Đumbir za mršavljenje. Recenzije

Jedan od najvažnijih moderan način za izgubiti težinu danas - dijeta đumbir. Mnogi online resursa objavio desetke recepata za đumbira pića i čajeva. Najpopularniji - na temelju prah sušenog đumbira i svježeg korijena đumbira. Usput, na našim web stranicama, mi smo također pisali o Korištenje i zlouporaba đumbira

Rezultat je

U mreži puno pozitivne povratne informacije o učinku đumbira pića na gubitak težine. Prosječne vrijednosti su minus jedan ili dva kilograma tjedno.

Na što se koristi đumbir, mišljenja razilaze. prah Navijači kažu da je više koncentriran i brže utjecaj na probavu. U korist uzrok argumenata da zadržava više hranjivih tvari. Forumi i pohvalio jedan drugoga. Postoje recepti na bazi jogurta i mlijeka. Ponekad decoctions dodati češnjak. No, velika većina mišljenja o infuzije od korijena đumbira (sušene ili svježe), ponekad s medom i limunom. Djevojke kažu da odlaze ne samo suvišno kg, ali i nekoliko centimetara volumen. U isto vrijeme, prema njima, težina stabilizira nakon prestanka korištenja đumbira ne vrati u roku od nekoliko mjeseci.

Svetlana:

Julia:

Nadine:

Video: Suha mršavljenja | Đumbir je recept za mršavljenje mišljenja

U pravednosti, napominjemo da su mnogi od onih koji slave u rezultatu, imajte na umu da ne samo da je počeo da pije đumbir infuziju, ali i revidirani u prehrani. Mnogi paralelno odbiti od slatkog i škroba hrane, jesti više povrća i voća, uključuju zobene pahuljice prehrane i plodova mora. Neki prestati jesti nakon 18.00. Stoga je nemoguće pripisati pozitivan učinak samo jedna Ginger - i dalje će biti naivno očekivati ​​gubitak težine, lakomo gutati gore krafne i pije njihovu đumbir čaj.

maksi:

Zelena kava i đumbira

Danas, Internet je swept novu modu - Zelena kava i đumbira. Recenzije potpunosti pozitivni, što navodi na ideju da to nije iskustvo stvarnim ljudima i prikrivenog oglašavanja. Usput, ista stvar se može reći i za ostale modne trendove - Gubitak težine uz korištenje sodeTeško je ne primijetiti kako agresivno prodali ovu tehniku.

Alisha:

Negativni komentari o čudo-bez kave (ili mi jednostavno ne mogu ih naći u velikom broju pozitivnih i entuzijazam koji okružuje ovu tehniku). Vjerojatno više vrijedi čekati da biste dobili objektivniju sliku.

Ukusna, ali težina ne odem

Ono što je zanimljivo, ljudi koji piju đumbir čaj za poboljšati imunitet ili samo zato što vole svoju ljutog okusa, ne slave aktivnog mršavljenja.

nadati se:

Među onima koji su sjedili na dijeti đumbir posebno dovoljno mišljenja da težina ne ide daleko. No, takvi stavovi ne puno, ali manje od odlične kritike.

Anastasia:

Lyubashka:

Prednosti đumbira u ovom slučaju treba pripisati činjenicu da nije pomoći da izgubite težinu, to grije i dodaje vitalnosti. Osim toga, on ima prilično specifičan okus, koji su mnogi kao i omogućuje vam da se dijeta ugodniji (i uživati ​​u okusu gubitka težine - nije li to san krupne ljepotice?).

obrnuti efekt

Đumbir, kao i druge začine, ne samo da poboljšava probavu, ali i stimulira apetit. Dakle, neke od djevojaka kažu da nakon uzimanja đumbir čaj, žele jesti sve više i više i obično. I prehrana pretvara u pravi antidietu.

Alexander:

nuspojave

Neke djevojke pokušao piti čaj od đumbira i biljnih čajeva u velikim količinama, imajte na umu neugodne nuspojave: pogoršanje gastritisa, mučnine, kapi krvni tlak, tahikardija i aritmija.

Tory:

Olga:

Neki odbijaju đumbir dijetu zbog alergijske reakcije.

Elena:

A netko nije naviknuti na specifičan okus.

Nastya:

Da sumiramo

Ako je želudac i srce zdravo, moguće je pokušati uključiti u prehranu đumbir piće. Samo ne vrlo jaka. To je moguće s dodatkom meda i (ili) zeleni čaj, kako bi ublažio okus. Samo ne u redoslijedu nekoliko litara, što je ponekad preporuča. Nekoliko šalica dnevno, bez prisiljavajući sebe.

Video: đumbir mršavljenje. Đumbir za mršavljenje mišljenja

Primjenite preporučuje kao prah i korijena đumbira. U blažem okus svježeg đumbira, suši - koncentriraniji, punog i začinjeno.

Ovdje su neke testirane recepte koji rezultiraju forumima:

750 ml. Tekućina uzeti jednu žličicu svježeg đumbira izlizane, pivo u termos. Topli napitak s medom i (ili) limuna.

Moguće je da se normalizira metabolizam, kada ujutro i navečer pio zeleni čaj s đumbirom kriške na šalicu.

Dvije žličice bez klizi đumbira korijena u prahu izlije 500 ml kipuće vode. Dodajte sok od pola limuna i žlicu meda. Možete piti cijeli dan.

No čuda, na žalost, ne događa. Nema infuzije neće pomoći da izgubite težinu trajno. Tajna dobrog lik je jednostavan - zdrava prehrana i tjelovježba. Đumbir čaj može biti odličan dodatak prehrani. Ako ga koristiti u razumnim količinama, dapače, potiče metabolizam i jača zaštitna svojstva ljudskog tijela. A netko baš kao okus - to je također vrlo važna prednost!