Ulica vježba - za one koji žele biti jaki i lijepa

Sport korisno, svi znaju da :) Iako je sport je drugačiji. Profesionalni sport, ako ne govorimo o šahu ili dame, štetnim. Ljudi u abnormalnim željom da postane najbolji u bilo kojoj disciplini uništiti njihovo zdravlje vrlo ozbiljno. Naravno, ako je osoba postala je prvak u svom sportu, on je postigao slavu i novac, ali u stvari svi postali prvaci ne mogu - a to znači da je ostatak samo sebe uništava. I vidite, teško mogu biti ponosni na ono što ste učinili desetljećima ista stvar (i na taj način gotovo smisao života) - na primjer, skočio s šesti ili trčanje sto metara. Dakle, profesionalni sport je zao :) Potrebno je da se uključe u amaterskoj i zabave. Danas će biti samo o disciplini u kojoj užitak treninga, po mom mišljenju, dobro, jako puno - ulica vježba (to je također zove geto vježba).

Što je to - ulica vježba? Ovo zanimanje na razvoju vlastitog tijela na ulici. Kao školjke i simulatori možete koristiti gotovo sve: od barova i završava s drugim polaznicima „vorkauterom”. Drveće, igrališta, okana pokriva, betonski blokovi, zidovi i gradilišta - gotovo sve što se može koristiti za razvoj tijela.

Baš kao što je parkour, ulica vježba sada je sve popularniji (pogledajte samo sportsku Javni Vkontakte - postoji stalna holivary između turnikmenami i željeza navijača). To je razumljivo - to nije potrebno trošiti novac na skupe pretplate na moderan fitness klub, dovoljno izaći i početi obuku. I slijedeća vježba je ista kao i vama, i još uvijek postoji određeni natjecateljski duh, koji neće dopustiti da se opustite i objesiti oko blizini mudro. Uglavnom, ako imate vodoravne trake u dvorištu i barovima, imate sve preduvjete za vježbanje ulica rada. To je besplatno, to je brzo (nema potrebe da ide bilo gdje, samo izaći iz kuće), to je na otvorenom i vrlo je korisna za vaše tijelo.

Za vas da imate ideju o tome kako su ove vježbe, predlažem video (zvuči bolje smanjiti - tamo je jednostavno beskoristan glazba):