Strah od otvorenih prostora, ili kako da biste dobili osloboditi od agorafobije

Agorafobiju karakterizira opsesivno straha, straha od otvorenog prostora. Čovjek ne pokušava se nađu u situacijama u kojima ne mogu izaći, ako je imao napad panike.

Opis fenomena

Osobe koje pate od agorafobije je vrlo teško stajati u redu štedionici ili trgovini, sjediti u sredini dugog niza kazalištu ili kinu, putovati autobusom ili letjeti avionom. Agorafobija se može pojaviti kada osoba dobije napad panike u tim ili sličnim situacijama. Drugi ljudi u ovom slučaju samo osjećati nelagodno, ali ne bojte se, iako je potonji može manifestirati kasnije.

Agorafobija je prepreka za normalan život. Ponekad je toliko jaka da je čovjek prisiljen većinu vremena biti kod kuće.

Napadi panike ponekad javljaju u 10-20% svjetske populacije, a udio bolesnih ljudi je 0,6% od ukupnog broja ljudi. 2/3 slučajeva napada panike, uz agoraphobic poremećaja.

Bolest najčešće pogađa mlade ljude u dobi od 20 godina i vrlo rijetko se može vidjeti u osoba starijih od 40 godina.

razlozi

To nije uvijek moguće utvrditi razloge agorafobije. Američki psihijatri kažu: prvo, tu je napad panike, a tek onda - agorafobija. Europski sustav, naprotiv, ne isključuje mogućnost da agorafobija može početi odmah, bez ikakvih prijelaznih koraka. Istraživanja su pokazala da je bolest uzrokovana problemima s prostorne orijentacije. Kada pate od patologije osoba gubi orijentaciju usred velike gužve ili na otvorenom prostoru, tu je napad.

Vrlo često se agorafobija razvije u pozadini raznih poremećaja. Oni uključuju izbjegavajući poremećaj ličnosti, panični poremećaj, socijalne fobije, i tako dalje. D.

simptomi

Znakovi Agorafobija povezane s napadaje tjeskobe ili osjećaj panike kad je udario u odgovarajućoj situaciji, ili misli da će se to dogoditi. trajanje napadaja je 10-15 minuta. Kod ljudi, postoji sve više otkucaje srca i disanje, to baca u znoju, drhtaj prošao kroz njegovo tijelo, on ne može kontrolirati svoje emocije i ponašanje. U ovom slučaju, krv zasićena s adrenalinom, osoba osjeća strah od smrti.

dijagnostika

Ako se simptomi bolesti kod ljudi iz psiholog koji se specijalizirao u liječenju mentalnih poremećaja, njihovu dijagnozu i prevenciju. On će pitati pacijenta o onome što osjeća i što mu je raspoloženje. Stručnjak će pokušati utvrditi je li agorafobija nisu uzrokovali druge mentalne poremećaje. Ako je to slučaj, onda umjesto da pokušava spasiti pacijenta od agorafobije, najprije morate ih ukloniti. Čovječe, izbjegavanje gužve i boji se zaraziti od drugih ljudi, najvjerojatnije, podložan je opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Dijagnoza Agorafobija se provodi na sljedećim kriterijima:

• Čovjek pokazuje zabrinutost hit u situaciji u kojoj može doći do panike simptoma. Radi se o tome da u gužvi, ili putuju na avion ili autobus.
• On ih pokušava izbjeći.
• Kada je pacijent agorafobija na takvim mjestima, osjeća tjeskobu. Kako bi smanjili tjeskobu, on uzima kod rodbine ili bliskih prijatelja.
• Kod ljudi, nema druge bolesti koje bi imati slične simptome.

Dijagnosticiranje agorafobiju, možete čak nikada nisu žalili napadne ljude panike.

liječenje

Za liječenje agorafobije, morate proći kroz tečaj psihoterapije, i, ako je potrebno, potražiti pomoć lijekova. U većini slučajeva, pacijenti koji nisu mogli riješiti agorafobije.

Antidepresivi i smirenje - ova skupina lijekova može eliminirati agorafobiju. Prvo dati neželjene nuspojave kao što su glavobolja, nesanica, mučnina. Ponekad, kada se koriste mogu biti seksualna disfunkcija.

Više nuspojava od tricikličkih antidepresiva, inhibitora monoamin oksidaze.

Uz pomoć smirenje osloboditi tjeskobe, pa oni su pozvani tjeskobe agenti, međutim oni mogu biti zarazna. Kada je njihova upotreba pojavi zbunjenost, pospanost, gubitak ravnoteže i pamćenje.

Psihoterapija vam lijek agorafobiju, pomoću uvjeravanja, sugestiju, razumijevanje, čvrstinu. Sa svojim pomoći, čovjek vidi sebe i svoje probleme sa strane. Pacijent oblik pomoći želja da prevlada mentalne bolesti i naučiti neke vježbe u ponašanju.

Psihoterapija je podijeljen u nekoliko tipova. Najbolje od svega dokazanim:

• kognitivna terapija
• terapija ponašanja,
• racionalnog emotivna terapija
• Hipnoterapija.

S obzirom na kognitivne terapije pacijent uči o oblicima agorafobije i paničnih napada, on uči kako upravljati njima. Štoviše, on otvara uzroke propadanja. Zadatak psihologa ovdje - kako bi se pacijent riješi prijetećem tumačenja situacije i opsesije, kako prevladati negativne emocije.

Borba s agorafobijom i omogućuje hipnozu, jer otvara put prema ljudskoj podsvijesti. Uz pomoć hipnoze se tretiraju s različitim anksioznih poremećaja, uključujući i strah od otvorenih prostora.

Liječenje narodne metode

Agorafobija često s kojima se suočavaju osobe s astmom. U ovom slučaju, to može biti poželjno:

• Idi za duge šetnje uz crnogorične šume.
• Skuhati lišće koprive i koristiti ih kao čaj.
• Pripremiti infuzija glog. 1 žlice. l. voće, uliti čašu kipuće vode, dati malo zakuhati. Piti 3 puta dnevno. To je izvrstan sedativ za otežano disanje.
• Prije nego što je san popiti čašu repe sok.
• Za doručak, korisno je pripremiti sendvič: krišku kruha namazanog s malom količinom maslaca pomiješana sa sitno sjeckani češnjak. Pospite sol na vrhu.
• Svatko je upoznat s umirujućim svojstvima valerijane korijena. Infuzija se može uzeti u, i dodati u kupku. Ovdje je recept za biljni čaj. 2 h. L. slomiti korijen napuni litre hladne vode i unosi za 10-12 sati. Sredstva za piće šalicu 2-3 puta dnevno. To je sasvim sigurno.

prevencija

Da bi se spriječio razvoj agorafobije s pojavom prvih znakova upozorenja treba ići konzultirati terapeuta. Mnogi pacijenti pate od ove teške bolesti, ali na vrijeme kako bi dobili potrebnu terapiju, počeo voditi cijeli život.