Ako prehladila na poslu. 10 važnih savjeta.

Prehlade i gripe se presele na nogama

sadržaj

Prehlade i gripe se presele na nogama

Video: vitalij ostrovsky-jamstvo zdravlje

Video: kako spavati u 60 sekundi jedinstvenoj metodologiji

Svatko je upoznat sa znakovima prehlade u dječjoj dobi: malo smrznute, natopljenom noge i sljedeći dan curenje iz nosa i nemir u grlu. Prema statistikama, svaka treća osoba ne ide kod liječnika kada je prvi simptomi prehlade.

Video: Vitalij Ostrovsky-JAMSTVO ZDRAVLJE

Unatoč činjenici da je prehlada svaki znak, na hitnu potrebu da poduzme mjere, inače infekcija može brzo proširiti po cijelom tijelu. Liječenje treba biti intenzivna i neposredna.

Savjeti u liječenju prehlade

Priuštite nosa i nosna ispiranje će gorlo.Poleznymi i ispiranje vodom grlo s morskom soli. Ako ne možete napraviti otopinu od morske soli, može se zamijeniti mineralna voda. Da bi bila djelotvorna, važno je ponoviti ispirati grlo svakih pola sata.

Pozitivna nastroy.Ne dati u malodušnosti i panike. Svi ljudi pate. Naravno za to je vrijeme nije u redu, ali u stvari ne postoji pravo vrijeme za bilo koju bolest. Nitko ne voli povrijediti ne. No, ne smijemo izgubiti srce i odustati. Važno je da naštimati na liječenje i brz oporavak neće dugo trajati!

Mi smo podići immunitet.Nachinaem s prioritetnim mjerama. Tijelo pacijenta je potrebna podrška, potrebno je pojačati imunitet. Da biste to učinili, idite do najbliže ljekarne i kupiti vitamin C. Možete uzimati lijekove za jačanje imunološki sustav, npr Echinacea tinktura.

Pijemo puno zhidkosti.Pri prvi znak hladno treba piti što je moguće više. Ne samo obična voda i voćni napitci, voćni napitci. Na radnom mjestu kuhati kompot nemoguće, pa ga zamijenite čajem i limunom. Pijenje treba biti topla, to će pomoći očistiti bakterije iz tijela pacijenta. Važno je da se ne ograničavaju na tekućinu i piti koliko god je to moguće.

Pročitaj instruktsii.Chasto prehlade bolesni doći do ljekarne kupiti set lijekova na savjet ljekarnika. Prije početka poboljšano liječenje, važno je da pažljivo pročitate uputstva za sve lijekove. Lijekovi moraju biti kompatibilni jedni s drugima. To bi trebao biti posebno oprezan da osobe koje pate od alergija.

Video: Kako ne idu u školu

Pažljivo, antibiotiki.Dazhe ako se odlučite za samo-liječiti prehladu, nikad sama ne poduzimati nikakve antibiotike. Ovi lijekovi trebaju imenovati liječnika!

Pratiti temperaturu ne izdižu iznad temperature tela.Esli 38, nema potrebe da se antipiretički lijekovi.

Spot massazh.Otvlekites s posla za trenutak i posvetiti vrijeme akupresura. u počevši hladnu će kliknuti na točku u susjedstvu nos krila.

Vrijeme je za otdyha.Razumeetsya, nitko ne očekuje bolesti, a često nas uhvati na prepad. Postoje razdoblja, putovanja i druge važne operativna pitanja koja se ne mogu odgoditi. No, čak iu ovoj situaciji, pokušajte pronaći vremena za opuštanje. Ako dobijete priliku provesti nekoliko dana kod kuće, imajući mirovanje, onda su šanse za brzi oporavak će biti puno veći. Groznica nositi na nogama je pun komplikacija koje su ponekad ne samo odgoditi liječenje, ali i liječiti mnogo duže podlozi bolesti.

Video: Kako spavati u 60 sekundi jedinstvenoj metodologiji

Potoropites.Obyazatelno započeti intenzivno liječenje kod prvih znakova prehlade, jer se prije početka liječenja, manje vremena ćete potrošiti na njega.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan