Kakav prehrane potrebno je u skladu s alergijama

Dijeta za alergije, liječnici uvijek preporučuju promatrati sve. Potrebno je iz sljedećih razloga:

Video: Prehrana u trudnoći

• To vam omogućuje da saznate alergene koji uzrokuju negativnu reakciju (eliminacija dijeta);
• To omogućuje da se smanji opterećenje na hranu (osnovna dijeta).

Proizvodi imaju različite učinke na tijelo. Do stupnja alergijske učinak, oni su podijeljeni u sljedeće razine:

• visok

Piletina, jaja, riba, čokolada, alkohol, mlijeko, školjke, agrumi, bobičasto voće, neki plodovi (dragun, šipak, dinja), kava, kakao, orasi, med, gljive, povrće (rajčica, celer), raž, pšenica i et al.

• prosječan

Krumpir, svinjetina, puretina, breskve, crveni ribiz, lubenice, banane, paprika, kukuruz, brusnice, riža, heljda.

• slab

Niska masnoće janjetina, tikvice, tikvice, zelena i žuta jabuka, šljiva, bundeva, gooseberries, krastavac.

Najpopularnija dijeta za alergije, koja se dodjeljuje u mnogim slučajevima je hypoallergenic prehrambeni sustav AD vike. To uključuje isključivanje iz izbornika takvih proizvoda:

• sve voće citrusa;
• majoneza, jaja, kobasice, ocat, senf, začini;
• alkoholna pića;
• Jela od peradi;
• riblji proizvodi;
• kakao, kava, bombona, čokolade,
• mlijeko;
• matice;
• povrće: patlidžan, rajčica, rotkvica, hren, rotkvica;
• dinja, lubenice, ananas, jagode,
• Proizvodi tijesta;
• med;
• gljive.

Što možete jesti, držeći se takve prehrane:

• juhe od povrća i žitarica;
• kuhani krumpir;
• kuhana govedina;
• svježi mliječni proizvodi;
• žitarice;
• krastavci, kopar i peršin;
• pečene jabuke i jabuka kompot;
• biljna ulja (maslina, suncokret, maslac);
• bijeli kruh (ne sdobny);
• čaj, šećer.

Liječnici propisuju dijetu za alergije kože. Stroga ograničenja moraju poštivati ​​u hrani do potpunog nestanka alergijskim reakcijama. Ako je bolest endemska, medicinski sustav opskrbe ne može se mijenjati.

Kakav dijeta treba pridržavati tijekom pogoršanja alergija

U tom periodu se preporuča da gladuju za nekoliko dana. Za dva dana, možete piti samo vodu i slab čaj. Nakon toga dodijeljena dijeta koja se temelji na proizvodima koji su rijetko alergijske.

Što možete jesti: kruh pecivo jučer, vegetarijanska juha, kaša bez maslaca i mlijeka. Jedite male porcije hrane treba biti oko 6 puta dnevno. Kada se stanje poboljšava, dijeta postupno se dodaje druge proizvode: jela od mesa, juha, pečena jaja, mliječni proizvodi, posuđe, aparat za kavu.

Izbornik ne može obuhvatiti proizvode s aditiva u hrani, pečenje, meso, kiseli krastavci, sladoled, kiseli krastavci, konzervirana hrana, čokolada, kakao i alkohol.

Video: Dijeta za dojenje Komorowski

Praksa pokazuje da je dijeta u ranim fazama alergije pridonosi brzom oporavku. Ako osoba ima alergijsku reakciju, prehrana bi trebala biti namirnice koje izazivaju alergije. Vi samo treba jesti takvu hranu koja ne nadražuje sluznicu probavnog trakta. To je neprihvatljivo za korištenje proizvoda s konzervansi, sredstva za bojenje, emulgatora i stabilizatora. Trebate uključiti prirodne hrane, koji je dobro tolerirati po tijelu u izborniku.

Kada je propisano eliminacije dijeta

Ako je alergen je poznat, potrebno je isključiti proizvode u kojima je sadržana u akutnoj fazi. Poprečnih alergena (koji ima sličan sastav), također je zabranjeno.
Odstranjivanje dijeta je propisan za sprječavanje pogoršanja bolesti. Ako je alergija je kronična, dijeta se mora stalno promatrati. Sezonske prirode prehrani bolesti u skladu s fazom alergen-praške biljaka. Sustav napajanja je isti kao i dijeta za vike.

Potrebno je ograničiti korištenje sljedećih proizvoda: konditorskih proizvoda, kiseli krastavci, kiseli krastavci, suhomesnate proizvode, alkohol, šećer, kakao, sladoled, čokolade. Pod zabrane: orasi, med, jabuke, trešnje, breskve, orasi, marelice. Više konkretan niz zabranjenih namirnica ovisi o vrsti alergena.

Odstranjivanje dijeta - to je iznimka sustav koji je uvijek zauzeta s alergijama na hranu. Ona pruža mogućnost da se identificiraju kakav proizvod izazvati nepovoljne reakcije tijela. Povlačenje proizvoda iz prehrane može poboljšati zdravlje. Na primjer, ako osoba je otkrio alergiju na mlijeko, on je imenovan mliječnih-free sustav hrane. Stroga dijeta s alergijama na hranu, moraju se poštivati ​​ako je otkriven simultani odgovor na nekoliko različitih proizvoda.

Dijeta za alergije kod djece

Najčešće, djeca propisane hypoallergenic prehrane. To uključuje pripremu posebnu dijetu koja isključuje alergen. Preporuča se pratiti oko tjedan dana.

Video: Kako izgubiti težinu. Pravilna prehrana za mršavljenje.

Provjerite pravo meni je vrlo teško za dijete s alergijama. No, čak i stroga dijeta može uključivati ​​zdrave i ukusna jela. Hranjenje djeteta ovisi o pojedincu. Uz odobrenje liječnika mesnih jela mogu biti uključeni u izborniku: parne mesne okruglice, umak od mesa i mesne okruglice. Dozvoljeno kuhati mahunarke i žitarice (heljda, riža, zob, proso, graška). Koristeći maštu, možete kuhati razne djeteline. Oni mogu biti slatko, slano, s povrćem, voćnim komada, sa fruktozom.
Zabranjen iste proizvode kao u hypoallergenic prehrani za odrasle.

Dijeta za alergije na lijekove

Neki ljudi ne mogu tolerirati određene vrste lijekova. To se manifestira alergijske reakcije. Ova vrsta alergije je rijetkost. Međutim, alergijske reakcije su blage opaženo kod 10% pacijenata. Ako primijetite takve reakcije, trebate prestati uzimati lijek. Potrebno je poduzeti sve sorbent. To može biti filtrum ili aktivni ugljen. Također je potrebno napraviti klistir.

U prvim danima nakon slabost mora biti gladni. Dozvoljeno samo prima čistu vodu. To je nužno kako bi tijelo moglo biti očišćeno. Dalje, liječnici propisati hypoallergenic prehrane.