Feysbilding: vježbe za oči.

Video: vježbe za oči. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Na početku članka FEYSBILDING >>>

Teški kapci visi nad vašim očima? Pomoći ćete sljedeći vježbe za oči. Ova vježba razvija gornji dio kružnog mišića i podiže mišića, nazvan o trenutnom jeziku "mišića namorschivayuschaya čelo" i ispod obrva. Osim toga, ova vježba za oči sprečava bore svih vrsta oko nosa i na nos.

Video: Christina Feysbilding Bondarev. Vježba za oči

Kako pronaći i stimulira točku na vježbe za oči:

1. Pričvrstite prstenjake točno na početku obrva u očnim dupljama savijanja. Srednji prsti leže na najvišim točkama obrva. Stimulirati ovu točku.
2. Nakon toga, odvojeno aktivirati vrhom srednjeg prsta na mjestu vrha nosa.
3. Točke na obrve kada je stimulirana vrlo lako pomaknuti prema gore i hramovima. Premještanje točke samo dok je koža osjetljiva na lako i elastično. To ne povlačiti ili kreten, i vrlo nježno voditi u pravom smjeru. Izvođenje svake vježbe za minutu.
4. Zatim idite do točke na nosu, povući čvrste mišiće leđa i mekano uho-nos lagano prema dolje masirajte točku. Minuta.
5. Povratak na obrvama - minutu, kada nos - minutu.

Video: Vježba za potopljenim „Dalekozori” Eye | FEYSBILDING, vježbe za lice

Jača verzija vježbe za oči:

Lako je povući točku dolje istovremeno sa snagom vuče mišiće i na vanjskim uglovima očiju.
Vježba za točku luk može biti poboljšana stavljanjem prst pod nos i pokušava pomaknuti prst.

Video: Vježba za bore oko očiju | FEYSBILDING, vježbe za lice

Ono što je osjećala prilikom izvođenja vježbe za oči:

Ako je nos postoji duže i izravniji nego što je u stvari, ako mislite da je udaljenost između očiju povećan, ako je dojam da obrva više i dalje, osim - vi ste na putu za glatke gornje kapke i lijep nos ,

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ