№57: Kao kralježnice utječe na zdravlje, sposobnost prilagođavanja, mijenjati i razvijati?

Video kralježnice i njegov utjecaj na zdravlje, karakter i sposobnost da se razvije prisposblichatsya okolnostima.

Kao kralježnice utječe na naše zdravlje, sposobnost da se prilagodi okolnostima, mijenjati i razvijati?

Riječ kralježnice postavlja određene udruge: bol u leđima, kralješci, veznih pločica, mišiće. Ali kralježnice znači puno više. Kralježnice - stup samog života!

Kralježnica - ključ za zdravlje! Kralježnica - ključ sposobnost prilagodbe mijenjati i razvijati.

Moj samopoštovanje, kako ja vidim, zbog izgleda - određuje se i odražava na kralježnicu: usporediti izgled kralježnice kada ste sigurni i kada doživljava nesigurnost. Kralježnica - Ovo je vaš "unutarnja jezgra",

Vratimo se u prošlost. Svaka kap svaki ozljede, svaka uvreda, svaka poniženje - stezaljke kralježnicu u određenom položaju. Dok je kralježnica stegnuta, psihološki trauma ostaje ista.

Kako? To se dogodilo prije mnogo godina.

Ali svaki ozljeda, fizičko i psihičko, pohranjuju se u memoriji. Sjećanje na događaj, na podsvjesnoj razini, uzrokuje mišiće na ugovor, mijenja stav i položaj kralježaka. Budući da je kralježnica snosi sve ozljede - fizičke i psihičke.

Tjelesna ozljeda uzrokuje da tijelo prilagoditi na to, da se ne osjećaju bol:

• dislociranje gležnja uzrokuje opušten,
• bol u mojoj strani uzrokuje nagib u suprotnom smjeru.

Budući da je živčani sustav stvara mišića stezaljke, koji sprečavaju tijelo da funkcionira optimalno, tako da je tijelo osakati ozljede. Svaka ozljeda, svaka kriza ostavlja otisak: fizičko-emocionalno-mentalni.

Svaki put kad se sjetite, reci, čuti ili vidjeti nešto što vas podsjeća na događaj da nas ozlijediti, mi ćemo reagirati i djelovati u skladu s:

• Ako smo doživjeli radost pobjede, uspjeh - kralježnica ravna.
• Ako smo doživjeli ozljedu ili gubitak - kralježnica savijena.

Uzeo sam na ulogu žrtve? Ili je odlučio postati jaka? U skladu s tim, pojavit će se kralježnica. Postoji korelacija između načina na koji se uočiti i stvarnosti i naše tijelo.

Kada se kralježnica stegnuta trpjeti našu sposobnost doživljavanja emocija.

Što to znači?! Za svaku emociju je položaj tijela (i kralježnice). Kako se čovjek kada je tužan, sretan, sretan, ljut, ogorčen? U sendviču kralježnica čini nemoguće testirati cijeli niz emocija.

Osobine su također povezani s kralježnicom.

Sposobnost za promjenu i prilagodbu zahtijeva fleksibilnost kralježnice. Kada se kralježnica je zavladala u određenom položaju, to je teško ili nemoguće promijeniti i prilagoditi. Kako je kralježnica stegnuta, ona je ograničena, jer su sve reakcije i akcije ograničena na uobičajenih obrazaca.

Koji je vaš stav (u oba smisla te riječi)? Kada pokreti kralježnice su ograničena, to je teško prihvatiti nešto novo.

obavljanje kralježnicu vježbe, obnavljanje slobodu i fleksibilnost kralježnice, što se vratite na njegovo zdravlje, sposobnost osjećanja, mijenjati i razvijati.

• Vježbe za kralježnicu.
• Vježbe za vratne kralježnice.
• Vježbe za prsne kralježnice.
• Vježbe za lumbalnog i sakralnom dijelu kralješnice.