Hor.OtTitres.com

Korištenje svježeg soka

Prirodni sok svježe visoka koncentracija biološki aktivne tvari. Vitamini u prirodnom obliku i ući u tijelo vrlo brzo su se probavljaju. Ali ne svako ljudsko tijelo može uzeti piće, pa smo to mora uzeti u razumnim količinama. U pravilu, svježi sok razrijeđen s vodom i ovaj napitak će biti mnogo više koristan za tijelo od prirodnog 100% sok.

Video: Sokovi. Svježi sokovi - dobro ili zlo?

Svježi sok je koristan?

Od korištenje svježeg soka može pogoršati bolesti želuca i gušterače. Kiselina, koja se nalazi u mnogim sokovima, kao što su brusnica, jabuka, limun, ima štetan učinak na ljude s bolesnom želucu ili dvanaesniku ulkus. Trudnice ne smiju uzimati svježe sokove bez savjetovanja s liječnikom.

Video: Mrkva sok. Korištenje i primjena soka od mrkve



Svježi sok se preporučuje da se ne više od 0,3 l na dan, 30-40 minuta prije obroka. U praznoj soka u želucu brzo ulazi u biokemijskim procesima, te će donijeti najveće prednosti za tijelo.

juicing bolji posao neposredno prije upotrebe, a poželjno je popiti piće u roku od 3-5 minuta, kao korisne biološke tvari u soku, početi brzo pokvariti. Repa sok je iznimka. Nakon kuhanja, repa sok bi trebao biti održan u hladnjaku oko dva sata. Tijekom tog vremena, kolaps tvar nije korisno za ljudsko tijelo.

Počnite piti povrća treba biti u malim količinama miješanjem s vodom ili voćnim sokovima kao što su aktiviranje želudac i crijeva stvoriti snažan laksativni učinak na mnoge ljude.

Voće kiselina uništava zubnu caklinu, preporuča se piti sok na slamku ili pije odmah nakon ispiranja usta vodom.

Kako piti svježe sokove?

  1. Morate znati da je sok i njegova kvaliteta ovisi o sastojcima ono što on radi. To je čišći, svježiji i bolje voća ili povrća, više ukusna i zdrava je sok. za pranje pranje voća / plodovi prije cijeđenja sok od njih, inače može doći do oštećenja.
  2. Svježi sokovi nisu pohranjeni za dugo vremena, jer je potrebno da ih odmah piti, ne više od 15-20 minuta nakon što su pripremili. Svježi sokovi mogu brzo oksidiraju i izgubiti sve svoje pozitivne komponente zbog izloženosti kisiku i enzimi razgrađuju ako se pije sok stalno, možete dobiti problema s gastrointestinalnog trakta.
  3. Početak ispuniti sokovi u vašoj prehrani treba biti postupno, pogotovo ako ste ne pije sok. Možete početi s 50-100g dnevno, a zatim idite do 600g soka dnevno, ali ne zaboravite da je sok povećava peristaltiku, jer je potrebno piti sokove nježno za 30-40 minuta prije jela.
  4. Ako koristite sok terapiju za liječenje bilo koje bolesti, uvijek biste trebali konzultirati o tome sa svojim liječnikom, jer ponekad to može samo naškoditi tijelu, pa čak i pogoršati bolest.
    Recepti sok mješavine za liječenje i prevenciju
  • Smjesa kupusa i mrkve. Ova mješavina je pogodna za svakoga tko želi očistiti tijelo i tijelo od štetnih tvari i toksina. Ti svojstva koja uče mrkvu i kupus, imaju blagotvoran učinak na cijelo djelo vojnik, što nedvojbeno pomaže poboljšati probavu. Samo ovaj sok pomiješan povrće - sjajan izvor vitamina C, koji je jednostavno bitno kada uobičajene prehlade i virusnih bolesti. Pijte sok bi trebao biti redovito do vojnik neće doći u normalu. Ako se nakon pijenja smjesu, ako se osjećate nelagodu, vrteći u crijevima, onda trebate samo smanjiti dnevnu dozu potrošnju ili smanjiti udio kupus sok, koji daje da fermentira.
  • Smjesa mrkve, repe i krastavca sok - izvrsno sredstvo za čišćenje žučnog mjehura, jetre i prostate i gonade. Istovremeno je potrebno da se suzdrže barem neko vrijeme na korištenje koncentriranih škroba i šećera, kao i meso kako bi se omogućilo tijelu da dođe u normalu.
  • Smjesa špinata i mrkve - odličan opći tonik, to je korisno za sve bolesti. Da omjer omjerima 10: 6
  • Smjesa mrkve i repe. Kombinacija tih sokova pruža i njeguje svoje tijelo s fosfora, sumpora, kalija i drugih alkalnih elemenata potrebnih tijelu. Visok sadržaj vitamina A u kombinaciji s mineralima postaje ozbiljna i podrška za plovila cirkulacijskog sustava u cjelini, potiče rast novih krvnih stanica. U liječenju bolesti smjese je vrlo korisno za žene. preporučeno piće sok od cikle Mrkva (1 dio repa i 3 dijela mrkve) na 150 ml na dan, ne više! zbog visokog sadržaja sok od cikle može uzrokovati crijevne izvrnuti.
  • Smjesa mrkve, repe i krastavca sok. bubrežni kamenci može biti formirana na svaki, i oni izazvati mnogo problema. Liječenje i iz kamenja postupak je vrlo bolan i neugodan, ali na taj način ublažiti bolest, možete popiti mješavinu sok od limuna i sok od mrkve, repe i krastavaca. Najprije je potrebno napraviti smjesu od mrkve, repe i krastavca sok, pomiješati u jednakim sok dijelovi od limuna i koristiti je dobivena smjesa 3-4 puta dnevno. U roku od tjedan dana bubrežni kamenci treba smanjiti.

    • Ove povrća / frktovye sok mješavine su najčešći, ali postoji veliki broj različitih opcija za miješanje voća i povrća. No, potrebno je imati na umu da proizvodi moraju biti organski i samo ekološki prihvatljiv.

    Liječenje narodnih lijekova sokova

  • Svježi sok od ananasa poželjna žena, bromelain sadržan u ananasu, pomaže spali salo i pomladiti tijelo.

    • Vi dobro može poboljšati tijelo i ojačati imunološki sustav, uzimajući svježe sokove redovito i umjereno.
    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Narodna liječenje želučanih čirevaNarodna liječenje želučanih čireva
    Svježi sokovi od svih bolestiSvježi sokovi od svih bolesti
    Pijte za muške zdravljePijte za muške zdravlje
    Brusnica učinak na tlakBrusnica učinak na tlak
    Sok od mrkveSok od mrkve
    Sok od cikleSok od cikle
    Obrada soka štitnjačeObrada soka štitnjače
    Dijabetes sokoviDijabetes sokovi
    Kupus sok prestaje iznenađivati, protiv svih bolesti što je dopušteno koristiti!Kupus sok prestaje iznenađivati, protiv svih bolesti što je dopušteno koristiti!
    MedMed
    » » Korištenje svježeg soka

    Hor.OtTitres.com
    OglasPovratna veza
    Bolest Analize Dijagnostika Medicina Pripravci Oprema Zdravlje Trudnoća i porođaj Ethnoscience Odgovori na pitanja Miscelanea