Kako definirati okosnica kila?

Video: leđne kila tretirani bez uklanjanja hernija diska.

leđne kila često se javlja u bolesnika s teškom degenerativne bolesti diska. Nevolja je predmet, uglavnom, kategorija osoba u dobi od 30 do 50 godina. Bolest je uzrokovana prevelikom opterećenju na kralježnici ili nedostatak mobilnosti, pogoršava pothranjenosti i destruktivan način života. Postoji veliki broj opažanja, kako definirati kila kralježnice. U isto vrijeme, što je veći, teže je utjecaj na osobu. 

Video: Legkgo i samo liječiti hernija diska u nekoliko minuta dnevno

simptomi

leđna kila se dijagnosticira na temelju pritužbi pacijenta. To dovodi do:

Video: Kako se izliječiti kralježnicom kila i ostati s invaliditetom? Intervju s profesorom IM Danilov

• jaka bol u području, koje se osjeća u nozi ili ruci. Gnijezdi se ovisno o patološkim promjenama vratne ili torakalne kralježnice. Simptomi su izraženi u nastanku gorućeg bola ili slabosti i pojavu „iglama” u ekstremitetima. Na području lokalizacije boli možete identificirati određeni kralježnice u kojem kila. Ako ona je stacionirana na vrhu kralježnice, to će povrijediti unutarnje butina područje, ako je abnormalnost dogodila u vratne kralježnice - bol će se dati u ruke, itd
• pacijenata uočeno neprirodan položaj u sjedećem položaju, a u pokretu, koji je karakteriziran glatkoći i sporost;
• pojavljuju bolan bol koja može pratiti formiranje kila u nedostatku cijeđenje joj kralježnicom živce. U tom slučaju će biti „bol u leđima”;
• Srce počinje boljeti, a tu su i problemi s funkcioniranje probavnog trakta.

No, najbolji način je da se utvrdi kila kralježnice, je proučavanje X-ray i MRI za dobivanje podataka.

hrana

Ljudsko tijelo je u stanju da se oporavim zbog hranjivih tvari koje dolaze iz hrane. Objed s leđne kila mora biti uravnotežen. Normalno funkcioniranje tijela ovisi o sadržaju masti i proteina. Pacijent treba dati prednost jaja, riba, mliječni proizvodi, orasi, heljda, kukuruz, sjemenke suncokreta. Ako je moguće, trebate kupiti masnu ribu, prirodno laneno ulje, orasi i konoplje. Mineralne tvari iz tijela dobiva tvrdi sir, jetra, sir, jaja i kupus. Napuniti zalihe fosfora preporuča se uključiti u izborniku, mekinje, ribe, sireva i mangana bogate morske alge, banane, luk, bubrega, krumpir. Dijeta za leđne kila treba sadržavati vitamine C, A, B i vitamina D, koji se nalazi u maslacu, mliječne masti i ribe.

Video: Kako liječiti intervertebralnog kila bez operacije. Savjeti iz Elena Malysheva

Samo uravnotežena i raznolika prehrana može spasiti ljude od pošasti. Dnevni dijeta mora biti svježe salate i voće koje treba konzumirati prije glavnih obroka.

opterećenje

U odraslom organizmu ne prisilno kruženje u kičmeni stup. Njegova moć javlja samo difuzijom nutrijenata s okomitim upisnih tvari. Fizički trening u leđnoj kila omogućuje stvaranje čvrste i pouzdane temelje za zdrav leđa. Zbog fizikalna terapija jača imunitet, povećava aktivnost mišića se prevede u strukturu mišića.