Kako pripremiti čaj za mršavljenje đumbira Recepti

Video: đumbir čaj za mršavljenje. RECEPTI đumbir čaj za mršavljenje

Đumbir je začin. Jer to je naširoko koristi u kuhanju i slastičarskih proizvoda. To se odnosi na proizvode koji su topli i stimuliraju cirkulaciju krvi.

No, iz nekog razloga, to je čaj s đumbirom često se koristi u borbi protiv prekomjerne težine. Najvjerojatnije, tajna je jednostavnost pripreme, kao i maksimalna učinkovitost, što se postiže piće. On je najpovoljniji u potrošnji, jer ga možete piti izravno iz računala, a time gube na težini, čak i za vrijeme rada. Neki ljudi pokušavaju kombinaciju običnog čaja i đumbir, govoriti o njoj kao o savršenstvu. Ove dvije korisne biljke se pomiješa potpuno, sa međusobno podupiru na svojstvima. Prije nego što idete direktno na ono što je recept za mršavljenje čaj izabrati, morate razumjeti, kao i sve isto pravo skuhati čaj, koliki je udio proizvoda i vode se moraju poštivati.

Da bi se postigao maksimalni učinak na 1 litru filtrirane vode je potrebno uzeti korijen đumbira od 5 do 7 cm. Na prvom mjestu potrebno je pravilno očistiti i oprati. Pažljivo mljevenje u obliku tanke šnite ili kocke. Za najbolji učinak preporuča se koristiti rende, zatim đumbir će pružiti više hranjivih tvari i minerala. Se ubrana đumbir preliti vrućom vodom, kuhana približno 10-15 minuta. Nakon toga, čaj od đumbira se mora ukloniti iz topline i ocijedite temeljito. Takav klasični recept za pripremu mršavljenje čajeva sa đumbirom, ne zahtijeva dodatne sastojke. Važno je zapamtiti da kada je takav način proizvodnje piva piti visoko koncentriran. Posebno želja je uvijek moguće da se smanji vrijeme kuhanja, čime se može smanjiti koncentraciju. Đumbir mršavljenje čaj recept iz koje postaje lakše, ne možete kuhati i odmah ukloniti iz topline. A najlakši način je da se samo zaliti đumbir koristi kipuće vode i ostavite stajati 5-10 minuta.

Do imajući to na đumbir čaj, potrebno je pojasniti da to nije samo kuhati sa svježim namirnicama. Priprema čaja za mršavljenje, recepti, od kojih su neki uključuju korištenje sušen đumbir, te u nekim slučajevima i đumbira u prahu. Važno je ne zaboraviti da je u suhom obliku koncentracija ovog proizvoda je značajno raste, to se ne preporuča staviti puno đumbir. Obično su proporcije su poduzeti za pripremu prema svojim preferencama i okus senzacije. Brew đumbir suha forma ne smije biti više od 5 minuta, staviti đumbir u prahu otprilike na vrhu stola nož. Provjerite sušeni đumbir je sasvim moguće samostalno, kod kuće. To zahtijeva rez đumbir proizvod na tanke komade i suši u peći na duhovochnom najmanju temperaturu - 50 stupnjeva. Već nakon dva Chasa temperature sušenja u pećnici može povećati do 70 stupnjeva. Period sušenja đumbira je potrebno s vremena na vrijeme orati do vrata kabineta ili ga zadržati malo otvorena, kako bi mogli izaći višak vlage. Kada đumbir se suši, može se lagano zdrobiti koristeći mlin za kavu, i smjenu đumbira u prahu, a od tamo onda možete napraviti đumbir čaj za mršavljenje. Brew topli napitci mogu se zamrznuti đumbir kocke. Da ih uredno obaviti, samo trebate propustiti đumbir kroz sokovnik. Sok dobiven od đumbira sipati u kalupe za led i poslati u zamrzivač. I svaki put, kad god želite popiti čaj s đumbirom, morat ćete samo ispuniti smrznute kocke u kipuću vodu.

Video: Slimming čaj od đumbira! Recept za kako piti đumbir čaj za mršavljenje

Najlakši način da se pripremi đumbir čaj svježe priprema čaj sipati u prstohvat tlo, sušeni đumbir. Đumbir - u biti siva i neugledan prah ima odličan „suši” kompleksiranje svojstva efikasno sagorijevati masti. Pakirani produkt sušen u prahu može se kupiti u svakom supermarketu. Male vrećice sa suhom đumbir će trajati dosta dugo vremena. Njihovi korisne osobine đumbira u ovom obliku je apsolutno ne izgubiti. U prodaji u bilo kojoj ljekarni tamo i piti čaj s đumbirom. Oni su vrlo ukusne, hranjive i zdrave napitke koji su u velike potražnje i popularnost. Po želji, možete napraviti đumbir čaj za mršavljenje, koji će ponuditi recept koristi samo svoj korijen. Piće se dobiva iz korijena mirisne i korisne i najvažnije - učinkovito bori protiv prekomjerne tjelesne težine.

Možete kuhati đumbir čaj za sljedeći mršavljenja. Potrebno je uzeti đumbir duljinu korijena od oko 2-3 cm., Izrezati na tanke slojeve, nježno stavi u termos i preliti 1 litru kipuće vode. Nakon 1 sata - procijediti i piti tijekom dana. Da bi duhovit okus u čaši, možete staviti med i limun. U slučaju da je višak tjelesne težine je super i morate nekako pojačati učinak đumbir, češnjak dolazi do spašavanja. Za ovu korijen uzima dužine oko 4 cm., I 2 češnja češnjaka. Tanka trombociti zemlju đumbir, češnjak ostaje netaknut. Za varenje, koristite termosicu. Đumbir i češnjak uliti 2 litre prokuhane vode, čime se dobije stalak za oko 1,5 sata. Filtrira u vruće ili tople. Koristite ga tijekom dana. Još jedan od najpopularnijih recepata smatra sljedeći. Na grubo većih trljati korijen đumbira. Popiti dvije žlice grated masu i staviti u 1L. jar ili termos. Iza stavi lišće metvice ili matičnjaka i sipati vrelu vodu. Nakon potpunog hlađenja dopuni do 50 ml. sok od limuna i 50 oz. med.

Prije nego što pripremiti čaj za mršavljenje je važno znati da je kontraindicirana za osobe koje pate od alergija. Liječnici ne savjetuju da ga i oni koji pate od bolesti bubrega kamenje bubrega, upalnih bolesti probavnog trakta koristiti.