Kako vakuum masaža kod kuće

vakuum masaža temelju ispuštanja zraka u utikač, a zatim po pumpanje van. Zbog toga je vakuum efekt. To možete učiniti Vakuum masaža kod kuće, kod kuće, ovaj postupak nije tako teško. Sada ćemo objasniti kako napraviti vakuum masažu, a što su značajke.

Vakuum masaža se obavlja uz pomoć specijalnih uređaja, koji se sastoji od masaže izdancima nanizanih na masira dio tijela. Koje su povezane pomoću cijevi, c / o koji se pumpa i pumpa zrak. Na jednom od tih strojeva, rečeno nam je u članku: VACUSAGE - uređaj za vakuumsku masažu. To se lako može koristiti kod kuće. Preporučujemo da pročitate članak.

Video: Vakuum masaža lica kod kuće. Ljepota i zdravlje.

ti organi koji razvijaju mišićnu sloj masnoće prikladan za vakuum masažom. To je, na primjer ramena, struk, gornji dio potkoljenice, bedro područje. Također je moguće napraviti vakuum masaža na glavi, rukama, nogama, prsima, leđima, trbuhu i drugim dijelovima tijela.

Vakuum masaža je moguće učiniti na 2 načina:

1. klizač (labilan)

2. fiksne (stabilno)

Video: Anticelulitni vakuum masaža banke kod kuće

Primjena prvu metodu uključuje kontinuirano kretanje usisnih čašica za tijelo. Osim toga, ako se u toku masaže osjetiti nelagodu dok sisa na koži, između uređaja i tijela stavlja ubrus ili papira rupčić. U drugoj metodi usisnom su položeni na nekoliko sekundi. I onda ih se kreće.

potrebno je pripremiti kožu prije postupka. To mora biti čista. Morate se prijaviti maslinovo ulje ili vazelin na masira području. Samo jedan sisanje čaša se može koristiti za vakuum masažu. Pruža koži dizanje na 1,5-2 cm. Nakon toga, prianjaljku početi kretati glatko na površini tijela, pokušavajući da ne propustite ga u zraku. Ali ne dopuštaju jak uvlačenje kože, jer to može dovesti do mehaničkih djelovanja na kožu, a posebno krvnih žila. Ne zaboravite da provjerite naš drugi članak: Vakuum masaža kontraindikacije i indikacije za upotrebu.

Video: Savršena koža! Anticelulitna masaža vakuum KUĆA!

Trajanje vakuum masaža može biti 5-30 min. Ako treba prekinuti crvenilo masaže kože.