Recepti niske kalorijske jela u multivarka

Video: Pileća prsa s povrćem u multivarka (prehrana) Multi Kuhalo Recepti

Multivarka - relativno novi pomoćnik u kuhinji posao za mnoge žene. No, u isto vrijeme veliki broj ljubavnica već cijeniti svoje praktičnost. Jedna jedinica - multivarka - zamjenjuje set pribor za kuhanje. U multivarka vrlo lako kuhati - nema potrebe stalno miješati jelo, pazeći, na primjer, ne uteče mlijeko za dječje kaše. Jednostavno postavite željeni program, a nakon određenog vremenskog razdoblja ukusne i zdrave jelo će biti spreman. Zašto ukusan i zdrav? Zbog multivarka „muči” hrane, čime se postiže učinak ruske peći i kuhanje metoda omogućuje spremanje najviše hranjivih tvari.

Video: glavnih jela multivarka | Recepti za multivarka

Kako multivarka kuhati? Ženke glavni uvjet za dobivanje dobrog jelo - točan poštivanje proporcija receptu. U tu svrhu, svaki vezan poseban multivarka multistakan, obično s volumenom od 160 mililitara, iako multistakany i 180 mililitara, to sve ovisi o konkretnom modelu. Hrana ne smije biti poremećena ili uzeti iz Multivarki metalne žlice i lonci. To može ispočetka non-stick slojem zdjelu. Kako se ne bi se oštetiti, koristite drvene ili silikonske uređaje. Svaki multivarka posebna žlica prilogu.

Recepti niske kalorijske jela u multivarka

Posebno dobra kuharica multivarka prehrambene niske kalorijske jela. Zašto? Budući da mnogi ljudi dijeta hrana čini previše blag, bez okusa i monoton. Jedan je samo za početak kuhanja u multivarka kako bi bili sigurni da to nije tako! Multivarka nije potrebno pripremiti puno ulja, a time, jelo je mnogo manje hranjiv. Osim toga, puno recepata za niske kalorijske jela stvorena samo za Multivarki, multivarka poboljšati oblik i poboljšati svoje zdravlje jedući ukusna i raznolika. Kako bi se pripremili koristan niske kalorijske jela u multivarka najboljih načina korištenja „Parenje” i „kaljenjem” (ili „juhu” ako „gašenja” nedostaje). Za kuhanje žitarica koriste rada „slika” ili „Heljda”.

Video: glavnih jela multivarka | Recepti za Redmond multivarka

Recepti za najbolje niske kalorijske jela u multivarka

1. Zelena juha od loboda u multivarka

Sadrži malo kalorija i puno korisnih tvari. Osim toga, ova juha je vrlo ukusna. Da bi ga, morate uzeti srednje luk i mrkvu, nasjeckajte i pržite s vrlo malom količinom ulja u „prženja” modu ili „pečenja”. Zatim u zdjelu Multivarki dodati mali komad pilećih prsa bez kože, dodati vodu, kuhati u „kaljenjem” modu signaliziranja. Zatim dodajte grubo sjeckani Sorrel i druge zelje po želji, posolite. Kuhajte oko 10 minuta. Nakon tog vremena, dodati u juhu žličice soka od limuna. Kad je juha izlije u posudu, što im je potrebno da se stavi na četvrtine tvrdo kuhano jaje.

2. Riba s ukras u multivarka

Video: Klima Curd Tart recept u multivarka videa

Multivarki svestranost omogućuje da kuhati dva odvojena jela u isto vrijeme. Dakle, morate staviti u posudu 1 multistakan temeljito oprati i premjestiti rižu, zaliti ga 2 multistakanami vode, dodajte malo soli. Zatim morate staviti na kup koš za parenje, staviti u nju 200 grama bilo riblji fileti (nije masna), malo soli i staviti „Slika” način multivarku. Na kraju kuhanja riža prilog je spreman. Riba prilikom slanja u vodu s limunovim sokom ili pospite žličicu biljnog ulja.

3. zobena kaša u multivarka

Jedan multistakan ispere žitarica izlijevanje tri multistakanami vode i soli. „Slika” ili „Mlijeko kaša” način kuhanja na signal.