Đumbir čaj - odličan alat za mršavljenje

Đumbir čaj za mršavljenje je odličan alat za mršavljenje za one koji se žele reći zbogom prekomjernu težinu s malim ograničenjima u hrani. Prema učenju tibetanskih redovnika, đumbir se odnosi na zagrijavanje hrane, potiče cirkulaciju i poboljšava metabolizam.

Đumbir čaj za mršavljenje je vrlo učinkovit, pogotovo jer sadrži eterična ulja koje povećavaju metabolizam (metabolizam).

Đumbir je bogata ugljikohidrata, vlakana i minerala: kalij, magnezij, željezo, natrij, kalcij, cink, fenola, aminokiseline i druge korisne tvari. Ovo postrojenje sadrži esencijalne aminokiseline za normalno funkcioniranje tijela i elemenata u tragovima. Korisna svojstva đumbira sve odjednom, a to ime, pa idemo ravno na čaj za mršavljenje.

Đumbir čaj za mršavljenje

Ovaj recept nećete naći nigdje drugdje, pa dodajte ga u svoje oznake. Ovaj recept za đumbir čaj za mršavljenje će vam pomoći ne samo izgubiti težinu, ali i dobiti osloboditi od neke bolesti zglobova.

Kao što znate, prekomjerna tjelesna težina - to je dodatni teret na našim zglobovima. U većini slučajeva, problemi sa zglobovima i posebno zglobovi koljena se odvijaju od prekomjerne težine, a ovaj recept će vam pomoći da biste dobili osloboditi od dva problema u isto vrijeme, tako reći kombinaciju posao sa zadovoljstvom.

Trebat će nam Linden cvijeće, zeleni čaj i đumbir korijen. Sve ove komponente je potrebno samljeti u mlin za kavu odvojeno.

Recept za proizvodnju 1 litre čaja:

• 1 žlica Linden cvijeće;
• 1 žlica zelenog čaja;
• 1 žlica đumbir korijen.

Sve to staviti u termos, ulijte jednu litru kipuće vode, pustiti stajati 30 minuta. Piti ovaj čaj s Ibirá mršavljenje pola sata prije jela.

recepti

1. Jedan od najpopularnijih recepata u svijetu s uporabom đumbir - đumbir čaj s češnjakom za mršavljenje. S ovog čaja može izgubiti težinu brzo, dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Da bi čaj, trebat će vam: đumbira veličine šljive i dva češnja češnjaka. Vedro korijen oguljene i izrezati na tanke kriške. Zatim, stavite ga u termos i napunite kipuće vode, ostaviti da se uliti. Zatim morate ukloniti đumbir i češnjak, procijediti i piti tijekom dana.
2. Narančasta đumbir čaj za mršavljenje. Pomiješajte u blenderu 1/2 žlice sitno nasjeckanog korijena, 60 grama metvice i prstohvat mljevenog kardamona. Nakon 30 minuta, smjesa se preliti kipuće vode, nakon odvoda, dodati 85 ml soka od limuna, 50 ml soka od naranče, dodati med okus.
3. Đumbir čaj za mršavljenje - potrebno je uzeti oguljene korijen, izrezati ga na tanke trake. Napunite ga s vodom i dovesti do kuhati. Kada provri smanjite vatru i kuhajte oko 15 minuta proizlaze mršavljenje čaj možete dodati ružu, možete ga pronaći u ljekarni. Ovaj recept će vam pomoći ne samo izgubiti težinu, ali i pomoći kod ginekoloških problema.
4. Ako vam je teško izmisliti recepte navedene čaj đumbir gubitak la težine, možete predložiti sljedeći recept. Ulijte u termos kipuće vode, uzeti jednu litru 50. Dopustiti uliti čaj i procijediti ga, pokušavajući istisnuti tekućinu što je više moguće. Ovaj čaj može se piti tijekom dana, a vi ste sigurni da odbace težinu od nekoliko kilograma.

Korisna je tip piti piće

Čak i ako ne izgubiti težinu i ne gledati vaše prehrane, svibanj biti poželjno uključiti đumbir čaj ili piće u vašoj prehrani, jer regulira metabolizam, pomlađuje tijelo. Ovaj korijen može se dodati zeleni ili crni čaj. Neki više đumbir recepti mogu se pročitati ovdje.

ZAPAMTITE - Nutricionisti ne preporučuju pijenje više od 2 litre čaja đumbira tijekom dana.

Đumbir čaj će vam pomoći da ne osjećaju glad, a kombinacija to s pravom dijeta, težina će se smanjiti brže. Nemojte očekivati ​​instant učinak, mora biti najmanje mjesec dana, a tek onda ćete vidjeti rezultat đumbir čaj za mršavljenje.

Klasičan recept

Ovaj recept je klasičan čaj ne može se zanemariti. Budući da đumbir čaj receptima veliki set, ali ovaj čaj može se smatrati osnivač. Ovaj recept za đumbir čaj je navedeno u knjigama vedske kuhanje.

Sastav ovog recept uključuje:

• 1 litra vode;
• 3 žlice. žlica korijena đumbira, ribani;
• med i šećer - 6 žlica;
• 4 žlice. žlice limuna ili sok od naranče,
• Možete dodati metvicu, ali ne nužno i za sebe.

Kuhati vodu kad prokuha kuhati, dodati naribani đumbir. Nakon toga možete dodati bakar ili šećer, promiješati dok se ne rastopi. Procijedite čaj i dodajte sok, papar i metvica. Čaj se može poslužiti za stolom, pije se toplo.

Ako želite koristiti ovaj napitak za liječenje prehlade, onda je potrebno da kuhati vodu sa korijena đumbira još 10 minuta s poklopcem.

Ako koristite čaj kao osvježavajuće piće, dodati kockice leda. Možete dodati metvice lišće na svoju naklonost, i odlicno se dodaju uglavnom za osvježavajući čaj.

kontraindikacije

Korisna svojstva đumbira i đumbir čaj jako puno. Svaka korisna ljekovita biljka ima svoje kontraindikacije i đumbir nije iznimka.

Kao i bilo korisnih biljaka, korijen đumbira ima na naše tijelo značajan utjecaj. A ovi utjecaji, u nekim slučajevima, može nam ne samo pozitivni učinci, ali i štetna donijeti. Evo, ako se odlučite za korištenje korijen đumbira, bilo za ozdravljenje ili za mršavljenje koji koristite, važno je znati ne samo blagotvorno svojstva đumbira, ali đumbir i kontraindikacije.

Kontraindikacije za korištenje đumbira uključuju njegove učinke na tijelo, za većinu je to korisno, ali postoje ljudi koji jednostavno nezdravo upotreba korijena đumbira.

Đumbir djeluje na sluznicu želuca, kao što kažu u tibetanskoj medicini, povećava probavnog vatru u želucu. Ako je želučana sluznica je nadražena, tu je erozija ili gori čirevi, đumbir korijen će unaprijediti te procese. Stoga kontraindicirana upotreba đumbira je gastritis, čir na želucu i dvanaesniku 12. Tu će također biti kontraindikacija bilo formiranje tumora u probavnom traktu.

Nadalje, kao što je u želucu i intestinalna sluznica također može biti iritacije, upale i čirevi (upalne bolesti crijeva su kolitis, enteritis). Korištenje đumbira pogoršati ove uvjete.

Ovaj proizvod je kontraindicirana u bolestima jetre (akutni ili kronični hepatitis, ciroza). Đumbir stimulira sekretorni aktivnost jetrenih stanica, a to će oštetiti jetru ako su u stanju razdraženosti ili čak nekrozom.

Kontraindikacija će dobiti kamenje u žuči i žučnih puteva, kao i povećanu sekreciju funkcije jetre može dati kretanje kamenja, kamenje može zapeti kad prolazi, a ovdje možda ćete trebati hitnu operaciju, i to potrebno.

Ne preporučuje se za uporabu s hemoroidima, pogotovo ako hemoroide s čestim krvarenjima. Bilo koja vrsta krvarenja je li maternice, nosna ili bilo koja druga krvarenja svi biti kontraindikacija za uporabu ovog proizvoda, tj. A. Krvarenje može povećati.

Nemojte uzimati đumbir pri visokom tlaku, moždani udar, srčani udar, ili pre-moždani udar i PIS također su kontraindicirana sa KBS (koronarna bolest srca).

Đumbir se tradicionalno koristi u prvoj polovici trudnoće za ublažavanje simptoma mučnine, povraćanje, slinjenja. U drugoj polovici korištenje đumbira treba biti oprezan jer može pridonijeti porastu tlaka, a to je opasno za trudnice.

Prilikom hranjenja dijete majčino mlijeko za primanje đumbir također treba pristupiti s oprezom, jer će se prenijeti na dijete iz majčinog mlijeka, jer to može dovesti do pretjerane stimulacije i nesanica djece.