Koliko trebate koristiti solarij. savjet stručnjaka

Video: Kako koristiti solarij

Video: Kako koristiti solarij

Upozorenje !!! Ni na koji način ne sunčati se na dva uzastopna dana, u suprotnom Rak kože od sunčanja dano! Ako ne zlorabe vrijeme „umjetno sunce” je ne samo sigurno, ali i vrlo korisno. Solarij jača imunološki sustav - da ćete biti manje skloni prehlade.

1. Tijekom prijema, svakako zaštitite od sunca šešir kose, pa ne zaboravite o zaštiti oka, za to postoje posebni zatamnjena stakla, usne tijekom sesije morate namazati hranjivi balzam. Budite sigurni da pokrije grudi, ili možete koristiti posebne naljepnice za bradavice (Stikine).

Video: Poslušajte stručne savjete o solariju

2. Zapamtite !!! Sunčanje u toplesu je pun posljedica! Nakon sjednice u solariju morate se odmoriti ovog, jer je brzina prijem sunčanje metabolizam, zbog čega je nakon sjednice vrijedi neko vrijeme samo leći i opustiti se, probati nakon posjeta solariju ne bavi fizičkim radom.

3. poboljšati cirkulaciju krvi. Solarij povoljan učinak na dišni sustav. Koža nakon sunčanja To postaje jasnije i glatko. Izloženost ultraljubičastim zrakama doprinosi razvoju „sreća hormona” - endorfina - vaše raspoloženje će se poboljšati. Između ostalog, postupak u solariju je to dobro vrijeme s lijepim glazbe - to je veliki opuštanje nakon napornog dana na poslu.

Uz pravi pristup je korištenje solarija je očito i dobro raspoloženje, sjajan osjećaj ne imati prehlade, a kože nakon sunčanja poprima zdrav izgled. Solarij nudi jedinstvenu priliku uživati ​​u sunčanju u bilo koje doba godine, što je posebno važno za stanovnike sjeverne geografske širine. Važno je ne zaboraviti da je sve dobro u umjerenim količinama!