Osnove Ayurvedski medicine

Ayurvedski medicine ili Ajurveda. Ayurveda se proučava mnogi znanstvenici u svijetu, u svijetu, u stvari je najstariji oblik zdravstvene zaštite. Nastao je u Indiji prije više od 8.000 godina, i nauči tisućama godina u usmenoj predaji od kvalificiranih majstora za svoje učenike.

Cilj Ayurveda ozdravljenja, za održavanje visoke kvalitete života, kao i povećanje ljudskog dugovječnost. To je umjetnost svakodnevnog života koji se razvio od filozofske, duhovne i praktične razumijevanje razumijevanje složenosti stvaranja do dnevne individualne potrebe prije kuhanja.

Tisućama godina, Ayurvedski principi nikad nisu promijenili, jer su ti principi izvedeni iz univerzalnim zakonima prirode, što je vječno.

U sanskrtu, ayurveda (Ayur-Veda) znači „znanost o životu”, u smislu da je život integracija tijela, uma i svijesti. Ayurveda stavlja veliki naglasak na prevenciji i potiče održavanje zdravlja putem prehrane i načina života, odgovarajuće tehnike kuhanja, joge i meditacije, kao i čišćenje i pomlađivanje Ayurvedski terapije.

Ayurveda, znanost o samospoznaji: pojedinac ustav (dosha) Ayurveda kaže da je znao svoj vlastiti jedinstveni karakter i ustav, možete shvatiti kako ste u interakciji s okolinom, a time pomaže da se izbore koji će vas dovesti do veće zdravlje i dobrobit. U Ukratko, ayurveda definira „bolest” kao prirodni krajnji rezultat života u skladu s izvornom ustavu. Dakle, ayurvedski pristup je vrlo personalizirane i holistički, kao svoj put do optimalnog zdravlja razlikuje od bilo koje druge osobe, ovisno o jedinstvenom ustavu ili dosha, kao i čimbenicima kao što su navike, svoj okoliš, svoju obiteljsku anamnezu, nasljedstvo, i tako dalje.

Ayurvedski sustav vjeruje da je vaš individualni ustav (dosha) bilježi se u vrijeme začeća i rođenja, poput genetskog koda koji mogu biti fizički i psihički izražene kao osjetljivost na bolesti. Ovaj ustav Vata, pitta i kapha, koji su sustav od tri doshas ili psiho-fizioloških dinamičkim principima koji određuju reakcije pojedinca na okoliš i fizički i psihički, i može utjecati na napredovanje bolesti, kada je vaše tijelo iz ravnoteže.

Mnogi faktori, i unutarnje i vanjske, može poremetiti tu ravnotežu i dovesti do promjena u vašem izvornom ustavu, što može dovesti do poremećaja i bolesti. Neki od tih čimbenika može biti fizički i emocionalni stres, neuhranjenost i njihove kombinacije, tjelesne ozljede ili sezonske i vremenske promjene. Jednom kada shvatite kako ti čimbenici utječu na vas na ustavnoj razini, možete poduzeti odgovarajuće mjere za otklanjanje ili smanjenje njihovih učinaka i otklanjanje uzroka neravnoteže. U tom smislu, Ayurveda daje vam da shvatite te preuzimanje nadzora nad vlastitom zdravlju.

Želite li znati vaše doše (Ustav)? Zatim proći test određivanja doshas i otvoriti se do nove perspektive.