Policajac pogađa do 50% svjetske populacije. Žene su podložni ovoj bolesti je 4 puta više od muškaraca. U 3% stana je registriran kod rođenja do 2 godine u vidu, 24% djece, 4-jesti 32% djece, na sedam godina u 40% djece, čak i nakon 11 godina, polovica tinejdžera pati od policajac.
noga anatomija
Zdrava stanica je različita koherentan mehanizam koji se sastoji od elemenata kostiju, mišića i tetiva.Izdvajanja 3 koštanu kostur stopala: u tarsus, metatarsus, prstiju.
- korijen stopala Sastoji se od 7 kratkog koštanog tkiva, koji su postavljeni u dva reda. U prvom redu se nalaze: kvadra, navicular i bočne, srednji i medijalni klinastim kosti. U zadnjem redu su talus i calcaneus.
- metatarzalna kost - se sastoji od 5 kratkih cjevastih kostiju, baze koje tvore spojevi sa kvadar i sfenoidni, njihova glava spojen na falangi.
- prsti - sastoji se od tri falangi: laka, srednje i osnovne. Palac nastaje samo od osnovne i srednje falange.
Arch najvažniji strukturni element stopala, koja određuje sve njegove funkcionalne sposobnosti.
Zahvaljujući razvijenije lukova, noga obavlja niz potrebnih funkcija:
- raspodjela opterećenja tijekom gibanja tijela,
- uspostavljanje ravnoteže i prilagodbe na nepravilnosti Zemljine površine.
- ublažavanje utjecaja na tlo za vrijeme vožnje (upijajući kapacitet)
- akumulacije i oslobađanje energije, formirana na biomechanisms hodati.
Uzdužni luk se nalazi na unutarnjem rubu stopala. Uzdužni luk odvojen vanjski i unutarnji svod. Vanjski uzdužni lučni oblikovane metatarzala (4. i 5.), kockasti oblik i metatarzalne kosti.
Vanjski uzdužni luk jako obavlja sporednu ulogu za vrijeme stajanja i hodanja.
Unutarnja uzdužni luk u obliku klina, prvi i drugi metatarzalne kosti, kao i talus i čunasta kost. Za razliku od vanjskog luka, unutarnji svod obavlja više elastičan funkciju.
Uzdužnog svoda kut i visinu odrediti luk, koji nose vrijedne informacije o stanju stopala:
- uzdužni luk kut nastao linijama nacrtan uz donji rub klina navicular zgloba na glavu prvog metatarsalne kost i peta vrh bugra- Norma 125 - 130 stupnjeva;
- visina uzdužnog svoda - pao okomito od vrha do dna uzdužnog svoda stopala. Norma 39 mm.
- Poprečne luk oblikovan metatarzalne glave postavljen u luku.
Poprečna luk emitiraju:
- kut između prvog prsta i prve metatarzalne kosti. Norma je ispod 15 stupnjeva;
- kut između prve i druge metatarzala. Norma za manje od 10 stupnjeva.
Ovaj dizajn u obliku šifre, generira i održava kroz isti set ligamenata i mišića. Paketi igrati ulogu pasivnog dimova stopala, važnu ulogu u formiranju lukova stopala pripada dugih plantarne ligament i aponeurosis nogama. Mišići djeluju kao aktivni dimova i igraju jednako važnu ulogu u formiranju zasvođen strukture stopala. Izdvojiti 3 skupine mišića stopala: unutarnji mišići odgovorni su za veće kretanje palca, vanjskom pojasu kretanju malog prsta, a na mišiće koji se nalazi u srednjem dijelu u formiranju pokreta u svim prstima. Dakle, zrake koje dolaze iz mišića u različitim smjerovima zadržati poprečnih i uzdužnih luk stopala.
znaci policajac
Rani znakovi policajac:- Umor stopala, može zbog toga može dovesti do općeg zamora i sindrom kroničnog umora
- Bolan bol u nogama
- Bolovi u mišićima bedara, listova, donjeg dijela leđa proizlaze iz pokreta, i na kraju prilikom stajanja, bolova otići nakon prospavane noći
- Poteškoće u odabiru cipela
- Napetost u tele mišiće
- oticanje nogu
- Pojava grube područja i obložen uzrokuju kože nelagode pri hodanju (kurje oči), proizlaze iz baze palca.
- Brzo istroši unutrašnjost pete i potplata cipele na
- Povećanje veličine stopala, osobito u širinu, često je potrebno kupiti cipele jedan broj veći
- Promjena hodu: teška, neprirodan hod pojavljuje clubfoot, slomljena stav.
Najčešće bol policajac se javlja u podnožju (često vrhu lukova, calcaneal tuberoze), tele mišiće, bolan mišiće nogu, ispod koljena, zastopalni kosti lomyat. U kasnijim fazama upale bedra mišića, koljena, kukova, sacrum i lumbalne kralježnice. Bol se javlja ne jednom, nego postupno i pojačan do kraja dana, posebno ako je dan osoba je davno, ili je u stojećem položaju. Faze boli bolesti nije započeo u jutarnjim satima nakon noćnog odmora smanjuje.
Ispitivanje ravnih stopala
Usmjeravanja dijagnozu policajac može samostalno obavljati jednostavan test. Podmažite jedini, ili bilo bojila (tinte, jod, sjajno zeleni, itd) Mogu biti mast krema. Zatim na komad papira ostaviti trag, tako da je snop opterećenje je ujednačen i da si u normalnom stojećem položaju za sebe. Na listu papira nacrtajte liniju paralelno s tabani clipping od prstiju do peta, a to je okomita provesti u najdubljem mjestu rezanja do vanjskog ruba stopala. U slučaju kada, uzak otisak stopala traje pola ili više od crtom okomito na prvoj liniji, to ukazuje na moguće ravna stopala.
Važno je napomenuti da su djeca različita od odraslih normi standarda. Odrasli stopala otisak pokazuje stan, dijete može odraziti na normalni psihološki hrpu odgovara svom razvojnom razdoblju (vidjeti. Plantography).
Uzroci ravnih stopala
Uzroci ravnih stopala može se podijeliti u 2 kategorije odnosno unutarnji i vanjski.Unutarnji razlozi - to je sve što je povezano s osobitosti razvoja lokomotornog sustava čovjeka.
- Za osobe s ravnim stopalima predisponiran slabosti vezivnog tkiva, često uzrok križ policajac.
- Slabljenje mišića - ligamenti, pojedinačne karakteristike, nasljedni faktor, prirođene i genetičke bolesti. Slabost mišića stopala i potkoljenice kao rezultat nedostatka tjelesne aktivnosti i fitness posebno među onima koji su sjedili zanimanja.
- Teška tjelesna aktivnost, uključujući i ljude zanimanja koje su povezane s produženim boravkom na nogama: frizera, trgovaca i drugih.
- Težine, trudnoća, teški podizanje i nošenje
- Cipele! Nepravilno obuća je prvi razlog u razvoju policajac. U prilog tome, žene trpe u 4 puta veću vjerojatnost da ravnih stopala od muškaraca. Peta 4 cm iznad stvarna prijetnja za zdravlje, a time i veća, to je veći rizik od razvoja policajac i neugodne komplikacije. Kada nošenje visokih potpetica je pomak težišta i povećanje kuta gležnja, to dovodi do preopterećenja na prednjem dijelu stopala. Kao rezultat pretjeranog opterećenja transverzalnog luka poravnava, što je rezultiralo ravnih stopala. Međutim, ravne cipele mogu također doprinijeti ravnih stopala, naročito kod djece mlađe od 6-7 godina, tko još ide na proces formiranja stopala. visina potpetica za odrasle trebala bi biti 3-4 cm, 1-1,5 cm za djecu.