Laneno ulje. korisna svojstva

Od davnina, čovjek privučen idejom stvaranja čudo eliksir koji će dati njegov vlasnik vječna ljepota, dugovječnost i dobro zdravlje. Ali Bog je vrlo mudar, on ga je stvorio i dao čovječanstvu kao neprimjetan biljaka.

Laneno kombinira puno korisnih tvari. Iz sjemena koje, na prvi pogled, neopisiv biljke dobiju laneno ulje, korisna svojstva koja su zbog bogatstva različitih elemenata, minerala, vitamina, organskih, višestruko nezasićenih masnih kiselina. Ovo ulje se koristi od strane čovjeka od davnih vremena kao lijeka kao aditiv u hrani i, naravno, u kozmetičke svrhe. Naši preci ga dodao u posna jela u tijestu, te se koristi kao djelotvorno sredstvo za liječenje rana.

Laneno ulje. Aplikacija i sastav

Po boji, laneno ulje može imati smeđe ili zlatne boje, ovisno o stupnju pročišćavanja. Ona je izrađena od laneno sjeme, što se ispusti, bez korištenja visokim temperaturama. Maksimalna količina hranjiva se pohranjuju samo u hladno prešana ulja.

Dobiti hladno prešana lanenom ulju se vrlo velik dio poštovati i koristi se u narodnoj medicini. To nema nuspojava. U industriji, ovo ulje se koristi za proizvodnju emulzija, uljnih lakova i proizvodnje laka.

Jedinstven sastav daje mu čudesna svojstva. Ovaj proizvod sadrži polinezasićene masne kiseline korisne kao što je omega-3 (sadrži i do 60%), omega-6 (20%) i omega-9, u kojem je laneno ulje oko 10%. Osim toga ulje sadrži više vitamina B, kao vitamin A, E i K. To se koristi za sprječavanje srčanih bolesti, za smanjenje krvnog tlaka. Vitamin K uključen u pripravak smanjuje viskoznost krvi. Također, potrošnja ulja smanjuje rizik od raka i pomaže u smanjenju šećera u krvi.

Laneno ulje. Upotreba u medicinske svrhe

Laneno ulje je preporučeno od strane liječnika u postoperativnom razdoblju i tijekom rehabilitacije oslabljenih bolesnika. Također se preporučuje za djecu, dojilja i trudnica, kao i pozitivan učinak na formiranje djetetova mozga i olakšava tijek trudnoće i porođaja.

Linolenska kiselina, omega-3, dio ulja, kada se redovito uzima normalizira imunitet i ima pozitivan učinak na srce. Laneno ulje sadrži fitoestrogene - analoga ženskog hormona estrogena, koji su vrlo korisni za prevenciju raka dojke i jajnika, a žene produžuje mlade. To olakšava laneno ulje je također manifestacija PMS i menopauze.

Ulje od lana Od davnina se smatralo također dobar kozmetički proizvod. To je bio korišten za ubrzati rast grudi, vratiti elastičnost i čine kožu mekom i baršunastom.

Antioksidativna svojstva:

• Polinezasićene kiseline dio stanične membrane, tj su gradivni blokovi za stanice;
• Omega-kiselina spriječiti stvaranje slobodnih radikala, čime mlade kože i dugovječnost;
• Laneno ulje normalizira metaboličke procese u tijelu, dizala imunitet;
• Normalizira metabolizam u tkivima i organima.

Laneno ulje - to je neporeciv prednosti u prevenciji raznih bolesti:

• kolitis
• multipla skleroza
• hipertenzija
• žučni kamenci i kamenci (2 jušne žlice. l. dnevno značajno poboljšati stanje)
• hemoroidi
• bolesti crijeva
• bolesti srca i krvnih žila
• pretilost.

Kontraindikacije za korištenje lanenom ulju

Upotreba lanenog ulja, kao i svih drugih sredstava širokog spektra, ima određen broj nedostataka. Nemojte eksperimentirati s njim za mršavljenje, s visokom kiselosti, gastritis, čir na želucu. U tim slučajevima, pojačano lučenje želučane kiseline te može pogoršati cjelokupno stanje.

Isto tako, nemojte ga koristiti ako su bolest sljedećem mjestu:

• pankreatitis
• akutni kolecistitis
• Teški proljev.

Laneno ulje je korisno za mršavljenje!

Vrlo relevantno i danas vlasništvo laneno ulje - sagorijevanje masti. Danas svaka žena želi izgledati tanak i ostati zdrav. Na taj način, to može pomoći da se ulje laneno sjeme. mršavljenje efekt nastaje kao rezultat uporabe od samo dvije žlice dnevno. Smanjenje težine je zbog procesa normalizacije lipida u tijelu. Time se poboljšava metabolizam i probavu, čisti crijeva od proizvoda raspadanja, a time i poboljšava ten.

Jesti laneno ulje bi trebao biti poslužen hladno, nakon što je toplinska obrada izgubio korisna svojstva i vitamine. Oni koji su odlučili smršaviti uz pomoć ovog ulja Preporučuje se dodati u salate i žitarica.

Kozmetički učinak laneno ulje

Već smo govorili o upotreba kokosovog ulja u Kozmetologija - Sada je red na laneno ulje. Naši preci davno počeo koristiti laneno ulje za njegu kose i njegu tijela. Moderna kozmetika nam omogućuje da koristite maske za lice i kosu, ulja za masažu, kreme za lice, ruke i tijelo sa sadržajem ovog čudo ulja.

Postoji cijeli niz proizvoda za njegu kože na bazi lanenog ulja. Možete kupiti ovu ulje odvojeno i dodati ga u kremu, kako bi se poboljšala učinkovitost i staviti ga na vlastitoj koži kao vlaži i hranjiva serumu. Prednosti laneno ulje je neupitna. Koža postaje glatka, lijepa i blistava dobitak.

maska ​​za kosu sa lan ulje omekšava kosu, čineći ih nježan, poslušan i sjajna. Recept za masku kod kuće je vrlo jednostavan: 50 ml lanenog ulja i 30 ml glicerola mix i primijeniti na korijen kose i masaža, ili ostaviti preko noći.

Vanjska primjena laneno ulje također pomaže kod raznih oboljenja kože:

• psorijaza, ekcem, akne (ulje se nanosi na kožu, a koristi se oralno)
• rane, ulkusi i suppuration (primjenjuju gaza namočene u ulju, koji ubrzava regeneraciju kože).

To možete učiniti masaža toplim uljem za artritis. Kao i ladice za nokte, kosu maske i ruke.

Laneno ulje. Recenzije

Ljudi koji su jeli laneno ulje, nakon 2-4 tjedna je značajno poboljšanje u stanju kose i noktiju. Osim toga, perut nestaje, Koža lica dobiva svježinu i elastičnost, počinje mršavljenja. Žene koje ulje kapsule laneno, recenzije izraziti samo pozitivno - to je i korisno i lako piti, jer ima okus sijena ili trave.

Udarcem učinak uzimanja ulja pomaže produžiti mladost, dati sebi dug i zdrav život!