeva bolesti. On je povezana s bilo koje druge bolesti. Razlikovati u postmenopauzi, senilan, maloljetnika i idiopatski primarne osteoporoze.

• Postmenopauzi osteoporoza je povezana s gubitkom koštane mase nakon prestanka menstruacije. U žena u dobi od 80 godina koštana masa smanjuje za 1/3. Menopauza - manifestacija smanjene proizvodnje u jajnicima ženskih spolnih hormona - estrogena. Smanjenje estrogena u tijelu uzrokuje povećanje kako u sintezi i propadanje koštanog tkiva s pojavnosti potonjeg postupka. Dakle, koštana masa se smanjuje, a njihova snaga znatno je smanjen.
• Senilni ( „stari”), osteoporoza razvija s godinama u oba spola. U starijih bolesnika postoji smanjenje unosa kalcija iz hrane smanjuje njegovu apsorpciju u crijevima. Osim toga, možete dobiti hypovitaminosis D. Za povećanje krhkosti kostiju u starijih osoba je i sjedilački način života.
• Maloljetnički osteoporoze - rijetka bolest. To se događa u djece oko dobi od 10 godina, što se očituje gubitak kosti, bol u leđima, nogama, poteškoće s hodanjem. To je izraženija zakrivljenost kralježnice, deformacije prsnog koša. Uz pravovremenu dijagnozu maloljetničkog osteoporoze može izliječiti.
• Idiopatska osteoporoza u muškaraca i žena srednje dobi. To je rijetka bolest. Njegov uzrok je nejasno. Kod žena, razvoj idiopatske osteoporoze može uzrokovati trudnoću i dojenje, među ljudima - alkoholizam, smanjena koncentracija spolnih hormona (poput testosterona) u krvi.

Video: Osteoporoza

sporedan Se javlja u različitim bolestima koje prate metabolizam minerala u tijelu. Se javlja kao komplikacija bolesti endokrinog i probavnog sustava, bolesti krvi, bolesti bubrega, reumatskih bolesti. Osteoporoza može uzrokovati dugotrajnu uporabu lijekova, kao što su hormoni, kortikosteroid furosemida, antikoagulansi, imunosupresivna sredstva, antacidna sredstva, koje sadrže aluminij hormona štitnjače, tetraciklin.

Kako bolest

U dugom osteoporoze mijenja vanjski izgled pacijenta: malu težinu, spinalni zakrivljenosti, ograničenje kretanja u donjem dijelu leđa. Pacijenti izvijestio je smanjenje rasta s dobi.

ponekad jedini osteoporoza simptom je bol u torakalne, lumbalne kralježnice, sacrum. Ova bol je uzrokovana mikropukotinama kralježaka.

Često je prvi znak osteoporoze je prijelom. Dakle, frakture kralješaka tijela, kuka, radijus dijagnosticiran u 40% žena i 10% muškaraca starijih od 50 godina.

Vertebralne frakture javlja nakon pada natrag, podizanje, a ponekad čak i zatezanje ili nagli pokret u križima. Pada na ispruženom rukom može uzrokovati frakturu radijusa (u podlaktici). prijeloma kuka (u blizini zgloba kuka), što dovodi do invaliditeta i pacijenta nemogućnosti samoposluživanja.

Fraktura očituje akutne boli koja se dogodila neposredno nakon pada. Uvelike poremećen funkciju ekstremiteta - pacijent ne može doći pješice, okrenite četkicu zbog boli. Može biti neprirodno mobilnost u podlakticu. Možda razvoj edema, hematoma u području prijeloma.

Video: Osteoporoza. liječenje osteoporoze. Osteoporoze simptoma.

Kako bi se spriječilo

Za prevenciju osteoporoze važne prehrani s odgovarajućom životinjskih proteina, fosfora, kalcija, vitamina D, drugim vitaminima i mineralima. Dan osoba treba dobiti 1200 mg kalcija i 400-800 IU vitamina D. Kod djece tijekom trudnoće, dojenja, tu potrebu povećava. Kad bi se smanjila količina tih tvari u prehrani preporučuje se dugotrajno uzimanje vitamina i kalcija kompleksa. Samo jedna, ova mjera značajno smanjuje rizik od osteoporoze i prijeloma.

Za prevenciju osteoporoze važno je zdrav način života. Moguće je da se vani češće, pod raspršenog suncu. Vrlo korisno hodanje, plivanje. Morate prestati pušiti, kava i alkohola. Povećati rizik od osteoporoze, teške vježbe, dizanje utega (uključujući i dizanje utega).

Sve ove mjere su posebno važni u vremenima kada je ljudski kostur podvrgnut najvećih opterećenja. Dobra prehrana i tjelesna aktivnost potrebna tijekom rasta djeteta tijekom trudnoće i dojenja, menopauza.

Kako bi se smanjio rizik od prijeloma

Osteoporoza - kronično, progresivno oboljenje. Kako bi spriječili svoje glavne komplikacije - prijelomi često zahtijevaju dugotrajno Liječenje osteoporoze. Uspjeh liječenja ovisi u velikoj mjeri o stavu bolesnika, njegova suradnja s reumatologa. Temelj lijek - dodaci kalcija i vitamina E. Ako je potrebno propisati lijekove koji stimuliraju formiranje kostiju. U sekundarnom osteoporozom su tretirani s osnovne bolesti.

Pacijent je dodijeljena s fizioterapije izometričke vježbe, kao što su otpornost vježbe (Expander) i vježbe za trening osjećaj ravnoteže. Vrlo korisno hodanje, plivanje. Bolesnici s ovom bolešću ne može raditi vježbe koje se odnose na oštrim pokretima u donjem dijelu leđa, dizanje utega.

Treba poduzeti mjere kako bi se spriječili padovi. Kuće trebaju biti opremljene sa WC-om i kupaonicom sa rukohvatima i posebne gumeni tepisi, nositi cipele s non-slip nogama. Potrebno je liječiti bolesti živčanog i kardiovaskularnog sustava, koji mogu biti praćeni gubitkom svijesti. Potrebno je ispraviti vid i pronaći naočale.

Video Liječenje osteoporoze, spinalne kila, bolesti kostiju

Potrebno je obratiti pažnju na lijek koji je star čovjek, ako je moguće, da se smanji unos sedativi, hipnotici, psihoaktivnim drogama.

Na visokim rizikom od prijeloma kuka, možete koristiti poseban uređaj kako bi ga zaštitili - hip zaštitnike.

Naravno, ako imate osteoporozu, sve preporuke o načinu života i prehrane moraju poštivati.