Ukočenost: uzroci, liječenje

Video: Zdravlje radionica - uzrokuje gubitak osjeta u rukama, nogama, boli.avi

Video: Dr. Odessa Predmet: utrnulost ruku, nogu, puzanje

Nedavno ste počeli primjećivati ​​na utrnulost ekstremiteta? Pa, što ste pročitali ovaj članak. Utrnulost ruku i nogu u svakodnevnom životu mogu biti posljedica kompresije krvnih žila i živaca. Može biti popraćena trnce i nakon promjena u položaju tijela obično se održava. Da vidimo zašto je to sve događa.

Uzroci ukočenost u ekstremitetima:

1. Dugo je sjedio na jednom mjestu, kad ruka se prenosi preko naslona stolca ili stolici, što je rezultiralo kompresijom živca i krvne opskrbe prestanka ekstremiteta.

2. Traje na rame teška torba.

3. posao, koji je u pratnji uspon ruke gore srca.

4. tijesan i neugodno odjeća, i zatezanje pljuska mjerenje tlaka.

5. sužavanjem arterija u hladnom.

Ukočenost javlja kod bolesti:

1. cervikalna spondiloza - bolest kralježnice u kojoj su rubovi kralješka osteophytes rasti kao posljedica degeneracije ligamenta. Bol u ovom slučaju usmjerena na glavi i gibanje ramena i glave pojačavaju.
2. vrata maternice osteochondrosis - u vratne kralježnice utječe intervertebralnog diska, a tu je stegnut živaca. To može biti zbog nastalog intervertebralnog hernijacija diska, vertebralne hiperaktivnost ili zajedničke degeneracije. Bolest je praćena bolovima tijekom kretanja ramena, vrat i ruke, uzrokujući trnce u nogama i krši koordinaciju pokreta.
3. sindrom trokut mišića - Simptomi koji se javljaju tijekom kompresije potključnih arterije i nižih korijena brahijalnog pleksusa, koji su prije nakrivni mišići, njih pritiskom na gornji torakalne kralježnice. Ruka u ovom slučaju gubi osjetljivost se može dogoditi kardiovaskularne smetnje popraćene bolovima.
4. Brahijalnog pleksusa ozljede, povezana s pauzom ili rastezanja. Izazvao je oštre istezanja ruke, pomicanje, a može biti posljedica traume rođenja.
5. Neuralgija brahijalnog pleksusa, bolesti uzrokovane živca i živca pleksusa, infekcija, upala u okolnim tkivima i organima, hipotermija. U pratnji gubitak osjeta u ramenima, bol širi na cijelu nogu.
6. ozljede ručni ili lopatica.
7. brahijalnog plexopathy - utječe na nervni pleksus zbog traume, terapiju zračenjem, kompresija, tumora, izlaganje zračenju.
8. sindrom karpalnog tunela - medijalnog živca komprimira na mjestu gdje se, u poprečnom ligamenta zgloba prolazi kroz karpalnog tunela.
9. Sindrom Ulnarni živac - lakat žlijeb komprimirani perifernih živaca, najčešće uzrokovana traumom.
10. Raynaudov sindrom - znači sve događa poremećaj u opskrbi arterijske krvi na rukama sve zbog hladnoće ili nemir.
11. ganglion cista - bubrenje koji se stvara u tkivu zajedničkog čahure i pritiska na živac.

Ako otupio ruke zbog artritisa ili osteoartritisa, liječenje se provodi pomoću antidepresiva i nesteroidni protuupalni lijekovi.

Ukočenost: liječenje

C utrnulost ruku i nogu mozhut pomoć tjelovježba, ispuniti tu potrebu u jutarnjim satima:

1. Ležeći na leđima, a ne ustati, dići ruke i stisnuti prste (cijeđenje izvesti oko 80 puta).
2. Ruke dolje, protežu duž tijela i ponovno stisnuti prste u šaku, oko 80 puta.
3. Ustani, okreni lice prema zidu, ruke podigao i oslanjajući se na prste, tako da se zadržavaju na trenutak.
4. u potpunosti stajati na nogama, ruke natrag u dvorac zadržati. Trčanje tri puta u meču.

Kada zglobne reumatizam, neuralgije i išijasa pomaže naribani hren, koja se primjenjuje na bolno mjesto. Isto tako pomaže kod radiculitis kupelji napravio s esencije od kore mlade jasike. često utrnulost ekstremiteta To povezan s sjedeći način života, tako da tjelovježba može poboljšati protok krvi u ekstremitetima, kao i za jačanje živaca.