Priprema tijelo za trudnoću. Kako pripremiti?

Video: Kako se pripremiti za trudnoću. Priprema i planiranje trudnoće početi ženu

Video: Kako se pripremiti za trudnoću. Webinar Svetlana Kalmykov.

Priprema tijelo za trudnoću To počinje prije došlo do začeća. Barem tako se sve žene znaju. Jedan od prvih pitanja koja većina trudnica: "Što učiniti?", Najvažnija stvar - slijediti načela zdravog načina života. Što su oni? Kako se pripremiti svoje tijelo za trudnoću?

Priprema tijelo za trudnoću

1. Većina ljudi misli da ako zatrudnite, stil života mama očekuje dijete dužna radikalne promjene.

2. U stvarnosti, da se pripremaju za trudnoće i održavanje zdravog načina života, to vrijedi samo malo ispraviti. Ako ne, morate da postanu najviše brine za svoje vlastito tijelo.

3. Tijekom trudnoće čudo dogodi - jedan jednostanični organizam pretvara u maleni malog čovjeka. Da ne bi omesti delikatni proces, tako da je dijete odraslo jaki i zdravi, trudnica je važno znati i pridržavati se određenih pravila.

Video: 08 čišćenja tijela. Tatyana Malysheva. Priprema za trudnoću

4. održavanje zdravog načina života za zdravo dijete je rođen kasnije - u vašoj moći!

5. pravo jesti. Odustati loše navike! Živjeti u prosvijetljenom svijetu, znamo da je potrošnja cigareta i alkohola su štetni za zdravlje. A ako se razviju nedavno zarozhdonny tijelo, njihova upotreba uvelike joj prijeti.

Čak i male doze štetnih tvari dosegnuti dijete prolazi kroz posteljicu. Usput, pogledajte bebu, možete koristiti metodu SURROUND SAD. Kao rezultat toga, on se pojavljuje formiranje disfunkcije. 1 nije izgovor o nemogućnosti da se baci na dim nije vrijedno zdravlje i život djeteta!