Što učiniti nakon srčanog udara: dijeta i stil života

Neki ljudi se pitaju o tome što učiniti nakon srčanog udara. Svatko zna da pacijent mora promatrati dijeta i držati se preporučene razine, što će mu omogućiti da se oporavi brzo.

Rad na masivni srčani udar pomaže spasiti život. Mnogi pacijenti podvrgavaju ovaj postupak je dosta teško, ali je postoperativni period čini se da im je teže. Život nakon srčanog udara je nešto drugačija od one vrste života na koji su ljudi navikli. Nakon operaciji, pacijenti prolaze dug proces oporavka.

Za vraćanje je uspješna, pacijent mora pridržavati određenih propisa, kao i prehrani. Dijeta nakon srčanog udara ima brojne značajke. Liječnici preporučuju da pacijenti imaju što više sirovo povrće i voće. Povrće također može biti na pari, ali ni u kom slučaju ne pržiti.

Pržena hrana za pacijente nakon srčanog udara, strogo su zabranjeni. Ne možete također koristiti konzervirano povrće i voće. Pacijent bi trebali biti uključeni u vaše svakodnevne prehrane hrane bogate vlaknima. Oni pomažu očistiti tijelo. Također, ovi proizvodi pomažu poboljšati rad crijeva. U nekim slučajevima to je vrlo važno, jer u mnogim pacijentima nakon operacije ima problema sa stolicom.

Video: Seks nakon srčanog udara

Nakon srčanog udara potrebno je eventualno eliminirati iz prehrane namirnica koje sadrže kolesterol. Jako puno kolesterola u pržene hrane koja su pripremljena od masne hrane. Masna hrana je bolje isključiti iz izbornika u bilo kojem trenutku. Isključi samo one namirnice koje sadrže tzv nezasićenih masti.

To se odnosi prije svega na masti biljnog podrijetla. Dijeta nakon srčanog udara uključuje ograničenja u korištenju soli i šećera. Slana jela mogu biti, ali u tom slučaju sol treba biti dodana je vrlo mala. Potrebno je izbjegavati jesti slano konzervirane hrane. Slatko se ne može koristiti za razlog da slatkiši osoba počne dobivati ​​na težini, a to je vrlo nepoželjno za čovjeka koji je doživio srčani udar.

Video: prehrana nakon srčanog udara

Odmah nakon operacije, liječnici obično izračunava optimalnu tjelesnu težinu u svakom slučaju, nakon što je pacijent daje preporuke za moći. Netko će biti dovoljno za održavanje težine na sadašnjoj razini, a netko možda morati izgubiti na težini. Nakon srčanog udara srce čovječje je još uvijek vrlo slaba.

Prekomjerna težina stavlja određeni pritisak na cijeli krvožilni sustav. Ali savjet o prehrani - to nije sve što ona mora biti strpljiv nakon što je pretrpjela srčani udar. Osoba treba imati na umu da od sada to treba održavati samo zdrav stil života. To se odnosi prije svega da napuste loše navike.

Pacijent bi trebao prestati pušiti i piti. Što je s alkoholom je najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom. U nekim slučajevima, liječnici priznaju mogućnost korištenja određenih alkoholnih pića u vrlo umjerenim dozama. Ali, naravno, to treba nakon srčanog udara je prošlo neko vrijeme. Lječilište nakon srčanog udara - dobar način za vraćanje u nedostatku zdravlje.

U nekim slučajevima, liječnici savjetuju pacijentima da se podvrgne besplatno liječenje u sanatorij. On pruža niz postojećih državnih programa. Posebno dobro posjetiti izletište tijekom zime. Obično, u ovom trenutku ne toliko turista u zdravstvenim ustanovama. Osim toga, oni koji su pretrpjeli srčani udar, kontraindicirani šetnja u toplinu. Da biste pronašli otvorenom je bolje odabrati ujutro i navečer.

Video: prehrana kod bolesti srca (part 1)

Za fizičke aktivnosti, tada je potrebno u skladu s mjerom. Potpuni nedostatak istih kao štetna kao i pretjerane aktivnosti. Sudjelovati u sportu nakon srčanog udara, naravno, nemoguće. No, radi osnovne vježbe, hodanje, samo jača oslabljene srčane mišiće. Ako pacijenti imaju bilo kakvih pitanja o mudrosti prolazi bilo koji postupak, bolje je da se o tome razgovarati sa svojim liječnikom.

Samo stručnjak može pomoći u tome, kao liječnik, promatranje pacijenta tijekom cijelog razdoblja bolesti, svjestan svih mogućnosti tijela pacijenta, te prirodu nastanka srčanog udara. Uzimajući u obzir sve ove čimbenike, stručnjak će biti u mogućnosti dati kompetentne savjete o prehrani i načinu života tijekom razdoblja oporavka.

Video: Na najvažnije: Život nakon srčanog udara

Liječenje nakon srčanog udara trebala bi se odvijati pod vodstvom iskusnih stručnjaka. Samo liječnik može dati pacijentu nadležni savjet, jer on ima sposobnost da uzme u obzir sve značajke bolesti.