Hor.OtTitres.com

Slobodno disati. Kao nered u kući pomaže da se razumijemo.

Želim vam reći o knjizi koja pomaže razumjeti fizički, mentalno i emocionalno stvari u kući i stvoriti prostor za sretan i zdrav život.

Autori knjige: Lauren Rosenfield, Melville Green

Kao nered u kući je povezana s duhovnom, emocionalnom i fizičkom zdravlju? Autori vjeruju da izravno. Oni su stvorili jedinstvenu metodu kako bi pomogli vratiti red u kući, staviti stvari u red u svom životu i zaboraviti psiholoških problema.

"Lauren koristi ovu metodu za vrijeme privatne konzultacije. To je tako jednostavan i učinkovit da ako slijedite savjete knjige, neželjene stvari poput sebe nestati."

Autori knjige, ako se uzme u ruku i provodi - zbog straha, srama, krivnje, zbunjenosti i nesigurnosti, ljutnje, samoosudom, tjeskobe - za puštanje i svjetla. Vi se riješiti "odjeća" i emocionalno smeće - i stvoriti poseban prostor za svaku sobu u vašem domu (jesu li velike ili vrlo male) - prostor u kojem disati i razvijati. Prostor koji vam omogućuje da se sami, da se osjećaju zaštićeno (zaštiti na - i problem naše kuće), postaviti ciljeve i postići ih. Prostor, koji daje snagu, a to traje.

Knjiga vam daje osjećaj čistoće i promjenama kao što je opisano u svojoj praznoj sobi:



Knjiga slobodno disati. Kao nered u kući pomaže da se razumijemo."Zatvorite oči i zamislite sebe u prazno, ali iznimno ugodan boravak. To je prostrana i svijetla. Prozor je otvoren, možete osjetiti lagano kretanje vjetra. Kroz staklo na jutarnjem suncu, njihovo svjetlo je toplo i mekano. Osim tebe nitko, ali niste jedini. Osjećate da novi dan donosi neizmjernu blaženstvo. Vi slobodno, svjež i pun svjetla, kao i zrak oko sebe.

Video: Osvrt na knjigu slobodno disati

Iako sobi robustan zidova, čini beskrajne. Što god želite pustiti u ljubavi, radosti, suosjećanja, hrabrosti, smirenosti, ljubaznosti i snage - sve prodire bez zapreka i postaje dio vašeg života. Razumijete: disati, najprije morate disati. I morate ništa ograničava da ne ometa. Osjećate samo lakoću.

U sobi nema stvari, a ne želite da ih dovedu ovdje. Soba je već puna. Ona - prostor pun mogućnosti. To je vaše disanje soba: mjesto da ostavite bez ikakvih objekata. To je vrijeme da se podmiruju."

Istovremeno, knjiga "disati slobodno" - to je praktičan vodič. Samo ga čitati - nije dovoljno. Da biste dobili rezultate, morate djelovati.

"Razgovori o poremećaju pomoći nositi se s njom nije bolje od razgovora u teretani s gubitkom težine. Ako želite rezultate, morate pogoditi zemlju prikazivati."

U knjizi oslikana na svakom koraku - tako da je hodanje bilo lako.

"Na ovim stranicama, čekate savjet trenirao psihoterapeut i primjere istih ljudi, poput vas, - one koji pate od poremećaja, a želite ga se riješiti, ali ne znam gdje početi. Mi ćemo vam pokazati na pravi način, napraviti jednu važnu istinu: čovjek je kao kod kuće. Kuća - odraz naše osobnosti. A samo vi možete učiniti vaš dom i vaš život je otvorena, svjetlo i radost"

Želim dodati da je kuća u nešto slično našem tijelu ("duša kuća"): Čišćenje smeća u kući je kao čišćenje tijela, čija važnost je poznat svima koji žele voditi zdrav način života.

"... većina nas podcjenjuje istinsku svrhu kuće. Mi liječiti ih isto kao i sa svojim životom: nereda nepotrebnih i potencijalno štetne stvari. Zbog naše ravnodušnosti smeća nakupljenog tijekom godina. Mi ne razmišljaju o tome kako utječu na nas služili su slomljene stvari.

Kuća je puna prašine koja ne uspijevaju stvari, nevoljen i nepotrebne predmete, vrlo teške kutije su uplašeni za otvaranje, postati nepogodan za život mjesto.

Kod kuće možete gledati isključivo kroz prizmu funkcionalnosti oba broja soba, gdje jesti, spavati, kupati, rad, komunicirati s kućanstvu i gostiju. Iz ove perspektive, cijeli naš život u kući svodi na, za obavljanje određenog skupa akcija svaki dan.

Video: 2 knjige za čišćenje + SINELNIKOV šokantnim otkrićima

Mi probuditi u spavaćoj sobi pod dosadnih zvonjavom budilice, s izrazom nezadovoljstva ići u kupaonicu. Zatim haljina - možda prolazi kroz puno stvari, a žale da nema prikladne odjeće. Zatim idemo u kuhinju da bi doručak (i ​​već kasno, jer je previše vremena kako bi pronašli odgovarajuće para čarapa). Na stolu je brzo progutati hranu, razmišljajući planove za taj dan. Zatim baci preko ramena oprostio i sakriti iza vrata, na putu na posao.

Ovaj poznati uzorak nema mjesta radosti od prvog svjesnog disanja, što nam je činiti, buđenja iz sna. Mi istuširati bez osjećaja zahvalnosti za čistu toplu vodu. Jedemo bez osjećaja okus hrane. Govorimo bez razmišljanja. Slušamo ali ne čuje. Uskoro ćemo zaboraviti da je takav pun života. Umjesto da u svojoj kući nešto svijetlo, jedinstven, atraktivan i prekrasan, ne nalazimo ništa izvanredno.

I to je velika pogreška. Kuća - središte svoje jedinstvene života. Počevši živjeti svjesno, vi ste vjerojatno da će postati nereda okolnih prostora s nepotrebne predmete, djelima i riječima. Naprotiv, počet ćete učiniti sve kako bi svoj život potpunije. Prestati zanemariti vaš životni prostor! Možete učiniti vaš život više smisla i zanimljiv.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Zanimljive knjige za djecuZanimljive knjige za djecu
Psihološka i mentalno zdravlje - što je važnije?Psihološka i mentalno zdravlje - što je važnije?
Ksilometazolin upute za uporabuKsilometazolin upute za uporabu
Medicinska stranica Ekaterinburg. Odabrani popis pet mjestaMedicinska stranica Ekaterinburg. Odabrani popis pet mjesta
TRANSCEND knjige (Ray Kurzweil): 9 koraka do vječnog životaTRANSCEND knjige (Ray Kurzweil): 9 koraka do vječnog života
Priprema otopljene vode u kućiPriprema otopljene vode u kući
Aromadieta protiv pretilostiAromadieta protiv pretilosti
Mir na svakom koraku. Put svijesti u svakodnevnom životu.Mir na svakom koraku. Put svijesti u svakodnevnom životu.
Dijeta Harley Pasternak. Mišljenje mršavljenjeDijeta Harley Pasternak. Mišljenje mršavljenje
Kako izgraditi rukuKako izgraditi ruku
» » Slobodno disati. Kao nered u kući pomaže da se razumijemo.

Hor.OtTitres.com
Bolest Analize Dijagnostika Medicina Pripravci Oprema Zdravlje Trudnoća i porođaj Ethnoscience Odgovori na pitanja Miscelanea