Lumbodinija (bol). Uzroci, simptomi, vrste, liječenje i rehabilitacija

lumbodinija - subakutna ili kronična bol u leđima. Ovo nije samostalna bolest i bol koja se javlja na pozadini problema s kralježnicom, korijena živaca, lumbalna mišiće ili unutarnje organe trbušne šupljine. Bol u donjem dijelu leđa je najčešće povezana s fizičkom neaktivnošću, intenzivne vježbe, traume, osteochondrosis, osteoporoze. Međutim, većina pacijenata ne lumbodinija povezan s ozbiljnim bolestima.

Bol u leđima nastaje neko vrijeme nakon Pothlađenje naglih pokreta ostati u neugodan položaj. Bol je tupa bol u prirodi i može dati donji ud, niz stražnju stranu bedra. To povećava tijekom padinama, a kad hoda, kašalj, kihanje, smijanje. Tijekom vremena, bol će se smanjiti, ali povremeno pogoršati. To se nastavlja sve dok je se ne riješi uzrok njegove pojave. Ako ignorirati problem, bol u leđima može trajno oduzeti sposobnost za rad, te u nekim slučajevima dovesti do invalidnosti.

Lumbodinija drugi najčešćih neuroloških poremećaja nakon glavobolje. To se može dogoditi u djece i adolescenata: djevojke 10-12 godina, te 13-17 u dječaka, koji je povezan s razdobljima aktivnog rasta. No, većina pacijenata - osobe starije od 50 godina. Bol u leđima često žale na žene u vezi s razvojem osteoporoze u postmenopauzi.

Prema statističkim podacima, bol lumbalgia često lokalizirana u području 4 i 5 lumbalnog kralješka. Gornja lumbalni kralješci su oštećeni rjeđe zbog opterećenja balansiranje značajka kralježnice.

Lumbalne kralježnice anatomiju 

lumbalne kralježnice Sastoji se od 5, 6, ponekad veliki kralježaka. U vezi s dvonožnih kretanja račune za velikim opterećenjem, što množi kada nošenje teških tereta, ili kod ljudi koji su pretili. To dovodi do brzog trošenja veznih pločica i izgled kile.

Lumbalne kralježnice obavlja niz važno funkcija:

• osigurava kretanje tijela u svim ravninama (savijanje, progib torzo)
• hodanje amortizacija
• On služi kao veza između sjedeći torakalne i fiksne sacrum

Video: Bol u leđima. Simptomi, uzroci, liječenje

Struktura kralježaka. Kralješci - kratki cilindrični kosti koje čine kralježnice.

Oni su glavni dijelovi:

• tijelo kralješka najviše čvrste dio koji obavlja sporednu ulogu.
• vertebralna luk To je povezano s tijelom pomoću kralješka nogu. Crura usklađeni jedan iznad drugoga i tvore kanal vertebralne, što je leđne moždine, masno tkivo, krvne žile koje hrane je i korijena živaca.
• bodlje (Poprečni, gornje i donje zglobne, spinoznoga) pružaju iz kičmene luk. Oni su u prilogu mišića koji podržavaju kralježnicu i pokret. Na dnu zglobne procesima cut - rupu kroz koju krvne žile i živci leđne moždine.
   

Zglobne površine. Zglobu procesi susjednih kralješaka, su međusobno povezani. Njihove površine su prekrivene gladak i sklizak hijaline hrskavice i oko zglobova imaju Bursi, ispunjenoj tekućinom. Ova struktura daje fleksibilnost okosnicu.

ligamenata leđne ograničiti pokretljivost kralježnice, ne dopustiti im da se pomak i osigurati stabilnost kralježnice. Njihova uloga je u porastu u uništavanju veznih diskova, ligamenata hipertrofija - postati deblji i grublji. Glavni teret pada na te snopove:

• Prednji longitudinalnog ligamenta - teče uz prednju površinu kralježaka i diskove.
• Stražnjeg longitudinalnog ligamenta - to je gusta kabel koji povezuje stražnju stranu tijela kralješaka.
• žuta ligamenta (Sadrži žuti pigment) - povezuje kralježnicu luk.

intervertebral diskova - ravne brtve hrskavice nalazi između kralježaka. U donjem području debljine od 9-12 mm. Intervertebralnog diska se sastoji od dva sloja:

• Pulposus (pulposus) jezgre - središnji dio diska. Ima meke i elastične teksture, sadrži puno vlage. On pruža jastuk između kralježaka na vertikalnim opterećenjem. Ako kompresije kralježaka, ova želatinozna masa izbije kroz strani prstena fibrosus, onda hernija diska.


• Tkivni spoj (hrskavicu) postavljen oko jezgre. Da ima strukturu višeslojne sastavljenu višesmjernog vlakana. Njegova funkcija - fiksiranje pulpozna jezgra i sprječavaju klizanje kralješka odvojeno.
   

Intervertebralnog diska ne mogu imati krvne žile i hranjive tvari izravno dobiven od kralježaka. S godinama, s prekomjernim opterećenjima ili neaktivnosti prehrani veznih pločica je slomljena. Oni gube elastičnost i zamjenjuju grubim ožiljak tkiva. Diskovi su teško liječiti, jer lijekovi ne doći do njih.

Korijen spinalnog živca - snopova nervnih vlakana koja proizlaze iz dijela leđne moždine.

• Prednji korijen spinalnog živca - da se sastoji od motora živčanih vlakana. On dolazi iz prednjeg dijela moždine rogova leđne i drži naredbe impulse iz središnjeg živčanog sustava u mišiće i organe.
   
• Dorzalnih spinalne živca - sastoji se od osjetilnih živčanih vlakana. Prema njemu senzorska impulsi iz organa spadaju u leđnu moždinu, a zatim u glavu.
   

Izlazi iz kralježaka, prednjom i osigurač posterior kralježnice tako da tvore spinalnog živca. Svaki kralježak nalazi živac 2 - desno i lijevo.

kika - snop živčanih korijena leđne moždine. Ono počinje s prvim segmenta lumbalne i spušta okomito prema dolje unutar spinalnog kanala. Njegova funkcija - inervacija zdjelice i nogu. Ime je dobila po sličnosti s konja rep.

Sacrum. Ispod lumbalnog sacrum je - velika trokutna kosti, sastavljena od pet kralješka koji su spojeni zajedno. Unutar prolazi sakralnog kanal, koji je produžetak kičmene kanala. Unutar nje su sakralni živci koji izlaze iz sakralnog otvor prema van. Cijeđenje njihove oticanja tkiva nakon ozljede uzrokuje bol u donjem dijelu struka iznad stražnjice. Između 5. sakralne i coccygeal kralješka ima prvi intervertebralnog diska. Ta veza omogućuje polu-pokretnih trtica opadati, što je važno u procesu rođenja, ili u jesen.

trtica - kosti formira fuzionirani rudimentarni kralješka. Ovaj donji kralježnice služi za priključivanje mišiće i ligamente u prsni organi.

ligamenta trtica odgovoran za mobilnost.

• 8 sacrococcygeal ligamenti povezati sacrum i trtica
• trtica-tverdomozgovo ljuske ligament nastavak čvrste leđne moždine
• sakroilijačnih bugornye hrpa dečki
• sacrospinous ligament par
• sakroilijačnih ligamenta
• trtica, rektalno nesparen veznik

Video: Masaža za križobolje. Kako masaža lumbalne kralježnice

Za ozljede, hyperextension od ligamenata, bakterijske lezije ligamenata trtice pojavljuje bol u anusu i perineuma području.

Uzroci bolova u leđima

1. Pretjerano vježbanje. Sportaši koji samo mašu mišiće, ali ih ne rastežu, mišićnih snopova postala kratka i široka. To dovodi do snažnog pritiska na zglobova i upala. U grčevitim mišićima i opšav preosjetljivosti pojaviti bolno područje (trigger točke). Dok cijeđenje njihove napete mišiće pacijent osjeća bol.


2. Ozljede u sportu (prijelomi kompresija, dislokacije intervertebralnog diska). Kod dizanja teških tereta može biti pomak kralježaka, kao i rupture ligamenata i mekih tkiva. U utega često događa odvajanje poprečne procesa prvog lumbalnog kralješka. Tako rastrgan mišićnih vlakana. Njihovi senzorni receptori prenose bol impulse u mozak.
    
3. Dugotrajno statički elektricitet: rad na računalu, na transporteru, spavanje u neugodan položaj, ostati u neugodan položaj, završava bolnu spazam mišića.
    
4. trudnoća u pratnji brze redistribucije i postaviti opterećenja težine na kralježnici. Osim toga, zadržavanje tekućine dovodi do oticanja tkiva, uključujući i oko korijena živca, što je popraćeno s bolom.
    
5. Fizička neaktivnost. Nedostatak tjelesne cirkulacije aktivnost krvi u kralježnici, što je rezultiralo gubitkom elastičnosti veznih pločica i slabljenje mišića koji podržavaju kralježnicu. Istovremeno hipertrofija (zgušnjavanje i hrapavost) ligamenti spajanja kralježaka. Kralješka bliže zajedno, komprimiranjem leđne živce.
    
6. Značajne kršenja držanje. Premještanje kralježaka vodi do njihovog nenormalnog mobilnosti i brzog propadanja intervertebralnog diska tkiva. Kada skolioza opterećenje na faceta zglobova s ​​jedne strane se povećava, što je razlog zašto oni postaju upaljene i bolne.
    
7. Pothlađenje To uzrokuje spazma krvnih žila i slabe cirkulacije. To može dovesti do autoimunih (bez mikroba), upala zglobova.
    
8. gojaznost. Prekomjerna težina stavlja pritisak na veznih pločica gube vlagu, oni postaju tanje i manje elastična. Istovremeno kralješci bliže zajedno i stisnuti osjetljive meko tkivo.
    
9. Stresnim uvjetima. Jaka živčani potrese izazvati grčeve mišića i problema s cirkulacijom. To povećava pritisak na osjetljiva struktura: ligamenata, zglob kapsuli, spinalnih živaca.
    
10. Dobne promjene u kralježnici. S godinama, mišići slabe, diskovi gube vlagu i elastičnost, razvijaju degenerativne promjene u zglobovima, slomljena stav. To rezultira pojavom bolova u leđima u 70% osoba starijih od 60 godina.

Ni pod ozljede ili patologije pojaviti bol u leđima

Pojave lumbalgia može biti povezana s bolestima kralježnice ili unutarnjih organa nalaze unutar trbušne šupljine.

Patologija kralježnice, što uzrokuje bol u donjem dijelu leđa

1. osteochondrosis. Kada je trošenje veznih diskova ozlijeđenih živčanih klicama. Tako dolazi do stagnacije venske krvi i edema. Tijekom vremena, pridružuje autoimunog procesa - imunološki sustav percipira oštećenih živčanih vlakana kao patogeni. Kao rezultat razvoja sterilnom upalu, što dovodi do boli.


2. Patologija intervertebralnog diska.
3. ispružanje - vanjska izbočina tkivna disk
4. kila - izbočina na pulpozna jezgra preko vanjskog prostora prstena.

Ako je izbočina komprimira osjetljive korijena živca, tada postoji jaka bol i područje u kojem je živac je odgovorna za spinalni živac (stražnjica, noga, crijeva).

5. Osteoartritis veznih zglobova (Facet sindrom) - upala facetnih zglobova. Ako stanjivanje veznih pločica povećava opterećenje na zglobove kralježnice. To dovodi do zamućivanja hrskavice u zglobu i subluxation. Bol se javlja kada se protežu na zajedničku kapsulu zbog nakupljanja u njemu sinovijalne tekućine.
    
6. Degenerativne promjene u mišićima. Mišićna steznik nije dobro podržan kralježnice, što dovodi do povećanja pritiska na veznih pločica i zglobovima. U isto vrijeme iritirao osjetljive živčane receptore u okolna tkiva.
    
7. Poraz ligamenta kralježnice. Vlačna pauza ili dob slabljenje ligamenata javlja bol. Slabi fiksacija kralježnice, čime se povećava razmak između kralježaka. Osjetljiva zglobna čahura i intervertebralnog diska pererastyagivayutsya.
    
8. Sužavanje spinalni kanal. Degenerativni procesi kralježaka dovesti do širenja koštanog tkiva. Kanala unutar kralježnice sužava, sažimanje leđne moždine. Tu je kontinuirano bolan bol koja traje u mirovanju i proteže se duž živca do stopala. Teška je osjetio bol u stražnjice i tetive koljena.
    
9. cauda equina sindrom. Tumori, upale, traume, kile mogu uzrokovati njegovu kompresiju, time poremećen inervaciju prsni organi i donjih udova. Razviti mokrenja i kakanje, paralizu nogu.
    
10. Upalne bolesti kralježnice - spondilitis. To može biti sušičava, gonorrheal, syphilitic, gljivičnih. Mikroorganizmi umnožiti u tijela kralješka, što uzrokuje njegovo uništavanje. Također utječe intervertebralnog diska i smanjuje udaljenost između kralježaka. Deformacija uzrokuje sužavanje kanal u kojem prolazi leđne moždine. Stiskanje uzrokuje bol. U početku, oni su sigurni, nakon toga pacijenti kralješci (obično 2 ili 3 D) mogu se prepoznati po jakih bolova.
     
11. osteoporoza. Krhkost kralježaka zbog povrede mikrocirkulaciju u kostima, loš utjecaj na stanje veznih pločica. Razmak između kralježaka smanjuje i pritisak na korijene živaca. Također stisnuo radikularni arterije i vene, što dovodi do oteklina i prekida vlasti odgovara segmentu leđne moždine.
     
12. Trauma sacrum, trtice, leđne kralježnice. Nakon što se ozljeda edem u tkivima i kompresije leđne živaca pojavljuje na jednoj ili obje strane. Kada ozljeda može oštetiti ligamente pružaju u više živčanih vlakana. Sa svojim potpune i djelomične rupture čovjeka boli.
     

Bolesti unutarnjih organa, u pratnji križobolje

• bolesti bubregaKronični pijelonefritis, cista ili bubrežni kamenac, otkazivanja bubrega, renalne kapak. Istezanje bubrežne kapsule, ili urinarnog trakta ozljeda kamena mogu izazvati bol u donjem području. Morbiditet može dogoditi na jednoj ili obje strane. U pravilu, u jutarnjim vidljivom uniformi simetrične edema, otečenih nogu u večernjim satima.
   
• Bolesti ženskih reproduktivnih organa: Policistični jajnici ili upale, benigni i maligni tumori maternice, endometrioze. Bolesti prsni organi uzrokuje bolove u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa.
   
• bolesti probavnog trakta: Stražnji zid čira na želucu, kronični pankreatitis. U prvom slučaju, bol je tupa, bolan. Ona je povezana s unosom hrane - „gladan” ili 30 minuta nakon obroka. Nestaje nakon uzimanja antacida, antispazmatici. Ako pankreatitis je bol oko karakter.
   
• Tumori koji se nalazi u neposrednoj blizini leđne moždine ili kralježnice. Tumor može komprimirati okolnog tkiva i izazvati živčanih završetaka koji se nalaze u njima.

Dijagnosticiranje uzroka bolova u leđima

u inspekcija liječnik identificira sljedeće znakove lumbalgia:

• Soj lumbalne mišiće To je zaštitni odgovor organizma. To pomaže da se imobilizirati utječe kralježnice i smanjiti kompresiju korijena kada se kreće. Ova značajka je pronađena u 25% djece i 60-80% odraslih.
   
• Zakrivljenost kralježnice u lumbalnom To je rezultat grč mišića.
   
• Cross-protežu se nalazi u donjem području. Pronađeno u djece i adolescenata. Oni sugeriraju da je pojava lumbalgia zbog snažnog rasta (više od 8-10 cm godišnje). Mišići rastu brže u ovom periodu kosti koja dovodi do nedostatka podrške i leđne nestabilnosti.
   
• Bol je još gore kada savijanje prema naprijed i može smanjiti backbends kralježnice. U većine bolesnika, bol se povećava sa svakom promjenom položaja. Bol se smanjuje u ležećem položaju na „zdrave” strane. Pojačava se kad se smijete, kašalj, kihanje.
   
• Bol s pritiskom na spinoznoga procese kralježak i paravertebral točke koje odgovaraju pogođenim intervertebralnog diska.
   
• Povreda osjetljivosti na jednoj ili obje noge. Pacijent se žali na obamrlost, trnci, „guska bumps.”
   

Rendgenski lumbosacralni kralježnice se izvodi u dvije projekcije: frontalnog i bočno. Na slici se može otkriti znakove koji objašnjavaju nastanak bolova u leđima:

• lumbalna ravninu savijanje (50% slučajeva),
• kila SHmorlja
• lumbalna deformacija kralježnice
• poraz veznih pločica
• smanjenje udaljenosti između lumbalnog kralješka
• sredstvo za ublažavanje bola skolioza - zakrivljenost kralježnice u desnu ili lijevu stranu, uzrokovane boli

Kompjuteriziranu tomografiju (CT) identificira sljedeće značajke lezije kralježnice:

• cijepanje kičmene luka - kongenitalna anomalija
• anomalije vertebralnih
• znakovi razaranja koštanog tkiva
• stanjivanje hrskavice veznih pločica
• hernija diska - jednostruke ili višestruke gljiva u obliku izrasline u rasponu veličina od nekoliko milimetara do 2-3 cm.
• suziti kičmeni kanal - degenerativne promjene u kosti i hrskavice tkiva kralježnice
• znakovi povrede korijena spinalnih živaca - oticanje i upalu
• apscesi
• tumor leđne moždine, ili blizu kralježnice

Video: Slabine. Liječenje hernija joge. leđne kila. Hernije diska. Mi liječiti bez operacije.

Magnetska rezonancija (MRI) ili nuklearne magnetske rezonancije (NMR)

MR slika ovisi o stupnju oštećenja kralježnice i uzrokuje bol.

otkrio:

• vertebralna uništavanje
• Smanjenje intervertebralnog diska visine
• hernija diska, jaz tkivna
• u edem i hipertrofije zglob
• kompresija korijena spinalnih živaca, edem
• stenoza (suženje) u spinalni kanal
• čir leđne moždine
• epiduralna apsces
• ili hipertrofija ligament rupture

Liječenje križobolje

1.       Liječenje lijekom lumbalgia

   
   Liječenje križobolje je moguće tek nakon točne dijagnoze i odrediti uzrok lumbalgia.
   

   lijekovi grupa	predstavnici	Mehanizam djelovanja terapijskog	doziranje
   Opće lumbalgia liječenje
   Popuštanje mišića središnjeg djelovanja	Mydocalm	Inhibiraju podražljivosti leđne moždine i perifernim živcima. Smanjuje refleks napetost mišića, smanjiti bolove, olakšati kretanje. Liječenje se nastavlja sve dok bol ne prestaje. Odustani, postupno smanjivanje doze.	Početna doza od 50 mg tri puta na dan. Ako je potrebno, liječnik može povećati dnevnu dozu od 450 mg.
   	baklofen		Početna doza od 5 mg tri puta dnevno. Ako je potrebno, jedna doza se može povećati do 30 mg.
   	sirdalud		Početna doza od 2 mg tri puta dnevno. Ako je potrebno, doza se postupno povećava do 24 mg dnevno.
   Nesteroidni protuupalni agensi	Nimesulid (Nemid, Naiz)	Eliminira upalu, bol i oticanje. Aktivira glukokortikoidnih receptora koji pojačava protuupalni učinak. To sprječava uništavanje hrskavice.	100 mg 2 puta dnevno, po mogućnosti nakon obroka.
   	diklofenak	Ona ima jak protuupalni, analgetički i antipiretik učinak.	1 tablete (50 mg) 2-3 puta dnevno nakon obroka. Kada jaki bolovi prva 2 dana se primjenjuje intramuskularno. Trajanje liječenja određena individualno.
   vazodilatatori	aktovegin	Eliminirati sužavanje krvnih žila, što je popraćeno bolom i grč mišića. Spriječiti kisika izgladnjivanje i pothranjenosti organa i tkiva. Smanjite viskozitet krvi i poboljšanje njegovih svojstava.	1-2 tablete 3 puta na dan prije jela.
   	pentoksifilina		0,2 grama (2 tablete) 3 puta dnevno nakon obroka. Tijekom liječenja je 2-3 tjedna.
   Lokalno lumbalgia liječenje
   protiv bolova mast	nimesulid gel	Ima protuupalno, analgeticima, izbjegavajući akcijsku. Pomoći da se smanji oteklina.	3 cm gel nanosi na zahvaćeno područje četiri puta dnevno.
   	Duboki reljef gel		3-5 cm gela primijeniti na donji dio leđa s tankim slojem i protrlja lagano.
   Stisnuti Dimexidum	I novokain rješenje Dimexidum	Dimexide protuupalno i ublažava bol u mišićima i zglobovima. On prodire duboko u tkivo, noseći Novocain, s jakim analgetsko djelovanje.	Miješati 30 ml 30-50 posto otopine Dimexidum s 50 mg 2% novokain. Rješenje za vlaženje gaza i primijeniti na upaljeno područje. Zatim pokriti celofan oblog papir, a gornji sloj je izoliran od suhog pamuka ili vune. Trajanje tretmana u trajanju od 30-60 minuta. Tečaj 5-10 aplikacija.

   
   Liječenje lijekovima će biti uspješni u obavljanju niz pravila koja pomažu osigurati mir na zahvaćena područja i poboljšati cirkulaciju:
2. mirovanje nekoliko dana prije subsiding akutne boli
3. Teško krevet - ploča ispod madraca
4. pričvršćivanje remena (lumbalna steznik)
5. topline na donjem dijelu leđa - masti zagrijavanje ili vunena pojas

6.       Fizioterapija za križobolje

   
   

   fizioterapija	Mehanizam djelovanja terapijskog	Značajke liječenja
   korotkoimpulsnymi elektroanalgeziya	Na bolno područje pod utjecajem vrlo kratkim impulsima, učestalosti 2 do 400 Hz. Ovo pulsiranje blokova koji imaju bolove kroz moždine rogove kralježnice. Pulsirajuće električne struje toka povećanje krvi i limfe, potiče izlučivanje mliječne kiseline koja uzrokuje bol	Kada jake bolove frekvenciju impulsa od 77 Hz, uz poboljšanje svog stanja smanjena na 10 Hz. Trajanje tretmana 10 minuta. Tečaj je 10 predavanja svaki dan ili dva.
   diadynamic	Na tijelu postoje Diadynamic pulsirajuće struje različitih frekvencija i oblika. Uz njihovu pomoć, smanjuje osjetljivost perifernih receptora boli i percepcije boli u mozgu povećava proizvodnju endorfina. Aktivira cirkulaciju i venske drenaže povećava. Smanjuje edem i tkiva upala.	Tijekom postupka, pak utječe na 2-3 vrste struje

1. Razdoblje punovalni
2. kratko razdoblje
3. dugo razdoblje

Trajanje 10-12 minuta. Broj postupaka u tijeku 5-7. jontoforeza konstantna struja liječenje u kombinaciji s davanjem lijekova protiv bolova (novokain, lidokain, trimecaine). Time se poboljšava moć zahvaćena područja i postići visoku koncentraciju lijeka u zahvaćenom području. Električna struja se smanjuje osjetljivost na bol. Trajanje postupka od 15-30 minuta. Tečaj je 15-20 procedure. Elektroforeza raditi svakodnevno, uz neprestane boli, 2 puta dnevno. magnetska laserska terapija Istovremeno djeluju na tijelo magnetskog polja i laserskog zračenja niske energije. Ova kombinacija omogućava da se smanji bol i upala, ubrzati regenerativnog (oporavak) procesa u oštećenih tkiva. Trajanje 15 min. Staza je 10-15 postupaka. magnetoterapija Metoda se temelji na učinke na tijelo stalnih i izmjeničnog magnetskog polja. Oni su promijenili brzinu biokemijskih reakcija. stanične membrane postaju propusne za hranjivim tvarima. Smanjena osjetljivost perifernih receptora, čime se osigurava analgetski učinak. Smanjiti oticanje oko živaca povezanih s poboljšane cirkulacije. Trajanje izloženosti 15-30 minuta. Tijek liječenja 15-20 postupaka. ultrazvučna terapija Za liječenje se koristi ultrazvučno frekvencije vibracije od 800-3000 kHz. Oni imaju na tijelu tkiva mehanička, toplinska i fizikalno-kemijske učinke. Učinci terapije ultrazvukom: analgetici, anti-upalno, vazodilatator, rješavanja. Također ubrzava oporavak oštećenih stanica. Ona provodi dnevno ili svaki drugi dan. Trajanje 15 minuta. 6-14 tretmani za tečaj. akupunktura Impulsi iz igle uvedene u refleksnih točaka, blokirati prolaz signala boli do leđne moždine i mozga. Povećanje proizvodnje prirodnih bolova (endorfina i enkefaline) i kortikosteroida hormon ima jak anti-inflamatorni učinak. Broj postupaka od 3 do 15. Liječenje vrijeme 15-45 minuta. upotrebu terapija Maser ruke ili poseban maser iritirati živce u križima. To eliminira spazam mišića, smanjuje oteklinu oko korijena i spinalnih živaca. Poboljšava cirkulaciju krvi i elastičnost ligamenata kralježnice. To smanjuje količinu sinovijalne tekućine u faceta zglobova.> Terapeutska masaža, za razliku od gore navedenih tehnika ne obavljaju akutne boli.
Tijek 10-15 dnevnih postupaka. Preporučljivo je ponoviti tretman svakih 6 mjeseci.
Fizičke terapijski postupci su kontraindicirana u slučaju:

• benigni i maligni tumori
• zarazne lezije kralježnice
• apscesa i flegmona u području utjecaja
• febrilna stanja

Video: Kako brzo ukloniti bolove u leđima. Liječenje boli u leđima, ischialgia, lumbaga, izbočina. Vitalij Kazakevich

      Blokada zbog bolova u donjem dijelu leđa

Farmakološka blokada provodi u slučaju da teška bol u leđima ometaju normalan ritam života i oduzimaju rabotoposobnosti.

Suština medicinske blokade. Područje boli lijekova uvodi, koji je jak analgetički učinak - blokiranje boli impulse. Ovaj postupak se brzo uklanja bol bilo intenziteta. Učinak traje od 1 sata do nekoliko dana.

Po broju postupaka blokade su jednokratni i naravno. Kada se dovoljno singl prvi postupak. Tečajne obavlja 1 put u 3-4 dana. Broj zatvarača se kreće od 2-3 do 15 po stazi.

Lijekovi koji se koriste za blokadu lijekova:

anestetici: lidokain, prokain, artikain

hormonska pripreme: diprospan, hidrokortizon acetat, deksametazon (uveden u zglobne površine za smanjenje upale)

hondrioprotektory: alflutop, Don 3.

mješavina lijekova: prokain i vitamin B, a platiffilin prokain, prokain difenhidramin + + pahikarpin platifillin.

Indikacije za blokade:

• oštar bol
• trigger točke u mišićima
• herniated diskovi
• chorditis
• stiskanje korijena i leđne moždine u spinalni kanal
• upala zglobne površine, u pratnji oštru bol

kontraindikacije:

• Djeca do 12 godina
• deformacije ili inficirano tkivo na mjestu blokade
• lezije gnojni kože - pyemia
• oštećenja središnjeg živčanog sustava, nepravilne izgled pacijenta
• poremećaje krvarenja
• netolerancije lijeka za blokiranje

tehnika. Koža se tretira s antiseptik. Nakon preliminarnog kože anestezije se primjenjuje lijek na mjestu najvećeg bola:

• Okidač (bolno) točka
• Mnogo grč mišića
• blizini korijena i nervnih vlakana
• upalu zglobova

Lijek se daje polako. Izbjegavajte kontakt s iglom unutar žila ili živaca debla.
 

prevencija lumbalgia

1. Pratite stav: stajati uspravno, sjediti, čvrsto pritisne na naslonu sjedala natrag.
2. Svaki dan za 15-40 minuta raditi gimnastiku za jačanje leđa i trbušne mišiće.
3. Izbjeći ozljede i hipotermija u lumbalnoj regiji.
4. Ne vršite nikakve nagle pokrete kod dizanja teških tereta.
5. Polukruta madrac za spavanje.
6. Ako trebate nositi težinu, težina treba biti ravnomjerno raspoređena na obje ruke (2 vrećice).
7. Tegova koriste pričvršćivanje pojasa za vrijeme treninga. U skladu s metodologijom vježbi.
8. Počevši od 6-7 mjeseca koristiti bend za trudnice (ako je naznačeno).