Kao menopauza počinje

Danas, zahvaljujući medijima, što je to i kako menopauza počinje, svi znaju od djedova i baka, a završava s djecom školske dobi. Svaka žena, nakon 40 godina, počinje slušati sebe, pokušavajući utvrditi je li ona to počelo. I unatoč ovom slave, malo žena zna točno da u ovom trenutku događa u tijelu, koliko menopauza počinje i kako si pomoći da to iskustvo.

Video: Menopauza dobi. U kojoj dobi menopauza počinje?

Što je Menopauza i po kojoj dobi počinje menopauza u žena.

Menopauze ili menopauze - fiziološki proces karakteriziran starošću promjena seksualnog sferi. U ovom trenutku je ženski reproduktivni sustav ne funkcionira, a razina spolnih hormona uvelike smanjena, što dovodi do pojave simptoma menopauze.

U kojoj dobi i menopauze počinje, to ovisi o genetskom predispozicijom. Tipično, menopauza javlja u žena između 45-50 godina i traje 1,5-2 godina. Manje česta rana menopauza - do 40 godina kasnije - nakon 55.

Video: Kako definirati pristup menopauza?

uzroci

Razlozi koji dovode do početka menopauze - je hormonalne promjene, nakon 30 godina, razina ženskih hormona postupno počinje opadati, s pripadajućim poteškoćama u začeću u kasnijoj dobi, a promjene u izgledu - bore, gubitak elastičnosti i glatkoće kože. razina estrogena u krvi je direktno vezano za sazrijevanje folikula u jajnicima. Njihov broj je ograničen te je 300-400, za 40 godina dionica je iscrpljen, a sazrijevanje jajašaca u jajnicima nestanu.

Neko vrijeme je proizvela hormone, ali njihova razina postupno smanjuje i ne doći do potrebne koncentracije. To je nestanak hormona i uzrokuje simptome menopauze. Svaka žena je drugačija donosi hormonalne promjene, pa provyaleny intenzitet i trajanje tog razdoblja, pojedinca.

simptomi

Što ne bi bilo neugodnih simptoma menopauze, glavna stvar je da zapamtite da je sve to privremeno stanje. Mnogo ovisi o mentalnom stavu žena: znajući o uzrocima tih promjena nisu uplašeni ili nadraženu zbog svoje pojave, mnogo lakše izdržati taj neugodan period u svom životu.

Početak menopauze i simptoma svojim izgledom, bolje je znati unaprijed. Tipično, to razdoblje traje nekoliko mjeseci, a pojavljuje se u svim različite načine. To ovisi o razini estrogena, stopa smanjenja razine hormona i ustavne mogućnosti. Ako je razina hormona nije bio previsok, a to smanjuje dovoljno sporo - u ovom slučaju, znakovi su nenametljiv i ne donosi mnogo problema. A s visokom razinom hormona i oštrog pada njihove brojnosti - simptomi menopauze su vrlo intenzivna, osobito zamjetljiv tijekom operacije - uklanjanje jajnika, zračenjem ili drugim sličnim situacijama. Što god je nastavila u menopauzu - glavna stvar je da zapamtite da je to privremena pojava, fiziološki proces kretanja našeg života, a ne bolest.

Kao što se događa menopauza, to ovisi o stanju organizma i razine estrogena. Žena doživljava „valunge” - osjećaj vrućine, isprati lice i glavu, lupanje srca, visokog krvnog tlaka.

Video: Zašto menopauza dogoditi?

Osim toga, tu su i simptomi kao što su znojenje, drhtanje udova, titranje leti pred očima, može izazvati napadaje i grčeve u mišićima, suha koža i sluznice, odbojnost prema hrani i nesanice.

Još jedan znak hormonska neravnoteža tijekom menopauze postaje emocionalna labilnost. To se može izraziti u izgledu tearfulness, razdražljivost, agresivnost, napadaja ili depresije.

faza

Postoje 3 faze menopauze:

1. Premenopauzi - prva faza menopauze javlja nakon dobi od 40, tijelo proizvodi manje estrogena i menstruacija postaje nepravilna raspodjela smanjiti ili, naprotiv, povećava. Ovaj period traje nekoliko godina, može trajati i do 10 godina.
2. Menopauza - menopauza ili estrogena sama teško ući u tijelo, menstruacija potpuno prestane. Razdoblje nakon početka zadnje menstruacije - to je vrhunac, a njezino trajanje je 1 godinu.
3. Postmenopauzi - dolazi godinu dana nakon prestanka menstruacije i traje 3-15 godina. Koliko je menopauza, to ovisi o brzini endokrinog sustava i prilagodbe prilagodbe organizma na nove uvjete. Tijekom tog razdoblja, zbog nedostatka spolnih hormona može uzrokovati takve neugodne bolesti poput osteoporoze, problema sa štitnjačom ili kardiovaskularni sustav.

Vitamini, redovite posjete liječniku, pravilna prehrana i umjerena tjelovježba pomoći će da lakše prežive dobne promjene i da ostanu zdravi i lijepi dugi niz godina.

Ako ste počeli menopauzu, a vi ne znate što učiniti, preporučujemo vam članak o passion.ru - Kako smanjiti simptome menopauze. Također preporučujemo da - disfunkcija jajnika.