Little Giant na oprezu zdravlja - ljekovita svojstva češnjaka!

Koji proizvod je obdarena s jedinstvenim okusom i mirisom, često se koristi u kuhanju, au isto vrijeme ima masu korisnih svojstava? Naravno, to je češnjak! Što se tiče češnjaka okus, to zaista može nazvati jedinstveni, iako, naravno, to nije sve sviđa. No, s primjenom u kuhanje i korisnih svojstava teško će čuti primjedbe. odavno su poznati Ljekovita svojstva češnjaka, čak i od strane naših baka, koja nema pojma o kemijskoj strukturi komponenti češnjaka bio svjestan svoje baktericidno i fungicidno svojstva. Živimo u doba znanstvenog napretka, a time bi mogli potkrijepiti učinak češnjaka i staviti ga na faktore nego sad.

Okus i miris češnjaka daje sastavnih aminokiselina i eteričnih ulja alliin. To je zato što se sintetizira u ljudskom tijelu se aktivni sastojak alicin, koji je povezan s mnogim ljekovitim svojstvima proizvoda. Alicin je u stanju poremetiti aktivnosti antibakterijsko sredstvo koje narušavaju i vitalne aktivnosti patogenih gljivica aktivne protiv virusa. Sve to omogućuje široku uporabu češnjaka u liječenju i prevenciji zaraznih bolesti.

Poznato je da, ako jedete svakog jutra češanj češnjaka, vjerojatno razviti hladno reducirani na vrijeme. Relativno gripe ne može biti tako kategoričan kao virulenciju patogena je vrlo visoka, ali povećava otpornost organizma na češnjak može iu ovom slučaju. Oni koji ne mogu podnijeti miris, možemo preporučiti jednostavan recept - miješati mljevenog češnjaka sa žlicom meda. U tom slučaju, specifičan okus je osjetio, ni vi ni vaši kolege.

Virusi i bakterije ne samo one koji su se bojali Alicin češnjaka i drugih sastojaka. Crv zaraza također naći taj kvart nije u skladu sa životom, jer ovaj proizvod može se preporučiti u kompleksu mjera za borbu protiv crijevnih parazita. Toniranje učinak češnjaka na imunološki sustav (u stvari, to je imunomodulator) potencira samo svoj antibakterijsko i antihelminthic aktivnost.

Premještanje na i izgleda, ono djelovanje ima češnjak na organe i tkiva. Nakon što se u krvi, aktivni sastojci odmah početi raditi. Alicin reagira s eritrocitima i doprinosi izgledu na svojoj površini spojeva koji smanjuju tonus krvnih žila. Ono što imamo na izlazu? Ljekovita svojstva češnjaka pružaju meke snižavanje krvnog tlaka, što je točno je koristan u bolesnika s hipertenzijom.

Crvene krvne stanice nisu jedini koji blisko surađuju s češnjakom. Trombociti - krvne stanice odgovorne za zgrušavanje - surađuju sa komponentama proizvoda (Alicin i adzhoenom). Kao rezultat toga, ova interakcija smanjuje agregaciju trombocita aktivnost i smanjen rizik od tromboze. Poboljšati procese mikrocirkulaciju i krvi reologiji. Rezultat? Smanjuje rizik od infarkta miokarda i druga stanja uzrokovanih trombozom (plućnu emboliju, moždani udar). Može li netko preporučiti češnjak jezgre? Da bi se preporučiti! Jedino upozorenje - ako uzimate lijekove koji nižu viskoznost krvi, ne pretjerati češnjak i obratite se liječniku.

I to nije sve! Ljekovita svojstva češnjaka i nanesena na metaboličke procese: allicina i druge komponente doprinose sadržaj lipoproteina u krvi visoke gustoće (HDL), a to je popraćeno smanjenjem koncentracije lipoproteina niske gustoće (LDL). Za referencu: posljednji (LDL) kolesterola su deponirani u stijenkama krvnih žila i dovode do stvaranja aterosklerotskih plakova, ali naprotiv HDL sadrže „dobre” masne kiseline i spriječiti razvoj ateroskleroze. Zaključak? Češnjak je izvrstan protiv aterogenije agenta! Važno je znati o jednom nijansu - češnjak aktivira mehanizme koji smo upravo razgovarali o tome, ali se ne mogu održavati koncentraciju LDL kolesterola na niskim razinama za dugo vremensko razdoblje. Budući da ateroskleroza dijeta ne gubi na važnosti.

Što je još tamo u češnjaku? Antioksidansi! Svi znamo da su korisni.

Antioksidansi pomažu očistiti svoje tijelo od toksina, promicati uklanjanje radionuklida i drugih neugodnih tvari.

U spoju sa imunološku učinci češnjak antioksidansi imaju na naše tijelo učinak protiv tumora. Dokazano je da redovito uzimanje češnjaka (klinčića svaki dan), smanjuje rizik od raka želuca za 50%, i rak debelog crijeva i rektuma - 30%. Ne tako vidljiv učinak češnjaka ima na učestalost raka dojke i raka prostate, ali je pozitivni učinak.

Ljekovita svojstva češnjaka i širenja na hormonalni metabolizam. Kod muškaraca, mali zub može uzrokovati testosterona šiljak, kao i niže koncentracije nadbubrežne žlijezde koji imaju katabolički učinak (tj, doprinose razgradnji proteina). Ovaj efekt može usvojiti sportaša pohađaju teretanu za povećanje mišićne mase. Važno je razumjeti da je u kontekstu potrošnje češnjaka nije divovski skok hormona koji daju injekcije steroida - ali to je dobro, jer su nuspojave, a također neće biti.

Kažeš, jedna mala klinčić ne može biti tako jaka i učinkovita. Pogrešno. Sjetite se da je farmakologija koristi mjerene doze u mikrogramima, oni su vrlo jak utjecaj na naše tijelo. Pa zašto prirodni sastojci ne mogu imati sličan učinak? Oni mogu i imaju. Samo jesti češnjak redovito je potrebno, a onda će postati jači i jači.