Simptomi glukoze u krvi (šećera) u krvi

• nemasno meso dijeta;
• naslanjanje ribe;
• mliječni proizvodi;
• heljda, riža, zob;
• raženog kruha;
• jaja (dan ne više od dva);
• grašak, grah,
• povrće: patlidžan, crvene paprike i zelene, rotkvica, kupus, rotkvica, luk, začinsko bilje, češnjak, celer, krastavac, špinat, salata, rajčica, grašak,
• voće i bobice: jabuke, kruške, borovnice, brusnice, oskoruša, brusnice, dunje, limun.

Prednost treba dati masti biljnog porijekla, neke zamjene za šećer i med sladila. Hrana je najbolje na pari, peći, gulaš i kuhati.

Proizvodi koji se ne mogu tamo

U slučaju visokog šećera u krvi treba odustati namirnice kao što su:

• brašna, muffins i slastice: pite, kolači, bombona, sladoled, kolači, džemovi, sokovi, tjestenina, šećer;
• masno meso i riba, kobasice, dimljeni meso, svinjska mast, konzervirana hrana;
• mliječni proizvodi, masti sir, vrhnje, kiselo vrhnje, mast sir;
• majoneze;
• slatki voće i sušeno voće: smokve, grožđe, grožđice.

zaključak

Dijabetes liječnici ne uzimaju u obzir rečenicu, unatoč činjenici da je neizlječiva bolest. Ako vam otkriti rane znakove visok šećer u krvi, možete odmah početi prilagoditi svoj status i naučiti živjeti s njom. To će spriječiti ili znatno odgoditi pojavu ozbiljnih komplikacija i posljedica kao što su sljepoća, gangrena, amputacija donjih ekstremiteta, nefropatije.