Zašto natečene noge: Metode nacionalni tretman

Oticanje nogu može se primijetiti čak i kod zdravih ljudi. To je olakšana fizičkog opterećenja na nogama, neudobnih cipela, i drugi. Međutim, postoje i drugi opravdani razlozi zbog kojih postoji oteklina

• Zašto otečene noge
• Oticanje u trudnoći
• Simptomi nogu edema
• Vježbe za uklanjanje natečenost
• Pripreme za edem
• Narodna liječenje
• prevencija

Zašto otečene noge

ekstremiteta edem - to nakupljanje prekomjerne količine tekućine u tkivima i organima. Ovaj simptom ima drugačiji stupanj težine, ovisno o uzroku oteklina. Višak tekućine se skuplja na povrede ravnoteže njegov sadržaj u stanicama i krvnim žilama.

oticanje nogu se može pojaviti u sljedećim slučajevima:

• Dugotrajno stajanje
• Nošenje neudoban i uske cipele, peta
• Pijenje puno tekućine prije spavanja

Ako se promatra oticanje nogu u ovim slučajevima, to nije razlog za zabrinutost. Međutim, često oticanje ukazuju na neispravnost pojedinih organa.

Prekomjerno stvaranje tekućine izaziva prekomjernu težinu, ravan, metabolički poremećaj. Pojava edema je također bila povezana sa smanjenjem hemoglobina ili stagnacije tekućine u tijelu.

ekstremiteta edem može ukazivati ​​na razvoj ozbiljnih bolesti u tijelu. Ovaj simptom pokazuje sljedeće bolesti:

• proširene vene
• bubrežne funkcije
• Promjene u štitnjači
• otkazivanje srca
• Niska razina bjelančevina

S proširenih bolesti protok krvi otežano, što izaziva zagušenje u tijelu. Obično postoji oticanje nogu u večernjim satima. Sljedećeg dana, sve se vraća u normalu, a navečer je oteklina ponoviti. Kasnije oteklina pojavi više vidljiv, međutim, pacijent odlazi doktor je već u naprednim slučajevima.

Čest uzrok nogu edem su kvar bubrega. Ovaj simptom se javlja u pijelonefritis, glomerulonefritis, zatajenja bubrega i drugi. Za razliku od „srca” edema, oticanje udova promatra uglavnom u jutarnjim satima.

U zatajenja srca, oticanje dvije noge. To je zbog povrede srca. Osim toga, pacijent ima nedostatak daha i otežano disanje.

Ako je nizak sadržaj bjelančevina, onda je to stanje je poznato kao hipoproteinemija plazmi. Razvija patologiju s nedovoljnim unosom prehrambenog proteina.

Upotreba određenih lijekova (anti-upalni i hormonskih lijekova, beta-blokatori, itd) mogu također biti uzrok edema.

Oticanje u trudnoći

Svaka žena u fertilnoj vrijeme suočava se sa oticanje donjih ekstremiteta. Obično oni su privremeni i prođe prilično brzo.

Glavni razlog za nogu edema u trudnoći - povećan pritisak maternice na vene, koji se nalaze u zdjelici. Oni spadaju u venama donjih ekstremiteta. Kao rezultat toga, protok krvi je poremećen. Žene se savjetuje da se udoban položaj u maternici ne stisnuti krvne žile i unutarnjih organa.

Tijekom trudnoće, mnoge žene „povlači soli.” Zbog prekomjernog unosa soli može naduti. Stoga, trebali ograničiti unos soli i dodati ga u hranu na minimalnu razinu.

Oticanje u trudnoći može biti povezana s preeklampsijom, što se obično događa u trećem tromjesečju. U tom slučaju, liječenje se provodi u bolničkom okruženju.

Oticanje nogu u trudnoći je vrlo čest. Trudnica treba posjetiti liječnika na vrijeme i polagati ispite kako bi se izbjegle komplikacije.

Simptomi nogu edema

Da bi se utvrdilo prisustvo edema pomoći se odnose na taj simptoma.

Ako jak pritisak na ud i dalje traga, to je pašteta. Za ovaj fenomen difuznog distribucije karakteristika tekućeg, koji je lokaliziran u potkoljenice i gležnja. Inače, kad pritisak na sjedalu oslobađa sukrvica edem - male količine tekućine. Pastoznost dokaz patoloških promjena u tijelu.

Na lokalnoj edem će ukazati oticanje jedne ili dvije noge, po mogućnosti u gležanj i gležanj. To je znak zatajenja srca. Uz napredovanje simptoma pojačane, a oteklina ne odem ni nakon odmora i sna. Kasnije nabubri ne samo donji dio nogu, ali i kuk.

Kada je snažno izražen edem označena povećanje volumena donjih ekstremiteta. Ako pritisnete ovo područje, to će utiskivati ​​da dugo vrijeme prolazi.

Najznačajnije promjene koje bi mogle biti zamijećene u edem, uključuju pojavu trofičkim čireva i rana. U teškim edem kože je pružio, zbog koje se pojavljuju pukotine i izoliranja eksudata.

Vježbe za uklanjanje natečenost

Ako je profesionalna aktivnost je povezana s dugoročnom prisutnosti u stojećem položaju, možete izvesti jednostavne vježbe.

Za vraćanje cirkulaciju krvi u nogama treba stajati nekoliko sekundi, prvo na jednoj nozi, a zatim s druge. Također možete ukloniti svoje cipele i stajati na prste za neko vrijeme.

U sjedećem položaju kako bi se uklonili natečenost treba okretati noge, prvo jednu, a zatim na drugu stranu. Zatim obavljanje vježbe na prstima raširenih i spona.

U stojećem položaju može biti izvedena na valjcima nogama. Težina prvi pomiče od pete do pete, a onda izvana u unutrašnjost.
Korisno je redovito u roku od nekoliko minuta hoda na prstima.

Učinkovito edem masaža prstima i nogama. U večernjim satima nakon tuširanja obrišite noge i početi masirati prst. Masaža bi trebala biti od vrha prstiju, i premjestiti na dno. Zatim postupno povećati na potkoljenice i koljena. Na kraju, milovati.

Pedala je korisno raditi vježbe s loptom. Stavi malu loptu na pod, stavi ga na noge i valjati po podu.

Nakon vježbe možete učiniti kontrasta kupke za stopala. Prvi Noge držite za 5-7 minuta u vrućoj vodi, a zatim nekoliko sekundi u hladnom. Međutim, treba imati na umu da je takva kupka, nikad ne proširenih vena.

Ove vježbe na redovito obavljanje pomoć poboljšati vena ton i ojačati ih. Radite ove jednostavne vježbe koje trebate svaki dan, onda možete zaboraviti na oteklina zauvijek.

Pripreme za edem

Eliminirati natečenost, postoje mnogi lijekovi. Oni moraju imenovati liječnika. Kad nazovete stručnjaka treba ispitati i testovi.

To treba imati na umu da je učinak lijekova usmjerenih na otklanjanje simptoma, ali ne liječe osnovne bolesti, uzrokovane edem.
Kada edem propisana diuretici. Međutim, primjena ne preporuča bez savjetovanja s liječnikom. Ovi lijekovi smanjuju razinu kalija, što je neophodno za normalno funkcioniranje mnogih organa.

Edem može koristiti sljedeći mast:

• heparin mast. Pripravak poboljšava cirkulaciju krvi i protuupalno djelovanje. Osnova priprave sadrži aktivnu tvar - heparin.
• Essaven. Venoterapevticheskoe znači. Gel smanjuje oticanje i poboljšava cirkulaciju. To se koristi u suprotnosti venske cirkulacije, otklanjaju umor i bol u nogama, edem. Nanesite proizvod 2-3 puta na dan.
• Troksevazin. Agent se odnosi na angioprotectors grupi. To se koristi za liječenje venske insuficijencije. Lijek ima anti-edem, vetoniziruyuschee i protuupalno djelovanje.
• Lioton 1000. Ovaj lijek pomaže smanjiti umor i bol u nogama. Osnova lijeka je heparin. Gel ima također i anti-antiexudative edematous djelovanje.

• Venitan. Angioprotektornoy lijek koji smanjuje lomljivost žila, poboljšava mikrocirkulaciju i smanjuje upalu u venskih zidova.

u bubreg edem daje furosemid, Trifas, indapamid, Hypothiazid i sur.

Diuretika eliminirati edem može napraviti sastanak amiloridm Kanefron, Veroshpiron. Svaki liječnik lijek odabire individualno, ovisno o stanju pacijenta. Koristite diuretici sama je zabranjeno, jer oni imaju brojne nuspojave.

Narodna liječenje

Možete dobiti osloboditi od edema i kod kuće, bez upotrebe masti i drugih droga. To će pomoći narodnih lijekova.

To je korisno za izvođenje masaže otečene noge kockicama leda s biljem. To se može koristiti kadulja, eukaliptus, stolisnik, arnika i drugi.

Popularni recepti tretman nogu edema:
Terpentin i ricinusovo ulje. Umorne noge preporučuje se trljati smjesu na temelju terapijskog terpentina i ricinusovog ulja. Dva sastojak mora se uzeti u omjeru 1: 2. Nakon provedenog postupka, stopala treba dobar folijom.

Infuzija peršina. Uzmi lišće i korijenje peršina, dobro isprati i samljeti kroz mljevenje mesa. Zatim, kipuće vode (500 ml) doda se dobivenu homogenu masu. Zatim, stavite posudu na tamnom mjestu 10 sati. Nakon nekog vremena ocijedite i dodajte sok od jednog limuna i miješati. Alat za korištenje u roku od 3 dana za 1/3 šalice.

Diuretik. Za pripremu nacionalnog diuretika treba uzeti jednaku količinu od 3 soka: od mrkve, krastavac i limun. Oni su dobro pomiješati prije uporabe i razrijeđen u toploj vodi.

Menta infuziju. Potrebno je uzeti 30 g metvice i ulijte litru kipuće vode. Ostavite sat vremena, a onda se 200 ml tijekom dana.
Češnjak infuziju. Mljevenje 2-3 češnjak režnja i natočiti čašu kipuće vode. Dalje, infuziju cool i staviti na edematoznim području. Nakon 30 min ispere toplom vodom.

Brišite ovaj simptom, možete koristiti kupke i oblozi za noge.

Uzeti trave woodlice, preliti kipuće vode (3-4 litara). Nakon toga ulijte juhu u zdjelu. Nakon što se voda malo ohladi, noge se može spustiti u bazen. Provedite postupak vam je potrebno na dnevnoj bazi.

Za kadu, možete koristiti breza lišće, mente i kamilice cvijeće. Svi sastojci su uzeti u jednakim omjerima, te izlije litru tople vode. Bujon infuzijom tijekom jednog sata i zatim se razrijedi s toplom vodom i plovak nogu 10 minuta.

U malom kantu za uliti čašu soli, dodajte žličicu sode bikarbone i joda. Sve to sipati 8 litara tople vode i promiješajte. Nakon što se voda ohladi do optimalne temperature može spustiti noge. Trajanje tretmana 30 minuta. Preporučljivo je obaviti redovito kako bi se postigla pozitivne rezultate.

Učinkovito sredstvo za nogu edema je oblog ribane sirove krumpire. To bi trebao biti ravnomjerno raspoređena na gležnjeva i nogu umotanih u foliju. Takav oblog mora se čuvati najmanje 2 sata, a zatim primijeniti novu.

Ako uzimajući osloboditi od oteklina ne pomogne, oni postaju redovni, povećana tjelesna temperatura, onda morate odmah se obratite liječniku.

prevencija

Da bi se spriječilo edem, trebali držati pitke režim.

• Pretjerana unos soli dovodi do viška tekućine u tijelu. Za to je potrebno kako bi se smanjila isporuku u tijelo. Ako je moguće, nemojte dodavati sol u hranu, a bolje i ne dodavati u hranu za vrijeme kuhanja.
• Iz treba isključiti dijeta proizvodi, uzrokuje žeđ. Ovaj ledeni sir, slatko skuta mase, bezalkoholna pića, kolača, sladoleda, duhovit, marinirana i pržena hrana, i drugi.
• Žena mora odustati štikle ili mogućnost promjene cipele. Optimalna visina peta ne više od 5 cm.
• Konzumirati tekućinu nakon 20:00 je nepoželjno.
• Možete kupiti medicinske čarape koje sprečavaju pojavu edema.
• Uz proširenih vena, poželjno je da odbije da se tople kupke, sauna i kupelji.
• Ako je oteklina je povezana s bolestima bubreg, zatim jedan sat prije jela treba uzeti sok od grožđa. On ima odličan diuretik. Ti isti svojstva peršina sok.
• Za poticanje protoka krvi je korisno hodati.
• Do edema smeta tijekom trudnoće, potrebno je provesti mobilni način života. Također je preporučeno da legne, noge na jastuk.
• Ne preporučuje se za dugo vremena u vrućoj sobi.

Dok gledate video, saznat ćete o oticanje nogu.

Promatrajući preventivne mjere, možete spriječiti pojavu edema.