Hor.OtTitres.com

Kuhanje ribu i kuhati ribu ispravno

Ribe sadrži sve esencijalne aminokiseline, vitamini topivi u mastima, masne kiseline, vitamine B, selen, željezo i fosfor, kalcij. No, masti, naprotiv, vrlo malo. Sve to čini proizvod sortirano zdrave prehrane.

Tajne skladištenje i priprema ribe

Za jelo je jako ukusno i korisno, sami kulinarske vještine nisu dovoljne. Važno je odabrati i skladištenja ribe i plodova mora. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da dobijete najviše koristi:

  • U svježe ribe s ispupčen oči i bezbojna briljantan učenik rožnice. Vage bi trebali sjaj i pridržavati kožu čvrsto. Svijetli crveno škrge tvrde i bez sluzi. Meso svježe usoljena riba elastična. Znak korupcije - bjelkasta sluz na površini.
  • Kuhati bolje što je prije moguće nakon ulova. Ako je potrebno kuhati kasnije, to treba isprati, očistiti od iznutrica, suha i pohraniti u hladnjaku. Smrznuta hrana za odmrzavanje potrebno na donjoj polici hladnjaka. Trup ispiranje hladnom vodom.
  • Da bi se izbjeglo nepotrebno zagađivanje postoji jednostavan i praktičan način za čišćenje lešinu. Stavite u plastičnu vrećicu, izvadite ga iz vage pomoću žlica, dobro isprati pod tekućom vodom.

Tajne kuhanja

  • Za prženje masti sorte bolje odgovara (losos, iverak). Čir bolje za kosu vrste riba (smuđ, skuša, tuna). Pecite u test bolje bakalar ili oslić.
  • Pržiti zgodan ako komada uvaljati u brašno, proizvod će postati ukusan zlatna boja. Prisypte lagano sa soli i prelijte biljno ulje, kako ne bi prilepalo tava.
  • Osloboditi pržene ribe s neobičnim mirisom mulja može biti dodavanjem malo vruće ulje ili oprati sirovi krumpir lešinu u prethodno ohlađena otopina soli.
  • Možete staviti na dobro zagrijanoj tavi i pržite kratko, to će sačuvati juiciness proizvoda. Provjerite spremnost moguće odvajanje pulpe s tanjura na grebenu.

Kako uštedjeti korisna svojstva

  • Važno je napomenuti da, unatoč raznim načinima kuhanja, maksimalna korist je sačuvana kada je pečena u pećnici.

Kuhanje ribe Video

Kako pržiti ribu u tavi (video)

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Kuhanje somKuhanje som
Prevencija trovanja hranomPrevencija trovanja hranom
Kako odabrati svježu ribuKako odabrati svježu ribu
Kako kuhati ukusnu pink lososKako kuhati ukusnu pink losos
Kako bi vaš kaša ukusno i dobro (jogurt, maslac, orasi, grožđice, suho voće, svježe voće)Kako bi vaš kaša ukusno i dobro (jogurt, maslac, orasi, grožđice, suho voće, svježe voće)
Low-fat riba: neke vrste i kako ga kuhati?Low-fat riba: neke vrste i kako ga kuhati?
To može biti kuhana brzo iz bilo kojeg file odreske, a ne samoTo može biti kuhana brzo iz bilo kojeg file odreske, a ne samo
Dijetalna jela riba: recepti za mršavljenjeDijetalna jela riba: recepti za mršavljenje
Losos: korisna svojstva, uporaba pravila. Recepti, kako jesti lososLosos: korisna svojstva, uporaba pravila. Recepti, kako jesti losos
Što niske masnoće vrste riba mogu biti uključeni u prehrani za pankreatitisaŠto niske masnoće vrste riba mogu biti uključeni u prehrani za pankreatitisa
» » Kuhanje ribu i kuhati ribu ispravno

Hor.OtTitres.com
Bolest Analize Dijagnostika Medicina Pripravci Oprema Zdravlje Trudnoća i porođaj Ethnoscience Odgovori na pitanja Miscelanea