Što trebam učiniti ako se otečene noge

sadržaj

• Uzroci edema
• konvencionalno liječenje
• ethnoscience
• Prevencija edem

oticanje nogu - nije samo kozmetički problem, to pokazuje da postoje pogreške u tijelu. Edem je nakupljanje viška tekućine u tkivima, a to je vrlo lako identificirati. Da biste to učinili, pritisnite prstom na donjem dijelu noge, ako se ostavi vpadinka, koji nije odmah izravnati, moguće je govoriti o edema.

Uzroci edema

Uzroci koji su mnogi. Stoga, kako bi se znati što učiniti kada otečene noge, trebate znati uzrok edema. Najčešći uzrok otekline u nogama, osobito u žene.

1. Venska insuficijencija, što nužno treba liječiti jer može uzrokovati ozbiljne posljedice kao što su venske tromboze, dermatitis, venski ekcem.
2. Varikoziteti. Oteklina, u pratnji težine u nogama i proširene vene i kapilare također trebaju vidjeti stručnjaka, posebno za one ljude koji imaju rođake s proširenim venama.
3. zatajenje srca. U zatajenja srca, edem proteže uglavnom u gležanj, pa je pojava edema potrebno je savjetovati se s liječnikom.

Skupina rjeđi uzroci uključuju:

• vruće vrijeme
• umor nogu
• trudnoća
• policajac
• neodgovarajući metabolizam
• limfni zastoj
• bolest bubrega
• silnayafizicheskaya opterećenja.

konvencionalno liječenje

Kada je potrebno oteklina konzultirati sa svojim liječnikom. On će učiniti ispit. Identificirati uzroke. Ako je potrebno, naznachenykompressionnye će čarape venska insuficijencija ili diuretici preparatypri zatajenja srca. Međutim, trebali biste ih uzeti sa oprezom, jer se brzo ispiru iz tijela kalij. Stoga, zajedno s diureticima (diuretika) bi trebali biti uključeni u prehrani velikog broja namirnica bogatih kalijem. No, na vlastitu, možete pokušati ukloniti otekline.

1. Za manje tekućine se zadržava u tkivima potrebna sol-free dijeta i smanjiti količinu pijenja.
2. Lezi, a ispod donjeg dijela nogu staviti jastuk, tako da su iznad torzo.
3. Ne morate dugo stajati ili sjediti u jednom položaju.
4. U ljekarni možete kupiti masti, kao što su lioton, troksevazin, heparin mast. Oni sadrže rutin i heparin jačanje kapilara. Smatra se dobro sredstvo mast, koja se temelji na divljeg kestena.

ethnoscience

U narodnoj medicini, puno novca iz edem nogu. Oni se mogu podijeliti u 3 skupine:

1. Eliminirati oteklina, koja se pojavila nakon opterećenja na noge.
2. Normalizira ravnotežu vode i soli.
3. Unapređenje rada organa kao što su srce, jetru, bubrege, i stavljanje van višak tekućine.

Kako se nositi s oteklina, nastao od umora, pomoći stopala topla kupka. Za njihovu pripravu pogodnih cvjetova kamilice, kadulje, preslice, u kojima je količina od 100 g u 1 litru ispusnih tople vode, kuhana 20 minuta, 40 minuta, filtrira. Razrijediti lake 4 litre vode.

Ladica crnog bobica bazge rješenje će pomoći kada umorne noge su natečene i gori. Isto tako pomoći osloboditi umora trljanje leda noge. Led je najbolje pripremljen od biljnih nastoev.Massazh će imati dobar učinak.

Masaža treba biti učinjeno s tvrdim ručnikom od nožnih prstiju do vrha noge svaki dan. Masiraju stopala mogu biti intenzivniji, ali masaža koljena i kukovi moraju nježno postupati. Kada je koža pocrveni, možete završiti masaža, zatim premazati kožu s biljnim uljem ili kremom za noge.

Vrati nogu cirkulaciju krvi pomaže gimnastiku, ona će ih ojačati. Važno! Topla i trljati stopala ne mogu biti takve bolesti kao tromboflebitisa i proširenih vena.

Kada natečene noge postoji bol, pomažu trljanje s maslinovim uljem i soli. Pripremiti smjesa treba biti 1 čajna žličica soli da se potpuno otopi u ulju. Isto vrijedi i za sok od limuna i biljnih ulja u omjeru 1: 1.

U takve bolesti je bolje koristiti mumiju. Njegova u iznosu od 0,3 g smije miješati s mlijekom, na što dodati 1/20 dio meda konzumira dnevno 2 puta, 25 dana. Otdohnut10 dana i ponoviti tečaj.

Vrlo dobra pomoć od edema s proširenim venama i tromboflebitisa topla kupka stopala izrađena od esencije od hrasta i vrbe korijena (50 g / 10litrov vode). Kada je potrebno temperatura otopine do 38 stupnjeva nastaviti liječenje 30 minuta.

Esencije od sjemena lana ublažava oticanje nogu. Za pripremu vam je potrebno 4 tsp sjeme ispuniti litru vode, kuhati 15 minuta, pričekajte oko sat vremena, pa je inzistirao na toplom mjestu. To je bilo ugodno svezhevyzhity možete dodati voćni sok. Konzumirajte pola šalice vruće piće svaka 2 sata dnevno jednom 8. Rezultat se može uočiti nakon 2 tjedna liječenja.

Edemi uzrokovani bolešću jetre, kada je slaba cirkulacija, pomoći sljedeće bilje. Potrebno je uzeti Adonis opruge (20 g), konjski rep (30 g), stolisnik (30 g), veće rusa (20 g). Pour 2 žličice ova smjesa 200 ml tople vode, topline 15 minuta u vodenoj kupelji. Cool, soj, iscijediti. Dobivena količina infuzije dodati prokuhane vode do 200 ml dogodilo. Jedite pola šalice pola sata prije jela 2 puta dnevno.

Gležanj edem, izazvan bolesti srca, infuzija će biti korisne za breza pupoljci. Za to, izlije 100 ml alkohola (70%) 20 c bubrega. Uliti 3 tjedna, iscijediti, filtrirati. Ulijte u zamračenoj jela i držati u frižideru.

Uklonite gležanj edem u vaskularnom i srčanog zatajenja će pomoći infuziju pripremljena sa svježim breze listova (50 g), bokova (25 g), korijen polja drljača (25 g). Žlica 2 prikupljanje pehar dodati toplu vodu, staviti u vodenoj kupelji 20 minuta, voda nije potrebno zagrijavanje, cool za 40 minuta, iscijediti. U dobivenu juhu kao kipuća voda kako bi se 200 ml. Piti 3 puta dnevno tijekom 50-70 ml.

Također u takvim bolestima je dobar prirodni diuretik lubenice. On će donijeti višak tekućine i osigurati da je lako metabolizira šećer. Dnevna stopa potrošnje lubenica = 2,5 kg.

Ako bilo otekline zbog bolesti bubrega, je vrlo dobro sredstvo za sok od grožđa. Počnite piti potrebu sa 100 ml na sat prije jela tri puta dnevno, nakon jednokratne doze od 1,5 mjeseci do 2 šalice.

Oticanje, koji se pojavio kao posljedica bolesti srca, dobro uklanja bundeve. Izlazi kloridne soli u organizmu i povećava proizvodnju mokraće (diureza), bez iritacije bubrega.

Vrlo dobar diuretik, što dodatno jača krvne žile i srce, je krastavac sok. Njegova dnevna doza je 100 ml.

Jedan od najjačih prirodnih diuretika može nazvati peršin sok. To se koristi za bolesti bubrega, edem. Ipak, prije uporabe je bolje razrijediti sok od mrkve, salate, celer i špinat.

Za uklanjanje oteklina, možete koristiti celuloze od češnjaka. Da biste to učinili, morate češnjak rešetke, svjež i širiti s oteklina, isprati nakon 30 minuta.

Prevencija edem

Izbjegavajte edem može, ako slijedite ove preporuke:

• promijeniti cipele tijekom dana, naročito kada je glavna cipele s visokom petom;
• sklonost edema potrebno da nose čarape spriječiti edem;
• smanji unos soli;
• pokušati ne koristiti tekućinu nakon 19 sata;
• vrlo dobro ukloniti umor i oticanje nogu tijekom spavanja, trebate samo postaviti jastuk ispod potkoljenice.